作文一

经过隆重的开幕仪式，同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。

选手们个个精神饱满地来到沙坑旁，比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次，前两个同学跳好后我心情非常紧张，心一急，只跳了一点远。

我好失望，直怨自己，但又马上鼓气信心。我告诉自己：

一定要跳远一点，同学们在看着我呢，我一定要为班级争光。

就凭着这个信念，我开始第二次比赛。这次我的状态非常好，我开始冲跑，腾空一跃，啊，好远!可是老师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线!

经过两次的失误，我只剩下最后一次机会了。我有些紧张，可是周围的同学都为我加油：嗨，别泄气，再来!同学们的加油声使我再次鼓起信心，这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。我长长地吸了一口气，尽量是自己保持平静的心情。我用力向前冲去，身子腾空跃起，终于，终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头，我兴奋地举起胜利的手势，同学们向我欢呼着。

领奖的那一刻，我笑了，脸上露出灿烂的笑容，我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。

作文二

今天我们上体育课，老师说我们主要进行立定跳远相关训练。

我们做过准备活动后，就开始先进行快速摸地训练。老师先示范了一遍，先蹲下来，手着地后，就立刻站起来，并且要求站直。老师要求我们每30个一组，做三组。开始大家都做得很轻松，慢慢地大家就感觉腿越来越酸，越来越难站起来了，费了九牛二虎之力才全部做完。老师说这样练习的目的是让我们的腿变得更有力。

接着就开始立定跳远练习了，我们四人一组，从老师指定的起点跳到终点，14个就算及格，我跳12次就到了终点，魏原杰竖起大拇指对我说：“你真厉害。”我也觉得今天的表现真棒。

作文三

星期五的下午是五年级的跳远比赛，参赛队员女同学和男同学各六个。

沙池和跑道的两边围满了各班的啦啦队员，脸上充满期待，队员有一些是第一次比赛，所以不免有些紧张。先比赛的同学是男生，只见五(1)班的一位男生朝沙池飞快地跑来咚4米。至我们班的男生上场了，我们不停的为他们加油，男生啦啦队员叫的更是带劲，我们的呐喊声一浪高过一浪，男生们的赛绩也不甘示弱，你追我赶，互相争锋，但最后还是五(3)班的一位高人取得了五年级的最高记录。不过也没关系，经验少嘛，多练习就好了。

接下来是女同学PK了，我作为女生啦啦队的一员，我会尽我最大的能力为跳远运动员贡献一份力量动力。黄珊珊开始跑了，在最后冲刺时，她的双颊红通通的，在往下跳时，她的上牙应该紧紧咬着下牙吧，虽然在最后一跳时，整个人差不多都与沙粒拥抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狈，但也值得。韦倩怡的跳远姿势不够好，在落地时，本来跳的还算可以，但屁股和手却老是撑在后面，屁股掉下来时，好像一块大石头一样沉重，样子很笨重，还真让人有点儿哭笑不得，所以就因为和沙地来了几次拥抱，没能发挥自己的最佳水平。

经过这次跳远比赛，男女生都总结出了一些经验，比如男生太紧张了，女生减速了等等。要我说结果怎么样并不重要，重要的是过程，结果谁的毅力最强，谁能笑到最后，谁就是胜利者。