怎么抚摩胎教 孕妈须知的抚摸和拍打胎教

怎么抚摩胎教

胎教这个事情是一件简单而有复杂的事情，简单在于与宝宝互动，难在如何与宝宝互动。常见的胎教方法有听胎教音乐法，阅读胎教等一系列方法。可是家长知道抚摸和拍打胎教吗?这个在社会上还是比较有争议的，争议在拍打胎教上。抚摸胎教大家肯定没什么反对意见。

拍打胎教法的支持者认为。这种胎教方法可以帮助胎儿做体操运动，促进胎儿运动能力的发展。不仅如此，这种“爱抚”还能有效促进胎儿的感觉发展和情绪调整。这就是“爱抚肚皮胎教法”。准妈妈对胎儿的触抚，不仅能传达她对胎儿的关爱，还能使孕妇本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。

练习方法：

1、用手轻轻推动胎体，胎儿出现踢母亲肚皮的动作，这个时候用手轻轻拍打胎儿踢的部位;胎儿第二次踢你的时候再用手拍打胎儿踢的部位，渐渐形成条件反射。当你用手轻轻拍腹部的时候，胎儿会向着你拍的部位踢去，注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天1-2次，每次5-10分钟。这项工作也可以由宝宝的父亲协助完成，准妈妈躺在床上，准爸爸对胎儿的触抚，可以让胎儿充分感受到家的温暖。

2、你可以在一个安静的场所，采取一种最舒服的姿势，每天花10分钟，不听音乐，不说话，集中精力用手的抚摸和宝宝进行独特的情感交流。从上而下，从左到右，反复轻轻抚摩。然后再用一个手指反复轻压胎儿，在抚摩的时候应该注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摩刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踏，这个时候就应该停止抚摩。如果受到抚摩以后，出现平和的蠕动，则表示胎儿感到很舒服，很满意。

胎儿在三个月的时候就有了一定地触觉，当了四个月的时候趋于完善。对外界的刺激反应也会比较强烈。这个时候就可以适度的进行抚摸和拍打了。持续到6个月的时候孩子的反应，例如踢肚皮，转身等动作会慢慢多起来。这种时候拍打胎教的效果是最佳的，家长们不要错过哦。