对准妈妈来说，炎热夏季，准妈妈一定要做好防晒工作，这就涉及到准妈妈正确的选择防晒用品了，那么如何选择呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面我们一起来看看，专家对此给出的解答与指导： 　　进入妊娠期，肌肤也发生了微妙的变化。大多数准妈妈的肌肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。洁面后的脸部保养工作很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。虽然说SPF值越高的防晒产品的效果越好，但SPF值越高的同时，产品刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少肌肤的敏感性。 　　平常懒得用防晒品的人，这时可得勤奋一点，每天出门前一定要用防晒品。有些准妈妈在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，在产品的选择上，则最好以纯物理性防晒为佳。 　　防晒产品上最常见的SPF，

　　夏日炎炎，对准妈妈来说，尤其要做好防晒工作，最常见的就是涂防晒霜了，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，孕妇挑选防晒霜，一定要以自身和胎儿的安危为主，总结下来，要注意以下这三个事项： 　　1 拒绝美白防晒品 　　注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。 　　当然，孕期是一定要对具有美白效果的护肤品说“不”的，不仅局限于防晒霜。来，让我们一起对那些大名鼎鼎的美白化妆品们——例如雪肌精、haku美白精华——说“再见”吧! 　　2 避免具有速效嫩肤功效的防晒品 　　如果

　　我们不得不承认，国外的某些产品的确比国内的好，就拿孕妇专用护肤品来说，国外的某些品牌，历史已经很悠久了，因此安全系数肯定会高一些，在此，亲亲宝贝小编就为大家详细介绍，国外孕妇专用的4大护肤品品牌，一起来了解下吧。 　　1、Basq 　　美国纽约口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。是性感女星安吉丽娜?朱莉、珍妮芙?洛佩兹大牌明星们的最爱产品，其明星效应令其稳居孕妇护肤品排行榜第四位。 　　2、Belli 　　很有社会责任的孕妇护肤品品牌，是全球唯一在进行预防和防止先天畸形及先天缺陷的公司，对于产品的安全要求的标准被美国各地推荐。Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综

　　许多准妈妈都有这样的经历，那就是花大价钱买的孕妇专用护肤品，可在短时间内又用不完，需要保存起来，以便送给以后怀孕的朋友，那么应该如何正确的保存孕妇护肤品呢?本文，亲亲宝贝小编就为大家做指导，一起来了解下吧。 　　如果护肤品有一段时间不用，比如冬天的一些护肤品如孕妇保湿霜、身体乳等，那么这些护肤品在存储前一定要检查产品的密封性，可以把瓶口清洁干净了然后盖紧瓶塞。这样做的好处是减少护肤品水分的流失，同时避免微生物、小昆虫趁机而入，使得护肤品能够得以更好的保存。 　　问题引出：孕妇护肤品保存在什么地方好呢? 　　准妈妈记住，一定要把护肤品在干燥避光的地方存放，如梳妆柜。因为阳光的直射会使得护肤品抗氧化、防晒、保湿成分在阳光辐射下会使得活性降低甚至质变，所以一定要避光 。孕妇护肤品还应该避免受到潮湿。比如说浴室之类的地方，因为潮湿的环境会容易滋生细菌。 　　孕妇应该如何选购和保存孕妇护

　　叶酸是准妈妈不可或缺的一种保健品，它能有效的预防胎儿畸形，因此，每个准妈妈都应该重视叶酸的补充，那么，什么样的叶酸才最有效呢?它是否又能与其它孕妇保健品一同服用呢?本文就来详细的解答这些相关问题，一起来了解下吧。 　　由于目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了，所以，在挑选叶酸时，要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克)。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。 　　如果只需补充普通剂量的叶酸，那么，孕妈妈们既可以购买斯利安叶酸片(中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，每片中仅含0.4毫克叶酸)，也可以

　　胎儿的成长与发育，离不开准妈妈的营养，所以，大多数的准妈妈在怀孕期间都会加强营养，或者吃一些保健品，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，孕期吃保健品，要分阶段来吃，下面，我们就一起来看看，怀孕早中晚三个阶段，准妈妈分别吃什么保健品最好。 　　孕早期吃什么保健品? 　　孕早期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。 　　如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的超标。 　　孕中期吃什么保健品? 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足，出现贫血，在改善饮食

