一、预防流感
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
1、保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。
2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。
3、经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
4、注意保暖,如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
5、加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
6、秋冬气候多变,注意加减衣服,可提前接种疫苗。
二、预防水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力强。水痘患者是惟一的传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染,易感儿发病率可达95%以上。
1、预防水痘的有效手段是及时接种水痘疫苗,凡没有患过水痘也未接种过水痘疫苗的儿童,都可以通过接种疫苗来预防水痘。
2、本病流行季节,不要去人群聚集、空气流动差的公共场所。
3、定期开窗通风,保持室内空气流通。
4、一旦出现水痘症状,及时到医院就诊,根据医生建议采取居家或住院隔离治疗。隔离期限为自发病起至疱疹全部结痂为止。
5、注意个人卫生,勤洗手。
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