孕期科学胎教 孕妈妈得知道这“三多”

孕期科学胎教

现在的女性在怀孕期间都特别重视胎教，每个准妈妈都希望自己能孕育出健康出色的宝宝来。那么想孕育一个健康的聪明的宝宝，准妈妈在进行胎教的时候，就必须本着“三多”的原则来进行。

第一多，孕妈妈要多和胎宝宝进行交流

胎宝宝在发育六个月的时候就已经有了听觉了，这个时候对外界的一些事情就开始有了感觉。所以这也象征着给宝宝进行抬价的最佳时期开始了。这个时期孕妈妈要多与腹中的胎宝宝进行交流，孕妈妈可以随声音配带一些动作等于宝宝交流。或者是添加周边充满和谐和温暖的一些气氛，这样会使胎宝宝幼小的心灵将到同化。

假如夫妻的感情不好，或是充满敌意的心理或是有怨恨等，都会影响到胎儿的正常发育。所以准爸爸在妻子的孕期里要对给与关心和交流，在帮妻子做家务和照顾妻子的同时，也要对于胎宝宝进行交流，让宝宝感受到父爱和家庭的温暖。

第二多，孕妈妈多学习宝宝更聪明

孕期里什么事情都不喜欢做，也不爱看书学习。但是据专家介绍，孕妈妈在孕期里如果喜欢看书学习的话将来宝宝也爱学习，而且脑袋特别聪明。因为孕妈妈和胎宝宝之间信息传递，能够使胎宝宝感知到妈妈的思想，假如在怀孕的时候孕妈妈既不思考问题也不学习的话，将来胎宝宝也会受到感染，所以也会变得慵懒。

孕期的准妈妈如果精力旺盛，爱学习就会刺激宝宝的大脑神经，促进健康发育。因此准妈妈孕期要对学习。

第三多，孕期多运动宝宝心情好

运动胎教也是很重要的，假如你是白领孕妈妈，那么最好在上下班的时候，如果不是离家特别远的情况下最好不要坐车，要步行，多运动。这样在运动的同时还可以顺便看看路边的风景，感受一下大自然的空气。每天都要坚持多运动，在饭后要坚持散步20分钟左右，这样不仅仅有利于孕妈妈的身体健康，同时宝宝也会随着孕妈妈的运动而感到特别开心，对宝宝的健康发育有着一定的益处。