给孩子她想要的礼物或者出去玩的机会,当然选择合理的要求。比如,孩子想要一个芭比娃娃,那么你可跟孩子制定一个奖励制度,一个礼拜都能自己起床就给她买芭比娃娃。孩子想着奖励就有动力了,起床也就不费劲了。
早睡决定早起,睡眠时间得到满足,孩子才能轻松起床。养成早睡早起的规律。还有的孩子并非每天都赖床,主要发生在星期一或者节假日之后上幼儿园的第一天,原因在于双休日和节假日没有保持规律的作息时间。爸爸妈妈要至少提前半天结束节假日的气氛,将假期的心情收好,再去调整孩子的心态,与孩子一起安安静静地读读书,散散步,做些运动量和兴奋度小的活动,让孩子懂得假期已过去,为第二天按时起床入园做心理准备。
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