胎教适合几个月做

孕期可以实施的胎教可分为两种：一种是贯穿整个孕期的胎教，一种是孕中期才可陆续实施的胎教。

其实知道怀孕后就可进行胎教，但是这个时期实施的胎教只限定于不需要时间、精力去应对的胎教，即：营养胎教、情绪胎教。而其他的胎教则需从孕中期再陆续开始，譬如音乐胎教从孕4月开始实施、语言胎教从孕5月开始实施、运动胎教从孕6月开始实施。

胎教小贴士：胎教前必须准确了解每个胎教方法的实施时间，准确掌握胎教时间也保证了胎教的效果。

胎教前的准备

1、制定好胎教计划

在为胎儿做胎教之前一定要先制定好计划，一些必要了解的部分一定要了解清楚。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多种胎教方式结合

随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和胎儿的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、语言胎教、情绪胎教等等。

3、提前备好胎教工具

一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱，影响胎教计划。

4、勤写胎教日记

十月怀胎，对孕妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的胎儿见面时，心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本，把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

胎教的禁忌

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈，遇到这种情况孕妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时，孕妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。