想要让孩子不缺乏自信？家长们应该这么做

自信心是孩子成长路上不可或缺的一种性格，想要自己的孩子变得自信，家长们可以试试这么做。

比落在起跑线上更可怕的是，

孩子痛苦、自卑的过着一生。

知乎上有这么一个问题：从小就缺乏自信的孩子是什么感受？

Hello何耀的回答获得了最高赞：

走路很慢，低头，遇人就缩在路里边；说话声音很小，不敢看人的脸；别人分东西时每次拿少的那份；害怕别人看到自己优秀；害怕别人看到自己出丑；害怕被人反问。

从来不或者很少拒绝别人；试卷做完了不交，等很多人都交了才交；排队从来不敢站最前面；人多的时候尽量不动，不说话，不笑；但心里一直在渴望成为那个大家都喜欢的人。

这些答案真的很扎心，有很多网友留言说，这些自己全中了。

斯科特·派克在《少有人走的路》一书中写道：“自信须从幼年培养，不然成年后再作补救，往往事倍功半。”

心理学认为，孩子的自信是对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲是来自父母无条件的爱。

所以，在培养孩子的自信心方面，父母起了一个至关重要的作用。

一

给孩子足够的安全感

心理学家认为，6岁前安全感对孩子来说很重要，它是一个人自信和信任他人的基础。

而安全感的一个重要来源就是父母的爱，一个有父母的爱做后盾和支撑的孩子，在外面不管遇到了什么，都是无所畏惧的。

培养孩子的安全感，父母要为孩子营造一个良好的家庭氛围。

曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”。

回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。

吵架是夫妻间表达内心的感受和需求的一种方式，但孩子的心灵尚未成熟，常常会从父母的吵架中感受到压力，甚至当父母频繁吵架、冷战，孩子会陷入恐慌和不安。

父母在争吵时尽量给对方留有余地，就事论事避免上升到人身攻击，不要让争吵发展到无法收拾的地步。

这样能减轻孩子的恐惧感，也可以通过父母的行为让孩子学会情绪管理和如何处理矛盾。

如果一方实在怒火中烧可以先离开冷静下。事后，父母最好能当着孩子的面和好，还要坦诚地跟孩子沟通，鼓励孩子把自己的感受说出来，然后有针对性地解释和安抚。

另外，父亲对孩子教育的参与程度也会影响孩子的自信心。

父亲有着和母亲不同的性别角色和性别行为，这些不同的特征会在和孩子接触的日常生活中表现出来。

父亲给予男孩子的是直接的榜样，给予女孩的是更多的安全感。

很多研究发现，男孩子在4岁以前失去父亲的这种情况会使他缺乏独立性，倾向于女性化。

而缺乏父爱的女孩在长大后往往倾向于在另一半身上找寻父亲的影子，在感情上表现为不自信，缺乏安全感。

父亲可以通过游戏过程中与孩子进行亲密接触，让孩子以一种活跃和令人激动的行为方式来进行，孩子们喜欢这样的方式，喜欢这样的交往，他会慢慢的表现出游戏带给他们的自信与快乐。

当然，如果孩子在双亲的家庭中进行游戏，可以在与母亲进行的游戏中学会关心别人、温和、善良，在与父亲的游戏中学会坚强、勇于冒险、热情、乐观。

这样两方面结合就初步形成了孩子较完善的人格基础。

二

培养孩子的自我效能感

微博上曾有网友坦言，因为小时候在家族聚会上被妈妈当众嘲笑“唱歌难听”，从此之后她再也不愿意当众唱歌。

而当她试图跟妈妈沟通这件事时，才刚说起自己受伤的心情，妈妈便开始教训她：“你怎么这么玻璃心，这点打击都受不了，以后在社会上还怎么生存！”

打击就是打击，根本就不存在打击式教育。心理学家苏珊·福沃德博士曾在书中说“小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念”。

不吝啬地鼓励孩子：“去试试吧”，“做得不错”！试着多去鼓励孩子，而不是一味训斥，对孩子自信心的培养有着至关重要的作用。

《妈妈是超人3》里，4岁的嗯哼说要给妈妈做好吃的果汁，拿着清水直接泡蓝莓和樱桃，霍思燕也没有阻止，而是陪着他一起「做果汁」。即使是一点味道也没有，霍思燕照样说：「好喝！」

当嗯哼一样一样地尝试过后，霍思燕才开始引导嗯哼：「你知道榨汁机吗？」

她说：「孩子在投入做一件事情时，我们都应该学着不去打断他，即便知道这件事情是错的，我们也不应该打断他，我想这对培养一个孩子的想象力和创造力很有帮助。」

当孩子想放弃一件事情时，父母可以用从正面鼓励他坚持，从而让他通过努力获得自我效能感。比如孩子可能哭着说“我不想弹琴了”，父母跟他说“我们再坚持一下，慢慢来，妈妈陪着你”这也是鼓励。

甚至什么都不说，在他伤心的时候一个温暖的拥抱都是一个莫大的鼓励。鼓励不一定是要让对方喜笑颜开，但是鼓励一定是要让孩子感受到进步和改变自己的力量。