钙片什么牌子好：钙尔奇钙片

产品特点：

本品每片含主要成份碳酸钙，维生素D3。

辅料为：

微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。

钙片什么牌子好：迪巧钙片

产品特点：

1、美国进口，精选全球50多个优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙，安全性极高。

2、它科学添加了维生素D3，具有安全、足量、好吸收三大优点。

3、同时更有无糖配方，水果口味等诸多优点，非常适合长期服用。

优点：

1、安全性高：精选全球优质钙源，按FDA标准在美国生产。

2、含钙量高：每片含元素钙300毫克。

3、吸收率高：特别添加维生素D3，有效促进钙吸收。

4、无糖配方：不含糖、不易便秘、水果口味咀嚼片。

钙片什么牌子好：金奇仕钙片

产品特点：

1、优质上品：产自挪威，选取天然乳钙和天然DHA精制而成

2、搭配科学：专为孕、产妇及婴幼儿定制，为大脑骨骼的不可逆发育提供双重动力

3、钙源天然：乳钙钙磷比接近母乳，更易于吸收和成骨

4、明目益智：高纯度DHA,安全无污染，促进大脑和视力发育。

钙片什么牌子好：安利纽崔莱钙片

产品特点：

纯天然开采的矿物质-碳酸钙及氧化镁,是钙镁两种营养素良好的存在形态，易于被人体吸收，并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。

辅料为：

每片含250mg的钙100mg镁维生素100iu、维生素c 20mg、30mg的紫花苜蓿浓缩素、5mg锌、0.66mg铜、0.83mg锰；

外层覆有纽崔莱片衣，可保持新鲜，避免营养成份的流失，并易于吞咽。

钙片什么时候吃最好

有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。

原因：

1、在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。

2、到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。

3、临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。

4、钙容易与草酸结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。

所以：

要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。