孩子吃饭慢怎么解决

有些小孩在吃饭的时候总是比较慢，出现这种情况后家长应该进行正确的引导，才能解决吃饭慢的问题。那么小孩出现吃饭慢的问题应该如何纠正呢？一起来了解下吧！

孩子吃饭慢怎么解决

第一、规定进餐的时间。

家长在平时一定要规定固定的吃饭时间，不能因为孩子的拖延而延长吃饭时间。并且要告诉孩子，如果不能按时将饭吃完，那么时间到了之后就要结束进餐，而且家长一定要说到做到，这样可以让孩子有一定的时间观念。孩子受到一定的经验教训之后，就会知道如果不好好吃饭就会饿肚子，所以他们一定会乖乖的吃饭。

第二、增加吃饭的乐趣。

家长可以让孩子参与到做饭的过程中，这样能够激发他们对饭菜的兴趣。如果小孩出现了吃饭过慢的现象，家长可以和孩子进行比赛，看看谁能先吃完，这样不仅能够解决孩子吃饭慢的问题，还可以激发他们的进取心。

第三、改掉不良的饮食习惯。

吃饭前半个小时以内，不要让孩子吃任何的零食，而且吃饭的时候不要看电视，一定要鼓励孩子独立吃饭，养成不挑食不偏食的习惯，与此同时家长一定要做好榜样，以身作则，这样才能让孩子养成良好的吃饭习惯。

第四、多加运动。

平时可以让孩子多进行一些运动，能够帮助消耗体力，从而来增加孩子的食欲，并且运动锻炼还可以增强孩子的抵抗力。

大多数情况下，小孩之所以会出现吃饭过慢的现象，主要是由于没有饥饿感，没有食欲或者是受到不良的饮食习惯所引起的。家长一定要仔细观察孩子的行为，找出吃饭慢的真正原因，这样才能更好的解决问题。