　　灵芝是一种很好的保健品，也是中药药材，它有很好的保健作用，那对于怀孕期间的准妈妈，是否可以喝灵芝汤呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就查阅了有关资料，分享如下，一起来看看吧。 　　专家指出： 　　灵芝可以提高免疫力。孕妇喝灵芝汤对胎儿影响不大，可以食用，不过要适量而饮。因为灵芝汤是大补之物，很多孕妇本身有胎热，容易上火。 　　【知识补充】灵芝的营养功效： 　　经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。以下详细分析： 　　一、 抗肿瘤作用 　　自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力

　　许多准妈妈在怀孕期间，都会选择某些保健品来补充自己和胎宝宝的营养，那么，孕妇保健品应该如何选择才正确才安全呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面来看看专家是如何解答的吧。 　　现在每个孕妇都离不开保健品，但是，大部分保健品都是为肚中的孩儿选择的。你们不知道孕妇怀孕时候的身体健康状况直接影响到小宝宝的健康，而不是全部的只给小宝宝。 　　孕妇的健康同时也关系到了胎儿的健康，所以女性在怀孕期间需要补充大量的营养物质，不仅能充分补充孕妇的身体所需，还能为宝宝提供一个健康的发育环境。 　　由于孕妇身体的变化，仅仅靠饮食来补充营养物质已经不能满足孕妇的需求，尤其是有的孕妇在怀孕初期有妊娠呕吐症状，所以这就需要补充保健品了，然而市场上众多的保健品种类，让孕妇不知如何下手，那么下面我们就来了解一下孕妇保健品该如何选择。 　　怀孕初期选择孕妇保健品，此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通

　　对于怀孕期间的准妈妈来说，补充营养很关键，因此，有的准妈妈便选择吃孕妇保健品，那么如何吃才安全，才有益于胎儿的健康呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出专家对孕妇吃保健品给出的详细指导，一起来了解下吧。 　　我该吃孕妇营养品吗? 　　怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，而不是病理性过程。从理论上讲，如果你注意日常的饮食均衡，你摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不需再额外服用孕妇营养品。 　　但因为各种各样的原因，比如烹饪方法不合理、粗粮的摄入减少、食欲不佳等等，你不一定能达到一个理想的饮食状态，即从饮食中获得足够的维生素和矿物质。怀孕期间，你的身体对这些营养物质的需要量也会有所增加，所以，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用一些孕妇营养品，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素是有必要的。 　　你最好避免的孕妇营养品 　　市面上还有一些孕妇营养品不是以补充

　　孕妇奶粉好处多，不少准妈妈在孕期会为自己准备一些孕妇奶粉，但是你知道该如何挑选孕妇奶粉吗？挑选孕妇奶粉有什么诀窍呢？ 　　孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。因此，准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。 　　孕妇奶粉挑选，最好把握以下九个要点。 　　1、选择大品牌 　　大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。 　　2、仔细阅读营养素标注 　　看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。 　　3、仔细看包装

　　怀上宝宝后，孕妈妈们只能很多护肤品弃之不用，而在炎热的夏季，没有护肤品的保驾护航，孕妇该如何防晒呢？其实，孕妇夏季防晒可以从饮食上出发。 　　孕期的准妈妈们因为要顾及腹中胎儿的健康，即使在炎炎夏日也不敢涂防晒霜，每次出门都会觉得脸上的皮肤不是太好，生怕毒辣的阳光把自己的晒黑了。准妈妈别急，虽然在孕期防晒不敢用护肤品，但是孕期防晒可以从食物方面下手，多吃些有防晒作用的食物，增强自己的抗晒体质，也是可以起到很好的防晒效果的。 　　医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮肤的抗氧化能力。 　　1.适量摄取黄红色的蔬果：红橘黄色的蔬果和食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的

　　随着胎儿的发育，孕妈妈的肚子越来越大，对衣服的要求也随之发生了变化，因此选购合适的孕妇装很有必要，随着网络的发展，很多孕妈妈都选择在网上购买孕妇装，其实，网购孕妇装是有一定的学问的，下面我们就来学习一下如何在网上买到合适的孕妇装。 　　网购的发达程度，最快的城市已经可以在3个小时之内送到了。快捷、方便、款式多样等等，是孕妈选择网上购孕妇装的原因。但是，事物都是有两面性的，网上选购孕妇装也会存在不少困扰，如衣服质量无法保证、缺少专业的导购员进行指导等等。 　　一、网购孕妇装，如何选质量： 　　当然，对孕妈们来说，孕妇装首选纯棉、丝质纯天然质地的材料。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。化纤面料与干燥的皮肤经常相摩擦，可产生大量的静电荷。静电荷可以使人产生烦躁不安，失眠多梦等症状。对患有心脏病的孕妇，还容易引起其他问题而危及孕妇和胎儿。所以，切忌贴身穿化

