小内裤关乎孕妈大健康 孕妇要如何选择内裤

　尺度：讲究舒适

　　孕妈妈内裤需根据怀孕时期的腹围、臀围大小来选购，穿着以不压迫腹部、感觉舒适为宜，不宜选太松或太紧的内裤。孕妈妈最好用系带式的内裤，这样可以根据肚子的变化，随时调整松紧。为了防止肚子着凉，孕妈妈也应注意选能把肚子完全包住的内裤。另外，孕妈妈还要着重注意裤腰的尺寸，裤腰不能过紧，必须与肚皮温柔接触，无束缚或压迫感，如留下勒痕则表示过紧。有些孕妈妈常感觉有松紧带的内裤勒到肚子，这时要注意更换，以免造成血液循环不畅，影响自身及胎儿的健康。

　医生叮咛

　　女性知道自己怀孕后，要随时关注自己身体的变化，特别是腹部的变化，最好把腰围、臀围、体重等基本数据定期记录下来，以便对比。

　款式：灵活搭配低腰、中腰和高腰

　　孕妈妈内裤一般有低腰、中腰、高腰等不同款式。有些孕妈妈比较时尚个性，不喜欢肥肥大大的高腰内裤，可以选择低腰内裤，搭配许多低腰裤或低腰裙穿着。中腰内裤大约包覆肚脐以上两厘米，保护腹部又不至于过于闷热。但是低腰及中腰内裤比较适合在怀孕初期至中期穿着，到了后期还是建议以高腰内裤为主，因为到了后期孕妈妈的肚子都已经很大了，高腰内裤的包覆性更好，更能完整地包覆臀部及腹部。

　　另外，还有产妇专用生理裤，用有弹性的柔性棉制成，肌肤触感良好也不紧绷，最重要的是下方有开口的设计，便于产前检查及产褥期穿着。

　医生叮咛 尽早更换成孕妈妈内裤

　　怀孕初期，虽然腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妈妈专用内裤。大部分的孕妈妈专用内裤都有活动腰带的设计，方便孕妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的大小，十分方便。

　内裤的清洗与晾晒

　　1.养成勤洗勤换内裤的习惯。建议孕妈妈每天更换内裤，尤其是夏天，最长不要超过2～3天。

　　2. 孕期内裤必须使用专用盆清洗，以保证干净、无其他病菌。内裤不能与其他衣物混洗，如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染物传到内裤上，尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上，导致霉菌性阴道炎。

　　3.孕期内裤一定要手洗，在清洗过程中，先用温水浸泡10分钟左右再洗。

　　4.洗内裤的时候最好不要用洗衣粉，不然残留在内裤上面的洗衣粉会刺激外阴，用专门的内衣洗剂或温和的沐浴露清洗都是不错的选择。