教案一：助跑跨跳练习

活动目标：

1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。

活动准备：

1、音乐：每天做运动

2、纸棒若干（纸棒分为红、绿两种）。

活动过程：

一、扮演角色，活动身体。

1、老师告诉幼儿，今天请小朋友当孙悟空的小猴子。

（因为幼儿是参加体育活动，戴头饰影响幼儿视力，所以让幼儿知道自己扮演的角色就可以了。）

2、出示纸棒问：看！这是什么？（金箍棒），它是我们锻炼身体的好伙伴。

3、孩子们跟着猴王一起来做动作：

耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。

二、提供材料，自由练习。

1、教师引导：你们能想出玩纸棒的很多玩法吗？

我们大家一起想办法，一定能想出很多很多的玩法的，大家积极动脑筋哟！

2、小猴分散自由玩纸棒

双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。

引导幼儿学习别人有新意的玩法。

教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。

三、动作练习，难点指导。

1、教师：孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。

2、讲解动作要领：

两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，

一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。

3、幼儿自由练习数次

帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。

4、教师随机观察指导

教师：你们的本领练得怎样了？

集中鱼贯练习，一个跟着一个，分组进行。

四、游戏：运果子

1、幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子。

2、游戏分两遍

五、放松活动

舒缓动作，坐下互相捶捶腿，放松自己。

听音乐做放松动作回教室。

教案二：助跑跨跳

活动目标：

1、单脚跨越高越30厘米左右的垂直障碍，锻炼幼儿的爆发能力。

2、借助教师示范，讲解，口令和自己的探索自主练习，逐渐掌握跨跳技能。

3、积极参与跨跳障碍活动，勇于挑战自我，感受与同伴共同活动的愉悦

活动准备：

1、系上松紧带的椅子两对

2、活动音乐

活动过程：

1、开始部分

（1）队列练习：听教师口令走

教师：请你站在能看见老师的地方，同时又不挡住别人

教师：让我们跟着音乐一起来运动

（2）幼儿跟着老师做准备活动

2、基本部分

(1)幼儿自由尝试各种过障碍的方法

教师：椅子上系上橡皮筋，想想看我们可以用什么方法过皮筋呢？请你们自己玩一玩

反馈：请幼儿各自谈谈用了什么方法？

教师提取新的玩法

(2)初步学习新的玩法，单脚跨越障碍

动作要领：前腿摆腿要高，后蹆用力蹬地

（3）幼儿借助教师口令原地练习

口令：走、走——蹬

（4）幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要重点讲解部分

（5）幼儿借助教师口令行进间练习

口令：跑、跑——蹬

（6）幼儿自由找空地练习，教师观察帮助个别幼儿

（7）幼儿借助跳高架练习单腿跨越障碍，教师帮助幼儿纠正动作（难度：跳高架的最低标准为15厘米）

（8）幼儿尝试跳过更高的障碍物30厘米

（9）教师：这次难度增加，谁能勇敢的跳过？

3、结束部分

（1）幼儿跟着音乐放松腿部（单独、自由结伴）

教师示范：捶捶腿，膝，放松腿部

（2）幼儿体验与同伴相互身体接触的乐趣，在音乐声中结束

（3）个别幼儿收拾器材