夏天孕妇穿什么凉鞋好

　　夏天气候炎热，挺着大肚子的孕妈妈们经常会大汗淋漓，很多孕妇想要选择一款适合的凉鞋，但却有些忐忑，因为她们不知道孕妇可不可以穿凉鞋，更不知道孕妇穿什么凉鞋比较好。

　　孕妈穿鞋要注意4点

　　有孕妈就疑惑，孕妇可以穿凉鞋吗?

　　专家建议，孕妇是可以穿但要注意保暖。很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右，脚浮肿更明显;在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，女性怀孕后在穿鞋时应注意：

1、鞋跟要低些。女性怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

　2、材料要轻便。女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

　3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

　4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。