怎样训练小孩的注意力

1. 布置任务要简洁明了，只做一件。

家长在训练孩子的注意的时候应该选择一个简单而明了的任务，布置任务之后，要让孩子能够尽快的自己完成。切记在交流时不要繁琐和重复，这样容易分散孩子的注意力。

2. 每天要有10~20分钟时间进行大声朗读

。朗读时候的专注性也是能够训练孩子的注意力，并且朗读是一个口，眼，脑相对集中协调的过程，因此是可以提高孩子的注意力。

3. 要有一个适合孩子读书学习的安静舒适环境。

孩子在专注学习的时候尽量的安静一些，比如家长不看电视或者是玩手机游戏等等，要尽量避免干扰源出现，相对安静整洁和舒适的学习环境可以帮助孩子提升注意力。

4. 培养和提升孩子的兴趣。

要培养孩子读书学习和爱思考和了解知识的欲望。只有孩子产生了兴趣，才可以更好的专注学习这件事情，从而也能将大部分的注意力会集中到这一方面。

小孩注意力不专注怎么办

一、消除外部干扰
外部环境对儿童的注意力有很大影响，如果一个孩子在做什么，他可能会在任何时候受到其他外部声音的干扰，这很容易分散他的注意力，因此，最好消除干扰。父母还必须为孩子创造一个安静，不容易分心的环境，给孩子们一个相对安静的学习或做事的环境。
二、加以游戏练习
当孩子们玩他们感兴趣的游戏时，他们总是全心全意地投入，父母不应在孩子玩游戏时发出干燥的声音来干扰他们。在给孩子讲故事的时候，也可以适当性的加上一些表演，这样会引起孩子们的注意。父母不应该同时为孩子买太多的玩具，这不仅不能产生好的效果，而且会分散孩子的注意力。
三、适当鼓励
在日常生活中，孩子们可以通过锻炼来做力所能及的事情，并且他们可以独立完成。他们所需要做的不能超出他们的能力，也不能太简单，如果发现孩子们很细心，应该及时鼓励和表扬他们。
四、兴趣培养
兴趣是注意力的动力，这是培养孩子兴趣的好方法，一旦孩子被吸引，他们就会从被动的兴趣转向直接的兴趣，这是培养孩子注意力的好方法。
五、思维培养
儿童在自我编织逻辑思维的过程中，尽可能地表现出主动运用存储信息的特点，儿童还具有收集和分析数据的能力，由于储存信息有限，既会降低他们的关注度，所以说要想提升注意力，本身就应该注重于思维的培养，在经过一段时间的培养之后，你会发现孩子出现了明显的变化。