四物汤炖煮方法 四物汤作为中药中的一种常见补剂，也是女性朋友调理月经的代表名方，四物汤有很多不同的喝法，有的人不喜欢中药的味道，可以在四物汤中加一些红糖，来调节四物汤的味道，养生的人们选择四物汤食疗法，四物汤与食物一起炖煮，吸收双倍的营养成分达到养生的效果。 四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归10克，白芍12克，川芎8克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”，具体做法如下： 1、把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来； 2、泡好后放到锅里大火烧开，水开了以后，把大火调小，熬制40-50分钟后就可以。 小贴士： 四物汤作为养生是家常必备的食疗法，四物汤可以和肉类，一起炖煮，达到双重滋补的功效，特别对于大病处于或是久病的患者，是不可缺少的良方，好的炖煮方法才会有好的药效，才能完全的释放药汁。

过敏 蜂胶的成分十分复杂，这主要与蜜蜂采集的原料多种多样有关，尤其是这些原料多是花粉，而花粉本就是高致敏物质，因此，过敏性体质的人吃蜂胶有很大的可能出现过敏现象。  重金属残留 蜂胶的生产过程中有一道工序叫过滤，只要经过严格的过滤提纯，重金属等物质是可以被过滤掉的。但有些厂家为降低成本，减少过滤工艺的数量，这样的生产出来的蜂胶里面很可能残留重金属，有一定的毒副作用，食用后不仅没保健效果，还会对身体造成不小的危害，比如皮肤从轻度充血到明显的湿疹样皮疹，口腔黏膜充血水肿，头痛、恶心、低烧，甚至心律过速等。 影响生长发育 蜂胶的成分复杂，尤其是里面含有的黄酮、黄酮醇类物质，食用后会促进自身雌激素的合成，而这会影响婴幼儿的正常发育。 哮喘 花粉是常见的过敏物

孕妇血糖高能吃蜂胶吗 不能吃。 虽然蜂胶有降血糖的功效，但孕妇却不能食用。因为蜂胶中含有黄酮类激素样物质，孕妇食用会刺激子宫，引起宫缩，从而引起流产或早产。另外，黄酮类激素样物质还能促进体内雌激素的合成，这会干扰胎儿的正常的发育，出现发育过早甚至是畸形的症状。  蜂胶真的可以降血糖吗  可以，但并不是每个人都有用。 蜂胶中含有一些黄酮类和萜烯类物质，这些成分可促进外源性葡萄糖合成肝糖原作用，降低血液中血糖的含量，从而达到降血糖的效果。 但临床上测试，也不是所有人都适合吃蜂胶的，有39%的II型患者，服用蜂胶一星期左右血糖指标就可以恢复到正常水平。有55%的I型和II型患者需要在原来治疗基础上服用蜂胶，这部分患者，在加服蜂胶后，可以使一直居高不下的血糖逐步得到降低。

蜂花粉孕妇可以吃吗 不可以吃。 蜂花粉内含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质，是一种营养价值和药效价值都很高的纯天然营养食品，但孕妇却不适合食用。因为蜂花粉内含一定的天然毒性，可能导致胎儿畸形，另外这还是一种天然的过敏源，孕妇食用可能出现过敏反应。所以孕妇应谨慎服用蜂花粉。 孕妇吃蜂花粉的危害 1、过敏 花粉是一种天然的过敏源，正常人群食用花粉都可能过敏，更别说身体敏感度更强的孕妇了，出现过敏的概率会大大增加，严重的甚至会影响到胎儿正常生长。 2、导致胎儿畸形 蜂花粉内含有一些天然的毒性，这种毒性对成年人没多大影响，但对胎儿发育却是很不利的，可能导致胎儿畸形。所以，在蜂花粉的外包装上，都明确表明孕妇是不可以服用的。 3、影响内分泌 蜂花粉对于

鹿胎膏能治不孕吗 没确切的治疗效果。 鹿胎膏有补气益血、调经等作用，对气血不足所致的月经量少、痛经等症有效。但对于不孕症并没有确切的治疗效果，不过孕前服用鹿胎膏能帮助调理身体，对某些不孕症有一定的辅助治疗效果。 鹿胎膏的功效与作用 补气益血 鹿胎膏含有阿胶、鹿胎、熟地等营养物质，具有补气益血的作用，对于女性气血两虚、面色苍白、四肢无力、经血过少等症状均有很好的疗效。 增强免疫力 鹿胎膏中含有红参、当归，对脑垂体-肾上腺皮脂系统有保护作用，免于发生技能衰竭，能增强人体免疫力、抗感染、增加红血球及氧的吸收，使自律神经及荷尔蒙的平衡顺畅、提高细胞活性、增加白血球，增强击溃病毒的能力。 调节月经不调 鹿胎膏是采用纯正天然的鹿胎所致，能有效调理女性卵泡激素的分泌，通过调节垂

