提高孩子的语言表达能力

大人要给孩子提供良好的学习环境，例如跟孩子说话的时候，要字正腔圆有感情，这样才会对孩子有吸引力。或者给孩子讲故事书，在孩子面前多“叨叨”，这都有利于孩子学习。

要鼓励孩子说，说的对错与否都没有关系，只要敢说，他就会学习，会进步。或者让孩子跟小朋友一起玩耍，他们在一起想说啥就说啥，孩子之间交流的也会更通畅。当孩子可以清楚的去表达自己的意思，他就不会因为“心口不一”而发脾气了。

去满足孩子的要求

心理学上一种说法是，习得性无助，是指一个人在做某件事上总是不成功，久而久之，他就再也不相信自己能成功。有时候，当孩子一开始得不到需求的时候，他会用发脾气宣泄不满。当一直都得不到需求的时候，孩子就会“习得性无助”，不愿意再去做这件事情，或者开始否定自己。所以当孩子发脾气的时候，大人应该先把自己的情绪稳定，跟孩子产生共情，然后再耐心的询问孩子为什么要发脾气，倾听孩子的需求，根据孩子的需求做出判断。不能满足孩子的，跟他讲清楚，为什么，能满足孩子，就尽量满足孩子。

教孩子控制自己的情绪

大人不能控制自己情绪，被称为感情用事，不理智。而孩子之所以不会控制自己的情绪，是因为孩子还没有理智，只有感情用事。所以大人教孩子的，就是让孩子逐渐的“理智”。

首先大人要对孩子说：“我知道你的感情”、“我明白你的心情”，去感受孩子的感受，然后再教育孩子应该如何做，如何正面正确的表达自己的情绪，大人这时候要一步一步的引导。