一九是从立冬还是冬至开始

冬至是数九的第一天，交九的日子其实就是冬至，我国民间人们习惯从这天起开始“数九”，每九天算一个“九”。

第一个九天叫做“一九”，冬至是“一九”的头一天。第二个九天叫做“二九”。照此类推，一共有九个“九”，九九八十一天过后，“九尽桃花开”，天气就暖和了。

冬至作为标志严寒开始的一个节气，提醒所有的人要注意防寒保暖，及时添加衣被。按照国人的习惯，秋冬是进补的大好时节，尤其冬至交九以后“补冬”十分常见。常言道：“三九补一冬，来年无病痛”，而也有不少人早在霜降时节就已开始进补。

九九从冬至还是立冬开始算

数九是从冬至开始算的。

立冬不是冬至，它们是二十四节气中的两个不同节气。“至”冬季是截止了“立”是开始进入冬季，立冬是冬季的开始，冬至是“数九”的开始，表示冬季最冷的时候到了。从冬至起，每九天为一个“九”，俗语说：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九，沿河插柳；七九杏花开；八九燕归来。意思是冬天最冷在三九，之后就逐渐春暖花开了冬至节一般是12月22日。

如果单是数九开始的日子，是从冬至的次日开始的。

如果是二十四节气，在商朝时有四个节气，到了周朝时发展到了八个，直到西汉时才成为了现在的二十四节气。