孕妇能用足浴盆泡脚吗 做足底按摩要谨慎

　　现代人的压力大，大家都会选择各种方式去放松放松，由于脚部的穴位连着全身，很多人会选择足底按摩的方式。足浴盆能让你在家就达到这样的目的。

　　而在孕期，女人脚部的承受重量较大，尤其是走多了脚部就不舒服，孕晚期脚部水肿的现象也很严重，如果能来一个足底按摩实在是再好不过了。可是孕期足底按摩是有风险的，孕妇能用足浴盆泡脚吗?

一、孕妇能用足浴盆吗?

　　足浴盆不适合孕妇使用，会对胎儿造成不好的影响，有些足浴盆上也标注着孕妇慎用的字样。

　　专家意见：孕妇忌活血，足浴盆是以刺激足部穴位达到活血的目的，所以不能用;在孕后期，可以用温开水泡泡脚，不要加任何泡脚中药材，孕妈咪无法确认药材是否对胎儿有影响，用清水泡脚对孕妈咪和胎儿有一定好处，但注意泡脚时间不宜过长，温度也不宜过高，在50度以下。

二、足浴盆的作用

　　足浴盆指用于足部冲洗按摩的容器。足部热浴是中国传统医学发汗疗术中行之有效的理疗、保健方法，当人体足部受到外部温度刺激时，可扩张足部血管，增高皮肤温度，加上足底反射区凸点按摩和磁力作用，推动气血津液循经上行，促进足部和全身的血液循环加速，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，确保血液循环顺畅和改善，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌体分泌各种激素。

亲亲小贴士：使用足浴盆的目的是想让脚部放松，不妨可以用一些温开水泡泡脚，也很舒服的。