孕妇按摩胎教的注意事项

按摩是对孕妇比较好的一种方式，同时也可以作为胎教来进行。但是孕期按摩却也有注意事项，下面我们就要了解清楚注意事项。

按摩胎教的注意事项

1、按摩时间不宜过长

按摩胎教应安排在妊娠20周后，于每晚临睡前进行，注意抚摩的时间不宜过长，以5-10分钟为宜。

2、注意胎儿的反应类型和反应速度

在按摩过程中，应注意胎儿的反应类型和反应速度，如果胎儿对按摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿来反应，此时，孕妇应该停止抚摩，若胎儿受到按摩后，以轻轻的蠕动作出反应，即可继续按摩。

3、按摩应轻柔有序

一般来说，孕妇按摩的时候，先从胎头部位开始，然后沿背部到臀部至肢体，期间要注意轻柔有序。

4、抚摩配合声音沟通

据研究表明，胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且可通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏，因此孕妇不妨通过按摩的动作配合声音，与胎儿进行沟通。

5、注意按摩的适用性

虽然产前按摩有很多好处，但并也不是所有孕妇都适合去做的，比如高危孕妇、有妊高症的孕妇，或者是在惊厥前期、肿胀严重的孕妇等，都是不建议做按摩胎教的。

温馨提示：

按摩是一种很有效的胎教方式，孕妇平时不妨试试，坚持每天2-4次即可。