超实用的母婴护理知识，新手爸妈一定要看看

1、鼻塞

轻微的鼻塞，用热毛巾轻轻捂住鼻子，使热气熏鼻腔；如果宝宝有鼻屎呼吸不顺畅，可以往鼻腔滴一滴鱼肝油。过一会儿，宝宝会打喷嚏，喷出鼻屎。

2、吐奶

宝宝吐奶，不要马上抱起，容易呛奶。对于经常吐奶的宝宝，吃奶后最好的姿势应该是躺在15~30°斜坡床垫上(不仅太高)侧卧。

3、肠绞痛

大多数发生在前三个月的婴儿可以顺时针轻轻揉搓婴儿的胃，帮助排便和排气。注意腹部保暖。此外，他们可以采用垂直抱或飞机抱的形式。

4.发烧和物理冷却

38.5°以下可采用物理冷却，不建议使用酒精或冰袋冷却，在多喝水的前提下，适当减少衣服，用温水洗澡或洗澡，是一种很好的方法。婴儿的饮食主要是更有营养的液体食物。°以上需要退烧药。

5.如何判断穿多了？

判断宝宝穿得够不够摸背部，出汗，表明宝宝穿得更多，宝宝的基本代谢率高，建议成人穿得更多或更少，生病时注意不要感冒。

6.你能竖起多大？

由于婴儿的神经系统发育优先于身体和以及身体运动的发育，月到3个月内逐渐尝试，从少到多。

7.睡眠时间表

0-1月:18~20小时左右(这个月宝宝除了吃饭基本都是睡觉)

2-3月:16~18小时左右(白天睡4~5次左右，晚上睡12小时左右)

4-6月:14~16小时左右(白天睡3~4次，晚上睡10小时左右)

7-9月:12~14小时左右(白天睡2~3次左右，晚上睡10小时左右)

10-12月:10~12小时左右(白天睡1~2次左右，晚上睡40分钟左右)

8、温疹

湿疹的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等。湿热只会加重湿疹的表现。湿疹是一种皮肤脱屑、渗水、基底红肿、瘙痒明显的皮疹。湿热直接导致热疹。建议每次清洁婴儿后，涂上婴儿面霜或体乳，保持皮肤湿润。

9、脐疝

脐带肿胀被称为脐疝。哭泣和排便会增加，安静时会减少。虽然原因与脐腹肌发育不完全有关，但肠胀气（婴儿绞痛是导致脐疝的主要促进因素。

10、偶尔咳嗽

没关系。但如果有发烧或精神不好的连续咳嗽或咳嗽明显，需要就医。

11、打喷嚏

正常。这种情况一般是鼻粘膜娇嫩，对外界刺激敏感，所以会打喷嚏。如果打喷嚏伴有流鼻涕等感冒症状，需要就医。

12.枕头什么时候开始？

3~4个月的婴儿可以使用1到2厘米，7~8个月使用3厘米，新生儿可以使用普通毛巾折叠两次，垫在婴儿的头下。这既安全又舒适。

13、洗澡频率

天气热的时候一天洗一次，冷的时候一周洗1~2次太容易让宝宝皮肤干燥。记住宝宝，减少碱性洗浴产品的使用，选择婴儿专用洗浴产品。

14、宝宝枕秃

枕秃通常是因为婴儿躺得更多，记住枕头不太硬，注意枕秃不一定缺钙，不要盲目地给婴儿钙。

15、眼尿

婴儿"；长眼屎，尤其是一只眼睛，不是上火眼晴发炎引起的，而是鼻泪管通畅不良引起的。鼻泪管在眼角开口，通向鼻子。眼泪产生在眼睛里，通过鼻泪管吸收在鼻子里。很多宝宝一侧鼻泪管通畅不良，导致正常眼泪不能通过同侧鼻泪管全部引流到鼻子吸收，导致眼泪留在眼睛里是正常的。

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图片来源于广东省人社厅网上服务平台补贴名单