随着电子产品的兴起，人们的眼睛越来越多。长时间使用眼睛后，必须有足够的时间恢复，以免引起眼睛疼痛、红肿、肿胀，甚至眼睛刺痛。为什么眼睛会刺痛？
1.结膜炎
结膜炎具有很强的传染性，这是由病毒、细菌、真菌或衣原体感染引起的，并伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。这类人应及时就医，同时进行结膜刮片检查，找出原因，然后进行有针对性的治疗。
2、过度用眼
如果你长时间看电脑或玩手机，你的眼睛会刺痛，因为你的眼睛没有得到充分的休息。每次使用眼睛45分钟，你需要闭上眼睛休息10分钟或俯瞰绿色植物。你也可以花5分钟做眼保健操，按摩眼睛周围，可以促进局部血液循环，缓解眼睛不适。
3.被病毒感染
俗话说，眼睛是心灵的窗户，但眼睛非常脆弱，当病毒感染时，眼睛会有严重的症状。例如，当流感会引起眼睛刺痛，伴有全身发烧时，应及时去医院，在医生的指导下合理使用抗病毒药物，必要时选择抗生素治疗。
异物进入眼睛
如果在强风天气外出，灰尘可能会进入眼睛，导致刺痛，甚至划伤眼睛，增加疼痛。你应该尽快去医院清理眼睛里的异物。如果你的眼睛进入小飞虫，不要用力揉眼睛，你可以通过咳嗽来消除异物。在强风天气外出时，尽量戴上防护眼镜，选择合适的滴眼液来保护眼睛。
5.患有其他疾病
有一些疾病的并发症，如全身感染、鼻窦炎或高血压，会引起眼睛刺痛和疼痛。这些人应该及时找出原因，然后进行有针对性的治疗，以消除眼睛的刺痛。
温馨提示
每天晚上睡觉前，你可以用热毛巾热敷眼睛，这可以加速局部微循环。每次热敷时间可控制在15分钟左右，但温度不宜过高，否则会烫伤局部皮肤。此外，让眼睛多注意休息，减少玩手机和电脑的时间。对于长期使用眼睛的人，他们应该每半小时至少休息5分钟。
（武汉晚报 作者：徐少珍 武汉市中心医院手术室)
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