选孕妇鞋应注意哪些事项

　　穿一双舒适的鞋，会让你一天的心情都非常愉悦，准妈妈绝不例外。准妈妈孕期十月是要格外小心谨慎，对任何事情都不能有半点马虎。尤其是到了孕后期，一双舒适的鞋子会减轻准妈妈行走带来的诸多不便。现在小编教准妈妈选鞋应注意哪些事项。

　　1、鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料;

　　2、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15~30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。鞋后跟高度比前掌高大约一寸，应避免穿平底鞋;

　　3、可购买专业的、具备充分接触型的鞋垫(微博)，有助减少足部的压力;

　　4、选择圆头且肥度较宽，鞋身应用弹性质料，鞋面材质较软的鞋子;

　　5、鞋后跟的宽度要比后跟帮宽些，以减少扭伤的风险;

　　6、容易穿着及可作调节的鞋子为佳(例如魔术贴类，要避免系带鞋、懒汉鞋);

　　7、鞋类尺码依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

　　8、鞋型选择上开式，魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

　　9、怀孕十个月间，可分前期(0~6个月)及后期(6~10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。