方法之一:自觉运用微笑
如果你过去没有自觉到这一点,今天就要建立这个自觉,你就会终生受益。
方法之二:早晨面对镜子微笑
第二个方法很简单,就是每天早晨起来之后,面对镜子浮出一个微笑。
方法之三:做任何事情之前,面带微笑
第三个方法又很简单,做任何事情之前,无论是学习、作业、上学、会朋友、交际,面带微笑,哪怕这个微笑是给予自己的。
方法之四:感到紧张时,给自己一个微笑
在人生中,特别是遇到自己情绪、心理高度紧张的重要关头,一定别忘记微笑。当你在人际交往中遇到比较重要的场合,遇到难题时,要给周边环境一个微笑。这种特殊时刻的对微笑的运用,不仅效果非常明显,对你的影响非常重要,而且使得你能够真正学会运用微笑。
方法之五:寻找榜样
你一定会在生活中遇到这样或那样的老师、长者、同学和朋友,他们的微笑让你感到亲切,让你感到温暖,让你感到潇洒和自在,他们的微笑一定有你可以学习、参考的地方,那么,请你把他们当做微笑的榜样。
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