儿童营养品：要讲究3大营养比例

　　钙磷比例为2:1的补钙产品

　　一般来说，人体在正常情况下的钙磷比例是2:1。为了不打破这种比例，许多补钙产品悄悄引进了磷，它们就以产品的“钙磷比例为2:1”作为卖点。

　　配方不加磷补钙产品

　　虽然人体在正常情况下的钙磷比例为2:1，但实际上很多宝宝由于一些不好的饮食习惯而导致体内的钙质流失。例如现在许多宝宝爱吃碳酸饮料、汉堡包、炸薯条这些含有大量磷的食物，这样的话宝宝体内的钙会被过多的磷赶出体外。而且现在不少家庭都有膳食含磷较高的特点，所以有些补钙产品就以它的“配方中不加磷”为卖点，保证钙更好地吸收。

DHA与EPA的比例

　　DHA 与EPA的比例在含DHA的营养品中很常见，妈妈们可能会在婴幼儿鱼肝油或是一些高纯度的DHA胶囊中会接触到。

　　DHA和EPA都是儿童时期大脑发育的重要营养素，它们对促进宝宝的脑组织发育、提高智力、改善记忆力等方面非常有用。所以，DHA 和EPA如何配比才科学，这是许多妈妈想了解的问题。

　　在宝宝还处于母乳喂养的阶段，许多妈妈就开始为宝宝补充DHA。因为母乳中已经含有适量的EPA(母乳中DHA和EPA的比例约为5:1)，所以妈妈们不必太纠结于营养品中的“DHA与EPA的比值”，因为纯母乳喂养的宝宝服用不含EPA的藻油DHA是没问题的。

　　如果你家宝宝不是纯母乳喂养，那么妈妈们尽量不要选购不含EPA的藻油DHA，营养品的DHA与EPA的比值最好大于5:1。