流产后可以吃鹿胎膏吗 可以吃。 鹿胎膏有活血化瘀作用，能帮助流产后的女性将体内淤血和一些脏东西排出。另外，鹿胎膏还有很好补气养血作用，对受损的子宫也有修复作用，这有助于流产后的女性身体更快恢复。 流产后多久可以吃鹿胎膏 产后出血彻底干净后就能吃鹿胎膏了。 如果阴道还出血时就吃鹿胎膏，会加重出血现象。因此要等到流血干净后再食用，且这期间还应注意增加优质蛋白质含量丰富的食物，以便身体恢复。  流产后怎么吃鹿胎膏 红糖水送服 取十克左右的鹿胎膏，将其分成小块，用手揉成小颗粒状，再用调制好的热红糖水配合吞下去。 黄酒煮食 取要服用剂量的鹿胎膏放入容器内，然后加入适量黄酒，然后放入微波炉或其他加热器中加热，直至鹿胎膏完全融化，然后趁热服下

孕妇吃鹿胎膏会流产吗 有可能流产。 因为鹿胎膏成分中有当归、红花、益母草这类有活血功效的药物，孕妇服用的话很容易导致流产或早产。另外，鹿胎膏是补肾温阳的，而流产从中医的角度来说是肾阳虚(也可称血热)所致，也就是说血热的孕妇再吃鹿胎膏，血热会更加严重，此时就可能导致流产。所以，孕妇不能吃鹿胎膏。 鹿胎膏服用禁忌 除了孕妇忌服外，鹿胎膏还有如下注意事项： 1、月经过多者慎用 鹿胎膏是呵护子宫，养护卵巢的，养巢的根本就是补充雌激素，滋养子宫。因此，月经过多者应该尽量避免服用。 2、心脏病、高血压者慎服 鹿胎膏有补气活血的作用，食用后会增加血液循环速度，而血量增加会给心脏病和高血压的患者身体增加巨大压力，容易引发新的危险出现。 3、糖尿病者慎服 鹿胎膏中的红糖

Blackmores 葡萄籽胶囊 规格：30粒/瓶 服用方法：每天2片随餐服用，或遵医嘱 适宜人群：注重保养、延缓衰老人群 肤色暗沉、皮肤松弛、皱纹烦恼人群、过敏体质人群、电脑族等长期受辐射人群、长期遭受紫外线照射的户外工作者。 禁忌人群：孕妇和哺乳期女性不宜吃 参考价格(网易考拉)：98元/瓶 功效： Blackmores澳佳宝葡萄籽胶囊富含高效配方原花青素，每片含100毫克葡萄籽精华，可以抵抗自由基，抗老化，帮助吸收维生素C和E，强化循环系统的弹性，降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀。有助肌肤保持美白弹性，真正美丽您的皮肤，让您不再担忧皮肤暗淡、缺水、衰老等问题。 swisse 葡萄籽精华

清除自由基 清除自由基是澳洲swiss葡萄籽的重要功效之一，自由基是破坏人体组织细胞的罪魁祸首，也是引发人类多种高发疾病的根源，如果平时能多吃一些澳洲swiss葡萄籽就能清除身体内的自由基，能保护人体组织器官，而且能减少心脏病和糖尿病以及动脉硬化等高发疾病发生。 降低血脂 澳洲swiss葡萄籽能降低血脂，因为葡萄籽中含有一定数量的脂肪，而这些脂肪又以不饱和脂肪酸为主，它们被人体吸收以后，能消耗清除人体内积存的胆固醇，可以软化血管，能有效预防血脂升高，也能让过高的血脂恢复到正常水平。 保护肌肤 澳洲swiss葡萄籽是人类皮肤的保护神，它含有多种天然抗氧化成分，能有效保护人体皮肤组织细胞不被自由基破坏，而且它含有的黄酮类物质和维生素以及微量元素都能直接被人体皮肤细胞吸收和利用，能促进皮肤细胞再生与

澳洲孕妇黄金素副作用 一般来说，只要准妈妈正确服用黄金素是没有副作用的。 但如果准妈妈每天过量服用黄金素，或者同时还在吃其他类似的营养保健品，比如爱乐维等，则可能会出现某种营养元素摄入过量的情况，从而不利于自身及胎儿健康。 孕期常见营养素摄入过量的危害 叶酸过量：影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿增加。本人则会出现口苦、焦虑不安和睡眠规律反常等现象。 维生素B1过量：大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘，甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止。 维生素B2过量：大剂量注射维生素B2，能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。 维生素B6过量：孕妇若使用25毫克以上的大剂量，可

