想要宝宝聪明健康不生病，这24件事，妈妈务必要知道！

卫生部办公厅发布了《关于母婴健康素养-基本知识和技能的通知》，为母亲普及母婴保健基本知识和技能提供了官方支持，包括24名婴儿。让我们看看~

母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下的婴儿不宜食用鲜奶。

• 母乳温度合适，价格低廉，营养成分最适合婴儿。其消化特性和免疫活性物质有助于在婴儿身上建立天然屏障，保护婴儿免受疾病的侵害，尤其是呼吸道、肠道、耳道感染等常见疾病。
• 吮吸有助于面部肌肉和牙龈的发育，有助于婴儿长出健康的牙齿和美丽的脸。
• 不建议1岁以下的婴儿喝牛奶，因为牛奶含有大量的蛋白质和矿物质，复合不饱和脂肪酸和微量元素太少，适合婴儿快速生长发育，不易被婴儿嫩肠消化吸收，不利于婴儿的生长发育。
• 母乳喂养可促进产后恢复，增进亲子沟通。

2.正常足月新生儿出生体重在2500克~4000克之间，超过4000克为巨大儿，低于2500克为低出生体重儿。

3.新生儿出生后应筛查新生儿疾病。

• 新生儿筛查主要包括先天性甲状腺功能减退、苯丙酮尿症、G6PG缺乏症、听力问题和筛查、先天性心脏病、新生儿足跟血筛查的主要疾病，如果尽快发现和治疗，患病的婴儿可以像正常婴儿一样健康发育。如果发现较晚，治疗不及时，婴儿可能会出现严重的生长发育障碍和智力缺陷。
• 婴儿出生72小时后，医院医务人员将收集足跟血，送到筛查中心进行检测。

4.新生儿生理体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7~10天恢复到出生体重。

5.新生儿生理性黄疸一般发生在出生后2-3天，第7-10天逐渐消退。

• 黄疸是每个新生儿来到这个世界的必经之路。这是因为胎儿和新生儿的循环完全不同。新生儿的血液系统和成人一样，但当胎儿呆在子宫里时，由于缺氧，需要产生大量的红细胞。而且这种红细胞不成熟，容易被破坏。胎儿出生后，胆红素产生过多（约为成人的两倍）；另一方面，新生儿肝功能不成熟，胆红素代谢有限，新生儿出生后不久全身发黄，即黄疸。
• 这种大多数婴儿都会经历的黄疸称为生理性黄疸，不会影响婴儿的健康和发育。
• 如果黄疸出现较早，值较高，有理由怀疑是病理性黄疸。病理性黄疸严重时会损害婴儿的中枢神经系统，对脑组织造成不可逆转的损害。带孩子去医院。
• 观察黄疸必须在阳光下进行。黄疸从头到脚开始变黄，眼睛最早变黄，最晚变黄。所以你可以从眼睛开始。如果你不知道怎么想，专家建议你可以按压身体的任何部位。只要按压的皮肤是白色的，就没关系。你应该注意它是黄色的。

新生儿脐带脱落的时间一般为出生后1-2周。

• 一般不建议在婴儿脐带脱落前在浴缸里洗澡。由于脐带残留根部水处理不当，会导致细菌繁殖和不必要的感染。
• 处理婴儿脐带残留的方法是：洗澡后，用无菌棉签吸收脐带残留根部的积水，然后用蘸有75%酒精的棉签消毒脐带残留根部，最后用无菌棉签吸收脐带残留根部的液体。

7.新生儿满月时，体重应至少比出生时增加600克。

这600克是在人群调查的基础上获得的下限值，约97%的新生儿体重增加应为600克g家长应分析上述原因，如喂养量、喂养环境、新生儿疾病等，并根据病因进行治疗。

8.新生儿要保证充足的睡眠，一天睡16~20小时。

9.婴儿应在医生的指导下每天补充维生素D 400-800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不需要补钙。

婴儿牛奶是6个月内的主要食物来源，牛奶中钙与其他成分的比例最科学，吸收率高，确保足够的牛奶供应可以满足钙的日常生理需求，除非母亲在怀孕期间有明显的缺钙表现或婴儿因疾病不能摄入足够的母乳或牛奶，缺钙表现，通常不需要额外的钙。

父母或护士应经常与婴儿沟通，及时满足婴儿的各种需要。

婴儿乳牙一般在出生后4~10个月内萌出。

• 出牙的早晚个体差异很大，这也与遗传有关。但一般来说，第一颗乳牙会在4个月到1岁之间发芽。1.如果婴儿的发育、身高、体重等指标正常，但没有牙齿，建议家长先观察。
• 当婴儿萌出第一颗乳牙时，母亲可以用棉签轻轻擦拭乳牙的牙齿表面。随着乳牙的出现，母亲可以用软纱布包裹在食指上，沿着牙齿生长的方向擦拭牙齿表面，清洁牙齿。