　　想要有一口好牙， 就要从小做好口腔保健工作，让宝宝学会刷牙很重要，需要妈妈们注意的时，给宝宝选择牙膏时最好不要选择含氟牙膏和多泡沫的牙膏。 　　通常当孩子萌出较多颗牙，并习惯每天清洁口腔时，就可以用牙刷刷牙了。可具体用什么刷牙则禁忌多多，“三岁前的孩子最好别用牙膏，适宜用盐水清洗牙齿;三岁后的孩子牙膏用量在黄豆粒大即可，同时要慎选各种‘花样’牙膏。”广州医学院第三附属医院口腔科副主任史剑杰表示。 　　六岁内儿童慎用含氟牙膏 　　“含氟牙膏能预防龋齿”的观念已深入人心，但儿童有其特殊性，6岁以下(特别是3～4岁前)儿童不宜使用氟化物牙膏，或在家长的指导下慎重使用，因为1/8～1/4的牙膏可能被他们吞入口中。 　　“氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟，牙齿会产生黄褐色斑块，齿面不光滑，这

　　尿布或纸尿裤是很宝宝必用的生活用品之一，为了方便，妈妈们都会选择一次性纸尿裤，那么，选购一次性纸尿裤有什么讲究呢？如何才能买到最好的纸尿裤呢？ 　　一次性纸尿裤如何选择 　　纸尿裤是一种三角裤样式的一次性尿布，里面有一层用吸水材料做成的衬里。纸尿裤有干净卫生、吸水性强、渗透快、多次吸收尿液之后表面仍然干爽的特点，而且睡觉时使用不会打扰宝宝的睡眠。 　　市面上纸尿裤品种很多，因为是贴身使用，所以妈妈在购买时应谨慎选择。经常包这些较厚而且透气性较差的纸尿布，宝宝最容易起尿布疹。一些纸尿布虽然标榜透气，但隔绝尿液的材料会将潮气阻挡在宝宝屁屁周边，无法散潮。 　　如果选择纸尿裤，选购时注意以下五法则： 　　选择吸湿力强的纸尿裤。如果看起来像是裹着一层塑料纸的尿布，即使价格便宜也不要买。 　　挑选具有透气腰带和腿部裁高设计的纸尿裤。可防止将脐部捂住，造成溃烂。 　　选择具有防漏设计

　　为了能让宝宝长的又高又壮，爸爸妈妈们给宝宝买了不少营养品，但是你知道吗？有些营养品虽然营养价值很高，但是并不适合宝宝吃。那么，宝宝不能吃的营养品有哪些呢？ 　　哪些保健品宝宝绝不能吃? 　　药师提示：如果发现保健品中含有以下成分，请不要给孩子服用： 　　1.人参 ：祖国医学有“少不服参”之说。 研究证明，人参的主要成分有人参素、人参甙等物质。身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。同时，由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能，又可导致儿童性早熟和引起性骚乱，可严重地影响儿童的身心健康。儿童如服参过量，还能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危及儿童生命。 　　2.蜂王浆：蜂王浆又称蜂乳，它的成分复杂而丰富，它含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪酸

孕妇洗发水、沐浴露、洗涤用品等都是我们最为常见的孕妇洗护用品，孕妇洗护用品对孕妇或多或少的都有影响，因此，选择一款适合孕妇的洗护用品是很有必要的，那么，孕妇洗发水哪个牌子好？孕妇专用洗发水有哪些？ 孕期女性内分泌和代谢系统会发生一系列变化，导致孕期容易出现各种问题，如皮肤易干涩、易缺水、皮肤有皱纹无光泽、皮肤毛孔易堵塞长痘、色素易沉着生成妊娠斑、孕期易脱发掉发等。 现在市场上绝大多数的洗发水和沐浴产品都或多或少含有二羟基二乙胺,这种成分如果通过孕期准妈妈的毛孔吸收进入血液微循环，会对胎儿的大脑发育产生不良影响。如何杜绝这种潜在的危险?有没有成分绝对安全的孕妇专用洗护用品， 孕妇专用洗发水有哪些?孕妇该用什么洗发水?成为迎接新生命家庭所一直关注的问题。 据报道，品质欠佳的洗发水肥皂会对记忆力产生不良影响，这一意外结论由美国北卡罗来纳大学专家经过试验获

