补充体液发烧很容易消耗体液

1.面部

右颊红，肺热痰多(见咳喘)；左颊红，属于肝热，见于长期高烧或温病后期；脸颊红，多胃实热，见于便秘或滞食积热。

两颧红，阴虚内热(红红如拇指大，边界分明，证危)；脸颊潮红，虚热，多因气阴不足，红不浓，近粉红；如果脸涂朱，大部分都是火。

2.眼部

红眼多见于内热、胃火、上焦热；红眼肿，肝肺温热；眼角溃烂，大小肠或营养不良热；红眼害羞畏光，肝热，上焦风热；红眼睛，喜欢看灯光，心烦意乱；红眼睛，属于心火和小肠热。

3.鼻部

鼻塞流鼻涕，为伤风；鼻鼾声重，为风温痰热；鼻黄粘涕，属上焦风火，肺热。

鼻孔红红，属肺胃热或外感风热、食滞积热；鼻孔赤烂，属胃火；鼻孔干痒，营养不良；鼻孔如烟，肺燥热，津液欲竭。

鼻翼扇动，为肺热(初期为风温袭肺，中期痰热闭肺)；鼻疖肿痛，属肺火；鼻出血，属肺热(热伤阳络)。

一、保持大便通畅

无论是食物引起的感冒还是发烧，孩子的大便都应该通畅。一旦发烧，就会消耗体液，大便更容易干燥，身体状况会改善，也很容易恢复。

如果孩子不排便超过24小时，最好用蜂蜜煎煮来帮助孩子排出。

二、补充体液

发烧很容易消耗体液。什么是体液？简而言之，它可以被人体吸收和使用，并可以用作支持人体循环的液体。儿童有足够的体液，通常没有大问题；如果体液不足，很容易发烧，这是非常危险的。因此，发烧时必须补充体液。普通水不能很快转化为体液。如果你的孩子不想喝水，请不要强迫他喝水。你可以用米汤代替水。

保持手脚温暖

如果孩子的整个身体都很热，但手和脚都很冷，最好用温暖的毛巾或其他东西覆盖。你也可以轻轻按摩孩子的腹部和四肢，以加速血液循环。

四、饮食清淡

当人体发烧时，它会动员气和血液与病毒作斗争，胃肠道消耗的能量会减少，消化能力会相对减弱。此时，你不能给孩子们吃甜点和油腻的食物。只有清淡易消化的食物才能让孩子更好地吸收，如果发烧后咳嗽可以给孩子喝温水和黄色液体，可以祛痰咳嗽，提高身体免疫力。