一周岁以后的孩子如果主要吃冷冻食品、罐装食品、瓶装食品、素餐食品等加工食品,几乎不吃蔬菜,或只吃素食等偏食严重的话,需要补充维他命。特别是只能吃一些类似食用油、砂糖、土豆等没有蛋白质、脂肪、维生素,只有热量的食品时,要补充一些维生素。感冒或口腔溃疡,肝脏状况不好的时候,维他命很有帮助。一般说来儿童综合营养剂中除维他命外也包含矿物质,所以要等孩子心脏和肝脏功能成熟后食用,这在药品说明书中都有说明。
需要补充维他命的情况(美国小儿科学会发布)
缺损家庭的孩子;父母漠不关心的孩子;有厌食症或不爱吃饭的孩子;食欲变化严重的孩子;偏食的孩子;为治疗肥胖调整饮食的孩子;不能充分吃到乳制品、主要吃蔬菜的孩子;得感染性肠道或肝脏疾病的孩子。
(4)吃清肠剂的话,消化良好,是不有助于孩子的成长?
大都数妈妈认为吃清肠剂促进消化,对孩子成长有帮助。这是制造公司的一家之言。把清肠剂当成非医药的营养剂是不对的,和吃母乳的孩子相比,吃奶粉长大的孩子大便中的大肠菌和腐败菌要多出十倍,因此制药公司主张服用清肠剂。果真如此吗?现在有人对持续服用清肠剂持反对意见。对孩子来说,经常服用或过度服用特定的乳酸菌反而会对其产生依赖,肠内乳酸菌的自然生产量会缩减,从而破坏整个细菌群的稳定。另外每种清肠剂的菌种不同,菌种间功能差异很小。
清肠剂是为冻结干燥乳酸菌制造的制剂。乳酸菌可以抑制那些引发食物中毒、生成有害物质的细菌在肠内繁殖,促进肠部运动,防止便秘。所以如果食物中毒,或服用抗生剂破坏了肠内细菌群均衡出现消化不良、腹胀、腹泻等症状,抑或小儿便秘等,都可尝试服用。重要的一点就是没有必要把服用清肠剂当成一种习惯!
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