很多父母都有同样的心里,就是每次看到孩子捣乱,就想发火,知道那样不对,但是就是控制不住自己。那么大家知道经常对孩子发脾气有什么影响吗?大家想脾气时该怎么办呢?一起来了解下吧!
父母对孩子发脾气的坏处
1、孩子产生逆反心理。
孩子的逆反心理表现在对家长的话置之不理,即使是家长发脾气了,孩子也不害怕,甚至会顶嘴反抗了,会导致孩子越来越难管教了。
2、孩子成年后容易变的脾气暴躁,难以控制自己的情绪了。
因为家长耍脾气教育孩子,孩子也会跟着你学的,家长无法控制自己情绪,孩子也就慢慢失去对自己心智的管理能力了。
3、容易导致孩子出现抑郁倾向,
甚至会出现抑郁症或者自闭症的,比如有些家庭父亲酗酒,施行家庭暴力等等。
父母想发脾气应该怎么办
1、试着转移注意力。
如果想发火了,家长们可以试试转移注意力,比如看一看自己喜欢的电视,或者看本书,等个半小时后,再去考虑这个问题,心理会慢慢的舒坦一些。
2、立即远离孩子
不管多么生气,在准备说出发火的话之前远离孩子,可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。
3、换个角度考虑孩子的问题。
如果孩子做错事情了,家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦,就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题,比如孩子总是和家长对着干,总是有逆反心理,家长可以想想孩子不错,有独立思考能力了,也是值得鼓励的。
4、找个发泄物或能够发泄坏情绪的事
如果实在是非常生气,那就找个发泄物,比如打打枕头,或者找纸笔随便涂鸦。再不行,就出去跑跑步、看一场喜剧电影、去做自己爱做的事情感受乐趣和美好。
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