孩子发烧了,除了退烧药,有什么方法可以快速退烧?

发烧是人体对抗病原体入侵的保护反应，是人体免疫系统对抗的过程。由于体温调节神经中枢功能不完善，儿童容易受到昼夜温差、季节变化、饮食、着装等原因的影响。儿童持续高烧（腋窝温度> 38.5℃）不仅会增加体内耗氧量和各种营养物质的代谢，还会引起抽搐等并发症。

父母通常害怕孩子的发烧，不适当的药物或发烧方法会对孩子的健康产生不利影响，所以孩子发烧，父母应该如何处理？这里首先澄清我的观点：如果孩子精神不好，发烧超过38.5度，你可以在家里给孩子发烧药，同时观察，如果精神状态不好，继续发烧，建议去正规医院儿科，是一个安全的选择！

儿童发热的常见原因

1)传染病:是发热的主要原因，细菌和病毒引起的感染最为常见。

2)非传染病:中枢体温调节失调，包括白血病、系统性红斑狼疮、淋巴瘤、甲状腺机能亢进等疾病引起的特点是高烧无汗，需要加强鉴别。

孩子发烧了，除了退烧药，有什么方法可以快速退烧？

1)冰敷:将布袋放在冰袋外，夹在腋窝，或放在头、颈、腹股沟外。 这种方法属于暴力降温手段，谨慎使用！因为如果不小心，冰直接接触孩子的皮肤，可能会导致冻伤！所以一定要小心！

2)洗澡:先关门窗，把冰袋放在孩子头上，把热水袋放在孩子脚底，然后把大毛巾放在孩子需要擦的地方，用温水浸泡擦毛巾，拧到半干状态，缠绕到操作人员手上，朝固定方向擦拭，准备两条毛巾交替使用，从孩子颈部开始擦拭，注意在血管丰富的部位(如腹股沟、腋窝等。)重点洗澡按摩，扩张血管，促进散热。注意洗澡时间，背部和四肢分别3到5分钟，整个洗澡过程需要15~20分钟，最后用毛巾擦干孩子的皮肤，注意冷暖，穿好衣服。如果儿童在擦浴过程中发抖、寒战等反应，应立即停止操作，并严格监测其病情发展。

3)及时稍微打开被子和衣服给孩子降温。

4)多给孩子补充开水。

5)温水澡也能降温孩子。

然而，物理降温会显著增加儿童的不适，使儿童发抖，皮肤起鸡皮疙瘩，甚至哭泣。国内指南明确指出，不建议使用温水浴退烧，更不用说冰水或酒精浴退烧了。当儿童肛门温度较高时≥39.0℃(口温 38.5℃，腋温 38.2℃)，而且由于发而出现不适和情绪低落时，建议用药物治疗。

物理冷却可以在短时间内冷却高烧儿童，药物冷却效果持久，两种方法可以发挥互补作用，不能相互替代，因此临床应尽量采用联合冷却方法，可以在短时间内降低儿童体温，效果更持久。

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