黄金素可以和DHA一起吃吗 怀孕7个月后可一起吃。 澳洲孕妇黄金素中含有Omega-3，而DHA正是Omega-3不饱和脂肪酸家族中的一种，所以孕妇吃黄金素是可以补充DHA的，一般不需要再额外补。 不过，怀孕7个月后，由于胎儿的迅速发育，母体所应提供的DHA直线上升，这时候仅通过服用黄金素，对于饮食不够均衡的孕妇来说是不够的，此时可考虑额外再补充少量DHA。 黄金素成分表 天然鱼油(金枪鱼油) 500毫克 含160毫克omega - 3海洋甘油三酯;二十二碳六烯酸(DHA) 125毫克;二十碳五烯酸(EPA) 25毫克 10种维生素 维生素B 1(硝酸硫胺) 500微克;维生素B 2(核黄素) 750微克;烟酰胺 7.5毫克;维生素(维生素B6盐酸盐) 750微克

爱乐维什么人不合适吃 1、高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者不适合吃爱乐维。 2、肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者不适合吃爱乐维。 3、比较敏感的妇女不适合吃爱乐维，可能会出现一定程度的过度兴奋，可能发生头痛、头晕、失眠、紧张，故此类病人避免在晚间服用。 4、过敏体质的妇女不适合吃爱乐维，可能会造成包括荨麻疹、颜面浮肿、哮鸣、皮肤发红、皮疹、水疱和休克等过敏反应。 5、患有卵巢过度刺激综合征女性不适合吃爱乐维，可能会引起卵巢刺激，最好不要在夜晚服用本品。 6、肠胃不好的妇女不适合吃爱乐维，可能会出现胃肠道不良反应表现如便秘、腹部疼痛、腹泻、恶心和呕吐。 7、正在服用含维生素A和维生素D的药物时，不适合吃爱乐维，可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。 8、 正在

营养成分对比 爱乐维和十月馨虽然都含有许多维生素和矿物质，但成分含量是很不同的。具体如下： 爱乐维成分： 叶酸0.8mg、维生素A 1.2mg、维生素B 11.6mg、维生素B2 1.8mg、维生素B6 2.6mg、维生素B1 24.0mg、维生素C 0.1g、维生素D3 12.5μg、维生素E 15 mg、生物素0.2mg、烟酰胺19mg、泛酸钙10mg、钙0.125g、镁0.1g、磷0.125g、铜1mg、铁60mg、 锰1mg、锌7.5mg。 十月馨成分： 孕早期1段：维生素A 236μg、维生素D3 1.2μg、维生素B1 0.37mg、维生素B2 0.37mg、维生素B6 0.46mg、维生素C 19mg、叶酸 118μg、烟酰胺 3.3mg、泛酸 1.6mg、钙 178mg、铁 3.9mg、锌2.

吃了爱乐维还要补铁吗 不需要。 孕妇每天应摄取27mg铁才能满足营养需求。爱乐维是含铁的，每粒含富马酸亚铁60mg，通过亚铁形式的含量来分析，符合每天的需铁量。所以，孕妇吃了爱乐维后，基本没有必要再额外服用任何其他的补铁产品。 爱乐维成分解析 国产爱乐维每粒含12种维生素7种矿物质及微量元素。 具体成分含量如下： 12种维生素：维生素A-1.2毫克、维生素B1-1.6毫克、维生素B2-1.8毫克、维生素B6-2.6毫克、维生素B12-4.0微克、维生素D3-12.5微克、维生素C-0.1克、维生素E-15毫克、生物素-0.2毫克、叶酸-0.8毫克、烟酰胺-19mg、泛酸钙-10mg。 7种矿物质和微量元素：钙-0.125克、镁-0.1克、锌-7.5毫克、磷-0.125克、铜-1毫克

吃了爱乐维还要补dha吗 要。 怀孕期间，准妈妈应每天摄入至少300mgDHA才能满足日常所需，而爱乐维是不含任何DHA成分的，所以孕妇在服用爱乐维的同时，还要特别注意补充DHA。 孕期怎么同时补充爱乐维和DHA 建议分段服用。比如早上吃DHA，中午再吃爱乐维。 具体分析： 1、DHA是一种脂肪酸，服用后需要胆汁帮助吸收，所以通常建议和牛奶 、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时服用，而这类食物早上吃的比较多，所以最好是早上9点之前吃DHA，服用剂量应参考DHA说明。 2、爱乐维并没有规定具体服用时间，只要每天吃了一片就行，所以可在午饭后半小时吃，刚好可和DHA错开，不影响两者的营养吸收。 孕期为什么要补充DHA DHA(二十二碳六烯酸)，是一

