科普给大家的母婴知识！（附两份月子餐给大家参考～）

1.宝宝红屁股怎么办？❓

最重要的是经常换尿布，保持干燥。尤其是宝宝大便后，要及时清洗小屁股，涂上护臀霜。当红屁股严重时，你可以让小屁股每天在空气中晾干，晒太阳。

2.如何去除头垢❓

可以用洗发水洗掉。洗头前，用婴儿专用按摩油按摩头垢几分钟，然后用婴儿专用洗发水清洗。

3.如何让宝宝从一开始就养成不哄睡觉的习惯？❓

当婴儿刚出生时，不要哄他入睡。你可以用固定的睡前程序让他习惯，比如睡觉前洗个热水澡，然后按摩触摸，然后换上干净的内衣，盖上被子，轻轻哼唱。让宝宝从出生起就熟悉这样的程序，很长一段时间就会形成习惯

4.宝宝100天内每天需要多少时间睡觉？❓

每个婴儿的睡眠时间不同。大约一个月内的新生儿每天需要睡20~22小时，2个月大的婴儿需要18~20小时，3个月大的婴儿需要16~18小时。

5.宝宝眉毛上出现黄痂，要不要去除？❓

这是湿疹的表现。不要强行去除。你可以涂一些婴儿油或婴儿营养甘油。当痂湿润并慢慢软化时，它会自然脱落。

6.一个健康的婴儿通常一天拉多少次？❓

母乳喂养的新生儿每天大便4~6次，多达7~8次；人工喂养的新生儿每天1~3次，多达5~6次。随着婴儿的成长，每天的排便次数会逐渐减少。3个月左右，母乳喂养的婴儿每天1~3次，人工喂养的婴儿1~2次，有时每隔一天一次。

以下是如何解决产后母亲遇到的问题！

产后便秘

月嫂教我肚脐下一寸，每天按食指腹部，推食指腹部大肠经络，每天坚持三分钟可以缓解

产后大肚子

多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃淀粉类食物，每天早晚深呼吸，然后呼气，早晚十个，也有利于消除大肚子。我还用一套月嫂介绍的分体套装，为产后三年内的母亲，穿了一个月，轻20整，心满意！

产后妊娠纹

纯野生茶籽油真的很好用，一般在农村，但最好在怀孕期间开始预防，产后只能稀释，仔细看或看，但也很好。