大寒节气天气禁忌
大寒节气的时候是比较忌讳天晴不下雪的,有谚语成“大寒三白定丰年”,这也就是表面大寒下雪有瑞雪兆丰年的意思,从自然科学的角度上来将也是有道理的,冬日的大雪可以将蝗虫杀灭,次年不会闹虫灾,而且冬雪可以为农作物提供充足的水分,为春季积蓄能量,所以大寒时间下雪是组合式的。
大寒节气习俗
大寒节气与岁末时间相重合,在大寒节气里,人们除了需要顺应节气忙农作,还要为过年做准备,忙着赶年集,办年货,贴春联,扫尘洁物,除旧布新,准备各种祭祀供品,腌制腊肉,腊肠,烹炸鸡鸭鱼肉等,同时还要祭祀先祖和各种神灵,以祈求新一年的风调雨顺。
大寒节气饮食讲究
大寒和立春想交接,顺应季节的变化,人们在大寒进补的食量要逐渐的减少,多食具有升散性质的食物,顺应万物升发之势。这个时候饮食上注意养血补气,濡养脏腑,作为冬季的最后一个节气,由脾为主,养生需要注意养脾。
大寒节气要防病
大寒时节,最需要预防的就是心脑血管疾病,肺气肿,慢性支气管炎,有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的黄河,在寒冷天气应该尽量避免在早晨和傍晚的时候出门,以防昼夜温差大,从而导致引起疾病发作。外出的时候还需要穿外套,戴上口罩,帽子和围巾。
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