12.婴儿出生后应按照免疫规划程序接种疫苗。

疫苗接种是一种人工主动免疫，可以建立婴儿对某种疾病的抵抗力，最大限度地避免疾病在人群中流行。

13.婴儿的前囟一般在出生后12岁 ~关闭18个月。

• 前囟闭合时间延迟一般意味着婴儿佝偻病，需要根据头围大小和前囟大小来判断是否有脑积水等疾病。
• 由于婴儿有加速生长发育的趋势，闭合时间可以延长到21月甚至2岁。如果不闭合，可以带宝宝去医院保健科，根据宝宝的生长发育现状进行综合评估。

14、应在新生儿出生后1小时内开始喂养，早接触、早吮吸、早开奶，按需喂养。

新生儿吮吸能刺激母亲宫缩，促进母亲止血；能帮助新生儿消化系统的启动，尽快建立菌群，促进胎粪排出和消化功能的改善。

15.从出生后6个月起，婴儿需要逐步补充富含铁的糊状食物。

通常，婴儿6个月后，补充食添加过程中容易出现缺铁，甚至导致缺铁性贫血。因此，在婴儿6~9个月的体检中，医生会建议进行常规的血液检查。

16.婴儿可以继续母乳喂养，直到2岁或2岁以上。

母乳喂养可以在2岁后进行，除了营养考虑外，这一阶段的母乳喂养可以促进母子之间的情感交流，增强亲子关系，增强婴儿的抵抗力，促进婴儿的身心发育。

产后42天左右，母婴应接受健康检查。

婴儿在3、6、8、12个月大时，应接受健康检查。

这四个月是婴儿身体生长和神经心理发育的关键时期。关键时期的生长发育水平是不可逆转的。体检的目的是促进有针对性的生长发育，使婴儿在关键时期达到最佳的生长发育水平。

给婴儿添加的非乳制品应多样化，注意少糖、无盐、无调味品。

这是因为添加调味品会增加婴儿肾脏的负担。此外，早期多接触美味食物也是对婴儿后续喂养的不良刺激，容易导致婴儿挑食。

20.婴儿的咀嚼能力应从出生后7-8个月开始锻炼，10-12个月可培养婴儿用勺子进食。

为了培养宝宝的咀嚼能力，母亲可以为宝宝提供一些需要部分咀嚼的食物。食物应该从稀到稠，颗粒从小到大，颗粒的质地从软到硬，从在泥食物中加入少量的小固体食物，然后随着婴儿的适应慢慢增加固体食物的量。随着牙齿的萌出和改善，婴儿的吞咽动作越来越协调，可以咬牙齿和牙龈咀嚼。这个时候要给宝宝吃粗固体食物，适量吃粗粮。

21婴儿体温超过38.5℃，需要在医生的指导下采取适当的降温措施。

发烧是人体免疫系统的反应，用于调动人体自身能量杀灭细菌或控制其发生和发展人体正常体温通常为36-37度，由于婴儿体温调节能力差，可上下波动1度，当婴儿体温小于38.5度时，可采用热水擦拭、洗澡、饮用水等物理冷却方法，如高于38.5度，可采用口服退烧药，必要时重复4-6小时。

22.如果婴儿腹泻，不需要禁食，可以继续母乳喂养，及时补充液体，避免脱水。

如果婴儿有食欲，应继续喂养，母乳喂养婴儿仍然母乳喂养；人工喂养婴儿，可以稍微稀释配方奶；添加补充食物的婴儿可以吃粥和其他易于消化的食物。这确保了婴儿有足够的体力来对抗疾病。

23.数呼吸次数可以早期识别肺炎。在安静状态下，出生后2-2个月的婴儿呼吸次数不超过60次/分，2-12个月不超过50次/分。

早期肺炎通常需要10-14天才能从发病到恢复。早期发热、咳嗽症状多为主，中期咳痰、呼吸困难为主。当婴儿呼吸轻快、大量水泡、口腔泡沫、抑郁、发绀时，应立即就医。

24.避免意外伤害，如窒息、中毒、触电、溺水等意外伤害。

• 编辑提示：
• 由于先天气质的不同，每个婴儿在新生儿期都有不同的表现，比如睡眠时间长短，多少牛奶，爱哭，是否爱杨牛奶，长湿疹，是否有尿布疹等，所以父母不需要根据自己的宝宝坐，只要宝宝精神好，发育正常，就不用太担心。

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