宝宝补充营养品注意三大误区

　　许多家长都十分重视给孩子补充营养品，但对于如何正确补充营养品却并不太了解，在此，亲亲宝贝小编就提醒这些家长朋友，千万不要盲目的给宝宝吃营养品，特别是要避开以下这三大误区，否则不仅不能为宝宝补充营养，还会影响宝宝的身体健康。

　　误区一、补得过早

　　年轻的父母缺乏科学育儿知识，爱子心切的他们没有考虑到宝宝的身体实际就过早地给宝宝吃营养品，生怕补晚了耽误宝宝的成长发育，结果适得其反，不仅没有发挥营养品的作用，反而加重了宝宝的身体负担。在各种营养品中，钙、鱼肝油和DHA是父母最“心切”给宝宝吃的类别。

　　1.过早补钙

　　婴儿期宝宝的骨骼和肌肉的发育需要大量的钙质支持，因此很多爸妈都很重视给宝宝补钙。但有些爸妈从宝宝出生开始就额外给宝宝补钙，从而使宝宝出现腹泻、消化吸收不良的情况。

　　正确做法：6个月以后才可以补钙

　　2.过早补DHA

　　DHA可以促进宝宝大脑发育，想宝宝聪明过人的父母一定不会错过宝宝大脑发育的黄金时期。因为母乳或配方奶粉所提供的DHA含量可以满足6个月以内的宝宝，所以这段时间不需要给宝宝额外补充DHA。

　　正确做法：宝宝6个月后才能补充DHA

　　3.过早补鱼肝油

　　母乳和奶粉中都含有较多的钙，而维生素D的含量很少，所以额外给宝宝补充鱼肝油是可以的，但不应过早给宝宝吃鱼肝油。

　　正确做法：宝出生3周后补充鱼肝油才会被消化吸收

　　误区二、补得过多

　　目前，针对宝宝生理特点推出的营养品种类繁多，如钙片、鱼肝油、牛初乳、益生菌、DHA……不少爸妈认为这些营养品都含有一定的营养素，多补充有益无害，这种幼稚的做法对宝宝的身体极其不利的。

　　宝宝发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物，除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素，这些营养素都能在天然食品中找到。所以，只要营养膳食的比例要合理，宝宝就能获得身体发育足够的营养。父母平时一定要多观察宝宝生长发育的变化，当确定宝宝缺某种营养素以后，再合理地给宝宝补充这类营养品。