小孩可以蒸桑拿不

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“小孩可以蒸桑拿不与就要蒸桑拿”等行为习惯相关的幼儿早教知识。

  蒸桑拿是现代人的一种享受生活方式，但是它并不适宜所有人参与，比如孩子就不太适宜。这是因为，在蒸桑拿的过程中，室内温度和湿度都会比较高，加上空气不流通，就很容易引起孩子适感，所以，小孩子最好还是少跟着大人去蒸桑拿比较好。

一、孩子蒸桑拿的坏处

  1.容易导致孩子虚脱

  蒸桑拿的过程中，会使得人体大量出汗，加之桑拿房里的温度比较高，湿度也比较大，所以，孩子特别容易出现虚脱的现象。

2.容易影响孩子的心肺功能

  孩子各器脏机能发育还不够成熟，而且桑拿房里的空气质量也会比较差，孩子长期处于桑拿房里，容易影响正常呼吸，甚至危害心肺功能。

3.不利于孩子的身体发育

  孩子正处于长身体的阶段，而桑拿房里会含有大量的氯气，如果孩子长时间待在里面，就会把蒸汽中的氯气给吸收入体内，从而影响孩子的身体发育。

4.影响孩子皮肤健康

  小孩子的皮肤相对比较娇嫩，长时间待在桑拿房里，反而会对皮肤的健康造成伤害。

二、孩子蒸桑拿注意事项

1.生病的时候不可以蒸桑拿

  生病的时候蒸桑拿容易使孩子更加虚脱，并且不利于孩子的身体恢复。

2.孩子蒸桑拿不宜超过10分钟

  每次蒸桑拿的时间不宜超过10分钟，时间过久会影响孩子的健康和发育。

3.不要空腹蒸桑拿

  空腹去蒸桑拿可能会引起低血糖性昏阙。

4.蒸桑拿前后要补充淡盐水

  在蒸桑拿前后补充适当的淡盐水，这是因为蒸桑拿的过程中会消耗体内的水分和盐分。

5.孩子蒸桑拿一定要有家长陪同

  一定要在家长的陪同下进行，这样家长才可以随时留意到孩子的情况。