当我第一次成为一名母亲时，我可能很匆忙。我不知道该怎么办。婴儿吃什么？妈妈生病了会传染给宝宝吗？你知道这些吗？让懂知识的小超博带你去看看！
完全可以！
1.感冒病毒通过飞沫传染，不会通过母乳传染。喂食时，戴口罩。
母乳含有免疫物质，能帮助宝宝提高免疫力，抗击流感病毒。
3.绝大多数感冒药、退烧药不会影响母乳喂养，抗生素类药物要注意，不建议。
新生儿，母乳喂养，当6个月大时，体内的铁储存不足，此时将补充铁。一开始，你可以选择一种相对安全的富铁米粉。随着婴儿的成长，你可以在补充食物中添加肝脏泥、肉泥或更大颗粒的肉来补充孩子的铁。
要注意，芝麻酱、黑木耳、菠菜含铁丰富，但吸收极差，不建议食用此类食物补铁。
原味全脂酸奶
与成人不同，婴儿不需要低脂饮食。
零添加酸奶
零添加，包括任何水果，避免一次添加多种食物引起过敏，不易找到过敏原。
蜂蜜配酸奶
不要用蜂蜜中和一岁以下婴儿喝酸奶的酸味。蜂蜜可能会导致婴儿肉毒杆菌中毒。
蔗糖酸奶
一岁以下的婴儿选择酸度低的酸奶，不添加蔗糖，添加糖会导致婴儿挑食、厌食等。
甜食
吃太多的糖会产生很多不良影响，对婴儿会诱发龋齿，大多数甜食能量很高，其他营养不足，容易导致婴儿营养不良。严重的会引起厌食症、胃肠道不适。
咸食
儿童口味重，吃盐过多，未来患高血压、肾病的几率会增加。
从小培养宝宝清淡的口味，养成良好的饮食习惯。
鲑鱼味道鲜美，营养价值高，含有大量优质蛋白质和Ω-3系列不饱和脂肪酸。DHA和EPA，对婴儿脑神经细胞的发育和视觉也起着至关重要的作用。
建议家长在宝宝10个月大的时候做泥吃，10个月以上的时候逐渐做成从小到大的鱼块吃，也可以和煮蔬菜一起吃。记得生吃，宝宝一定要煮熟吃。
好了，这期母婴知识先到这里！如果你还有什么想知道的，可以在评论区留言或者私信。下次见！
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！