专家提醒：宝宝营养品误区多多

　　吃清肠剂(益生元)的话，消化良好，是不有助于宝宝的成长?

　　大都数妈妈认为吃清肠剂促进消化，对宝宝成长有帮助。这是制造公司的一家之言。把清肠剂当成非医药的营养剂是不对的，和吃母乳的宝宝相比，吃奶粉长大的宝宝大便中的大肠菌和腐败菌要多出十倍，因此制药公司主张服用清肠剂。果真如此吗?现在有人对持续服用清肠剂持反对意见。对宝宝来说，经常服用或过度服用特定的乳酸菌反而会对其产生依赖，肠内乳酸菌的自然生产量会缩减，从而破坏整个细菌群的稳定。另外每种清肠剂的菌种不同，菌种间功能差异很小。

　　清肠剂是为冻结干燥乳酸菌制造的制剂。乳酸菌可以抑制那些引发食物中毒、生成有害物质的细菌在肠内繁殖，促进肠部运动，防止便秘。所以如果食物中毒，或服用抗生剂破坏了肠内细菌群均衡出现消化不良、腹胀、腹泻等症状，抑或小儿便秘等，都可尝试服用。重要的一点就是没有必要把服用清肠剂当成一种习惯!

　　钙片

　　据2001年韩国国民营养调查显示，1～2岁的幼儿钙吸收量是提倡摄入量的116%。其实奶粉和母乳中已含有充足的钙，所以吃奶吃得好的宝宝没有必要另外补充钙。过多摄入钙可能会有引发胃肠障碍、便秘等症状的副作用;即使摄入量过少，一般也提倡在13岁以后补充。另外过多摄入钙可能对心脏有影响，可能尿血或生成心脏结石。如果因牛奶、大豆等乳制品摄取不足，需要补充钙质时，和合成钙相比，提倡服用更易被吸收的海草钙(从牡蛎壳中提取)，含有能帮助钙吸收的维他命D的产品更好。

　　将分娩72小时内挤出的母乳浓缩制成产品，通常被称作含初乳的营养剂。有说法说是因为初乳中富含蛋白质、乳糖、免疫球蛋白、生长荷尔蒙等生长物质，因此有助于宝宝的生长和身体健康，但至今关于其效能尚未有明确的鉴定。

　　合格的营养剂

　　小球藻、酵母富含脂肪、维他命、必需的异白氨酸、天然食品等，能很好地被吸收。而且小球藻的蛋白质中富含C.G.F(ChlorellaGrowthFactor)的生长促进因子，据称可以促进宝宝的成长发育。不过这类产品有海草类特有的味道，因此很多情况下宝宝都放弃服用。

　　小贴士：

　　一周岁前以奶粉为主食的宝宝没必要服用营养剂;

　　营养的摄取通过食物自然完成最好;

　　宝宝吃综合营养剂最好在2岁以后。