孕妇请别过量吃鱼肝油

　　有的准妈妈在怀孕期间会补充一些鱼肝油。对于鱼肝油的补充，亲亲宝贝小编在此特别提醒，准妈妈一定要掌握正确的量，因为如果过量补充，对准妈妈和胎儿都会产生严重的影响，请看下文详细分析：

　　1、过量摄入鱼肝油对孕妇危害

　　长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。

　　2、过量摄入鱼肝油对胎儿危害

　　有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。

　　为使后代健康成长，孕妇需要谨慎服用鱼肝油，如果一定要服用，请在医生嘱咐下服用。此外，孕妈应该避免过量食用动物肝脏这种富含维生素A的食物，这样等同于过量食用维生素A。