有效的亲子行为沟通

孩子不听话，其实就这三个原因！很多妈妈都愁孩子不听话，不好好吃饭，不接受批评，还生气。其实孩子不听话不是因为年龄的问题。

有效的亲子沟通是什么样?

当孩子和父母的关系出现“裂缝”，很可能的原因是大人和孩子之间沟通存在问题。当孩子表现出叛逆、反抗甚至暴力行为时，表面上看可能理解为孩子任性、不懂事，但深层原因可能是孩子的心理需求没有被满足。

有效的亲子沟通应该是这样的↓↓↓

简单地说：倾听重于表达，情绪管理重于讲的内容，尊重重于沟通方法，这三点其实也是应对孩子不听话的最佳方法!

三招应对孩子不听话

1

倾听比表达重要

“言多必失”，这道理在亲子教育问题上一样适用，以下场景有没有在你的生活中出现过呢?

孩子：妈妈，周末我想

妈妈：(打断孩子的话)周末没时间啊，你别想了

孩子：爸爸，我的好朋友轩轩的爸爸上周给他买了一辆小火车，我的生日快到了，我可以要个小火车做生日礼物吗?

爸爸：我像你这么大的时候从没要过生日礼物，你看看你都有多少小汽车小火车了……

当孩子在倾诉时，比起被打断/否定，他更渴望的是大人的正面回应。如果总是打断他，或者从不愿意满足他的小“愿望”，说不定孩子以后就不愿意告诉你他的心事了。这种情况下，正确的做法应该是认真倾听孩子的话，了解孩子的内心需求。你可以在孩子提出想法时，为孩子找到一个替代方案，让孩子觉得有盼头，比如把“别想了”改为让他先实现一个可以达成的小目标，再答应给他买，或许会有不一样的收获。

2

情绪比内容重要

当孩子不听话，尤其是哭闹的时候，如果父母对他打骂，只会让矛盾升级，破坏你们之间的亲子关系。在孩子感到悲伤难过或是遇到挫折时，家长可以告诉孩子“我非常理解你现在的感受……”先让孩子发泄情绪，再用心平气和的语气让孩子说出让他不开心的事情，这样才能让他平静下来。

亲子沟通中一定要“就事论事”。比如你反复提醒过孩子要跟别人打招呼，但是孩子就是不愿意，你觉得很没面子，所以对孩子一顿批评，进而拿孩子和隔壁家的小孩作对比，然后再翻出陈年旧账对孩子一通再教育。其实细想一下，这种行为既让你更愤怒，又让孩子感觉更挫败。

3

尊重比方法重要

当孩子感到疑惑、烦恼和不开心的时候，家长首先要接纳孩子的情绪，不要急于做出评价，最好试着从孩子的角度去看待问题，了解孩子真正“不听话”的原因。

孩子：妈妈，我不想去上学了。

妈妈：为什么呢?

孩子：没有为什么，就是不想去!

妈妈：这个理由不太能让人接受呢，但是如果你有合适的理由，妈妈可以考虑。

孩子：因为我的数学成绩不好，但是数学老师总是点我回答问题。

妈妈：宝贝，这是好事儿啊!说明老师很看重你，想让你得到更多锻炼的机会，想帮助你提升数学成绩。你应该更加努力地听课，不会的问题多去请教老师才对啊!

向这位妈妈学习，不要上来就批评孩子，而应该试着去宽慰孩子，尊重孩子的感受。面对孩子的失落情绪，家长还可以巧妙运用游戏心态来解决问题，比如动画片《小猪佩奇》中有一集，猪妈妈建议孩子们收拾房间却遭到了佩奇的拒绝，猪爸爸巧妙化解，引导佩奇和乔治用组队形式比赛“看谁收拾得快!”孩子们很快就开始整理房间了。

需要注意的是，有些孩子的好奇心比较重，越是家长不让做的事情，他可能越想尝试。对待这样的孩子，与其明令禁止，不如在安全的范围内让他自己去尝试一下，比如：

△ 这个菜太辣了!但如果你想尝尝，就拿筷子沾一点试试吧!

△ 热水杯太烫了不能碰!但如果你想感受下温度，那就摸一下试试吧……

在育儿过程中，父母是和孩子一起成长的，良好的亲子关系要建立在父母和孩子是平等的基础上。如果想让孩子听话，父母就一定要言传身教，让孩子愿意与你沟通，愿意接受你的建议。