怀孕和分娩是许多人生活清单中的首要任务。然而，经常谈论谁不是孩子的年轻人，不可避免地会有很多疑问和担忧升级为父母。
朱女士，27岁，10月2日刚升级为母亲。自认一路顺利的她，向小编详细讲述了她从从备孕到产后修复的全过程，我希望我的经历能帮助更多的人。
当许多人想怀孕时，他们迫不及待地想马上怀孕。朱女士和丈夫结婚两个月后开始了造人计划。为了尽快怀上一个健康的孩子，朱女士做了很多家庭作业，在网上查阅了很多信息，买了怀孕的书。几个月后，她和丈夫去医院检查。除了定期体检，她还做了妇检、TORCH全套，包括风疹、弓形虫和巨细胞病毒等等；孕前15种常见代谢疾病的基因检测；朱女士的丈夫也检查了精子质量等，幸运的是结果正常，叶酸也在怀孕前3个月服用。
专家提醒：为了让宝宝健康，准父母应注意孕前检查，防止流产、早产、胎儿畸形等风险。除常规检查外，妇女还可以在怀孕前8周检查甲状腺功能，甲状腺疾病不仅会影响妊娠，还会导致儿童智力低下。
产前检查与孕前检查一样重要。产前检查能及时了解孕妇的身体状况和胎儿的生长发育，是保障母亲和儿童健康安全的重要手段。
许多孕妇在怀孕早期发现内衣红，此时不要紧张，如果排除异位妊娠和超声波检查显示胚胎存活，应卧床休息，定期进行分娩检查。只要孕妇在怀孕期间的饮食平衡，营养，就不能随意补充，以免导致孕妇超重，抚养大儿童，不利于母婴健康。
早孕产检：NT检查
所谓的NT检查实际上是颈部透明层扫描，是检查胎儿畸形的有效手段，也是评估婴儿是否可能患唐氏综合征的一种方法。在怀孕11-13+如果胎儿是唐氏儿，颈部透明层会增厚，如果厚度超过3mm，则需要进一步检查。
孕中期重要产检项目
一是唐氏筛查：这是怀孕中期的孕妇必须做的检查项目。血液测试可以检测母亲血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，这是判断婴儿是否有先天性愚蠢和神经管缺陷的重要指标。
二是四维彩超筛查胎儿畸形：这也是妊娠中期需要特别注意的检查项目。胎儿在妊娠中期发育迅速。彩色多普勒超声检查可以监测胎儿的发育，如面部特征和脊柱是否正常。单胎四维彩超最佳时间为22-26周，双胎四维彩超最佳时间为20-23周。
三是耐糖筛查：它旨在观察孕妇在怀孕期间是否患有糖尿病，特别是如果孕妇有家族糖尿病或肥胖史，应特别注意糖耐受性。
妊娠晚期重要的产前检查项目
心脏彩超：胎儿心脏彩超是一种彩超，专门检查胎儿心脏是否有问题，最佳时间为28-32周，特别是有家族遗传性心脏病史，或普通b超提示胎儿心脏可能有问题，最好做胎儿心脏彩超进一步清晰。
温馨提醒：怀孕期间必须坚持定期检查，积极配合医生。此外，孕妇在每次检查时都应注意穿舒适、易于穿脱的衣服和鞋子。他们还应保存产前检查的病历和结果，以方便医生参考。
另外，怀孕后要学会数胎动，一定要注意控制体重。
孕妇在怀孕20周以上开始自觉胎动，计数胎动时，身体采用左侧卧位，每天早、中、晚胎动一次，每次一小时。然后将3次数加成4次，即胎动12小时。正常健康怀孕时，胎动为3~5次/小时，12小时应为≥如连续2天胎动30次。≤三次/小时，需要警惕。
孕期体重增加过多会增加妊娠期糖尿病的发病率。体重增加前三个月体重增加不超过5斤，孕晚期理想状态为每周一斤。具体可参考体重指数（BMI）控制体重增加：如果体重指数在18-23之间，整个怀孕期间的体重增加将控制在25-30公斤；如果体重指数超过23，整个怀孕期间的体重增加需要控制在5-7公斤，这样孩子的大小会适中，有利于自然分娩。
孕妇可根据孕前体重和计算公式确定孕期体重增加标准。
体重指数公式：BMI=体重(公斤)/身高平方(米)。比如孕妇怀孕前体重55公斤，身高1.6米，那么BMI指数为55/(1.6*1.6)=21.48。
怀孕28周前，常规产前检查每月一次；28周后，你必须每两周去一次医院。
理论上，30%的人会把脐带绕在脖子上。因为胎儿在妈妈的肚子里动来动去，脐带漂浮在水里，所以很容易绕着脖子。看到这里，相信很多孕妇都会紧张。但事实上，脐带绕颈并没有想象的那么危险。
一般来说，如果你绕着脖子两圈以上，脐带通常会更长。有些是胎儿臀部（臀部向下），但一般只绕一圈，或相对松散，所以脐带绕颈不属于必须剖宫产的情况。但在分娩过程中，一些婴儿的头在胎儿心率下降的过程中发生了变化，在检查是否与脐带绕颈有关后，可能会选择剖宫产。
无痛分娩在国外非常流行，越来越多的国内医院开始推广无痛分娩技术。无痛可以帮助孕妇度过大部分疼痛和最不舒服的时期。由于体力的积累，孕妇可以有足够的力量利用腹压完成分娩。医院一般为硬膜外麻醉，对产妇本人和胎儿无影响。而且麻药对胎儿没有影响，盛传影响胎儿智力是无稽之谈。
不符合自然分娩指征的孕妇只能选择剖腹产，但剖腹产后恢复缓慢。因此，许多孕妇希望在再次怀孕时自然分娩，但总有一句话：剖腹产应该选择剖腹产。这是因为剖宫产后疤痕子宫的形成更危险。但随着科学技术的进步，VBAC(疤痕子宫阴道再分娩)给这些准妈妈带来了好消息。只要通过医生的专业评估，选择实力雄厚的医院，就能实现自己的愿望。
朱女士在我院生完孩子后，顺便坐月子，主要是因为医院有完善的医疗保障，可以提供科学的月子护理，比月子俱乐部便宜。为了尽快恢复身材，还订购了一些产后修复项目，比如盆底肌修复、骨盆闭合养护、妊娠纹修复等等，从产后42天复查后准备开始，决心做一个漂亮的辣妈！
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