孕妇奶粉和爱乐维可以一起吃吗 最好别一起吃。 原因分析： 无论是哪一种孕妇奶粉，从其成分表可看出营养成分很多都跟爱乐维是重复的。而孕期补充营养并不是越多越好，适量才是最关键的。所以为了避免出现“过量”摄取某种营养的情况，孕妇奶粉和爱乐维应只选择其中一样吃。 孕妇奶粉和爱乐维优势分析 1、孕妇奶粉的优势 以Ozfarm孕妇奶粉为例，每100g孕妇奶粉中含有670mg的钙。爱乐维每粒含钙125mg，每天只能吃一粒。所以，若是准妈妈需要大量补钙的话，最好是选择孕妇奶粉。 2、爱乐维的优势 如果主要是为了补充叶酸，或铁、碘等营养，选择爱乐维更好。从叶酸含量来说，孕妇奶粉中的叶酸含量是170mcg，每天两杯也仅仅补充了340mcg的叶酸。而每天吃一片爱乐维可补充800mcg叶

消除皱纹 胎盘多肽可以有效地促进胶原蛋白和弹力纤维合成，修复变性、断裂的真皮弹力纤维，增加表情肌的张力，增加肌肤的弹性，阻止滑坠发生，以达到消除皱纹的目的，能够有效地改善深皱纹。 并且，胎盘多肽还可以有效地改善肌肤松弛及下垂的现象，同时增强皮肤的弹性，让皮肤变得紧致。 改善斑点 胎盘多肽能够促进血液循环，提高皮肤的新陈代谢，促进皮肤基底细胞的移行分化，使基底层的细胞活化，重建黑色素的关键合成酶氨酸酶的运载通道，排泄真皮的黑色素，从而使顽固的斑点变淡或消失，同时抑制表皮与真皮的黑色素的生成，所以能够有效预防和改善斑点。 同时，胎盘多肽能够袪除面部老化皮肤组织，养护皮肤，养颜祛除色斑，达到美白的功效。 胎盘多肽怎么用 胎盘多肽是一种多肽，和蛋白质一样，如果口服就会被消化，水

胎盘多肽注射液的作用 1、增强细胞的免疫功能，恢复E-玫瑰花结形成的能力，对T淋巴细胞有激活作用。 2、抑制机体的过氧化反应，清除自由基。 3、抑制致突变作用，对遗传因子DNA 的损伤起修复作用，降低微核细胞率的增加，保证遗传物质的稳定和抗体的正常生理功能。 4、促进骨髓造血红细胞的生存、增殖、分化，提高生物活性。 胎盘多肽注射液适用症状 胎盘多肽注射液适用于细胞免疫功能降低或失调引起的疾病、术后愈合、病毒性感染引起的疾病及各种原因所致的白细胞减少症。具体适用病症如下： 1、肌肤衰老：面色晦暗、枯黄、色斑、多皱纹、皮肤粗糙松弛、弹性差、光泽差、身体肥胖、早衰等。 2、机体衰老：疲劳、健忘、睡眠不好、脱发、疲乏、眩晕、头痛、体力衰退、情绪低落、更年期综合症、男女性功能减退、发

澳洲孕妇黄金素成分表 天然鱼油(金枪鱼油) 500毫克 含160毫克omega - 3海洋甘油三酯;二十二碳六烯酸(DHA) 125毫克;二十碳五烯酸(EPA) 25毫克 10种维生素 维生素B 1(硝酸硫胺) 500微克;维生素B 2(核黄素) 750微克;烟酰胺 7.5毫克;维生素(维生素B6盐酸盐) 750微克;维生素(维生素B12) 1.5微克;叶酸 250微克;抗坏血酸(维生素C) 30毫克;维生素D 3(胆钙化醇6.3毫克) 250IU ;天然维生素 5.2IU;d-alpha-tocopherol3.5毫克);混合类胡萝卜素 2.9毫克;(天然杜氏盐藻提取物，新鲜细胞72毫克) 6种矿物 钙 59毫克;磷 45.6毫克;(无水磷酸氢钙200毫克) ;镁(氧化镁重49.8毫克) 30毫克;铁(

斯利安男人可以吃吗 可以吃。 斯利安叶酸片是单纯补充叶酸的保健品，适合备孕期和妊娠期、哺乳期妇女服用，但其他缺乏叶酸的人，包括男性也都是可以吃的，它能提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形。 斯利安男人怎么吃 男人吃斯利安的服用方法和剂量跟女性是一样的，都是一天一次，一次一片，饭后半小时服用。 当夫妻开始备孕时，可以一起服用叶酸片，男性可一直吃到妻子受孕成功，而女性则需要一直服用到孕中期。 男性补充叶酸的好处 备孕期，男性叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。 所以这样的男性也应补充叶酸，它可以提升精子和卵子的质量，提高怀孕成功率，而且对预防胎宝宝神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，唇腭裂，先心病和其余体表