　　夏天炎热，选对一件透气清爽的孕妇装对准妈妈来说特别重要，因为孕妇的特殊性，对孕妇装的选择很有讲究，下面我们就来看看夏季要如何选购孕妇装。 　　一、孕妇装的面料 　　孕妇装最好选择纯棉或麻等天然面料，因为怀孕期间孕妇的皮肤会变得敏感且易出汗。这些面料透气性好，容易吸汗。纯棉服饰不仅透气性好并且吸汗，而且对皮肤不会产生任何刺;而在夏天选择雪纺孕妇装也是种不错的选择，这种面料穿起来感觉飘逸凉爽。 　　从季节上来看，夏季孕妇装宜选棉、麻织物。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少，但好的孕妇时装品牌，绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。 　　二、孕妇装的款式 　　如今的准妈妈们大多都是上班族，所以对孕妇装的要求也就比较高。 　　而现在的孕妇装设计很能满足她们的需求，除了腰身肥大之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。孕妇装的分类也更为细化，有了休闲和职业孕妇装之分。这些漂亮

　　宝宝肌肤娇嫩，在给宝宝洗衣物时一定要用柔和的洗涤用品，我们常用的洗涤用品有洗衣服、洗衣液、洗衣皂和天然皂粉，给宝宝洗衣物适合用哪种洗涤用品呢？ 　　1.洗衣粉 　　洗衣粉是我们日常家庭常用的衣物洗涤剂，其强劲的去污能力和方便使用的特点得到了众多消费者的亲睐，成为大人衣物清洁的好帮手，那适合大人衣物的对宝宝衣物是否也同样适用呢? 　　普通洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠和三聚磷酸钠，以石油化工产品为原料，一般呈弱碱性，碱性越强去污效果越好，但对衣物的损害也会越大。婴儿的皮肤是呈弱酸性的(pH=5.5)。此外，洗衣粉主要是靠磷来清洁污渍，而磷对宝宝身体有害，一个磷离子可以带走两个钙离子，令人皮肤干燥甚至蜕皮。用洗衣粉洗过的衣物上多多少少会有一点残留，这会对宝宝的皮肤造成较大的刺激。 　　因此，妈妈们千万不要贪图方便，用大人的洗衣粉来洗宝宝的衣物。如果有些妈妈特别青睐于洗衣粉的话，市

　　婴幼儿的生活与纸尿裤息息相关，而市面上的纸尿裤多种多样，因此选择纸尿裤对很多家长来说是一大难题，那么，纸尿裤哪个牌子好？选购纸尿裤有什么诀窍呢？ 　　众所周知，婴儿的皮肤是最为娇嫩的，而且对外界的防御能力低，过敏和出疹问题时常发生，目前市场上的纸尿裤品牌数十种之多，产品宣传五花八门，功能也越来越多，家长未免头晕眼花，挑昏了头，如何选择一款好的纸尿裤，在保护宝宝皮肤同时，给予舒适周全的体贴?为此小编特地搜罗整理了大江南北各地妈妈的16条实用民间智慧，希望能更好的帮助到妈妈们! 　　比较厚度：较为薄的产品里面都含有较多的吸水树脂，而较厚的则含有绒毛浆较多。但纸尿裤不会因为其厚度而影响其吸收能力，对于宝宝来说，当然越厚的产品其舒适性会越低，甚至影响纸尿片的透气性，引起皮肤过敏、湿疹等症状。 　　比较透气性：既透气又不会使尿液外渗，除了设计上要有良好的剪裁外，材料的选用和

　　现在很多孕妇体重增长过快，有明显的营养过剩症状，不少孕妇出现了妊娠高血压、妊娠糖尿病等病症。 　　天津市妇女儿童保健中心妇保专家董玲主任分析认为，目前孕妇体重偏高、胎儿偏大已经成为一种普遍现象，这也是妊娠综合征、剖腹产率、巨大高危儿逐年增多的主要原因。董玲指出，孕妇的确需要补充足够的热能和营养素，以满足自身和胎儿的需要，但不是营养补充得越多越好，而是通过科学服用营养素和全面合理的膳食，做到营养均衡即可。一般来说，孕妇孕期体重增长在11.5至16公斤，胎儿出生体重在3.1至3.6公斤，是保持母婴健康的最佳体重。 　　保健品过量危及胎儿 　　多种营养品合用看好剂量 　　在此次孕妇营养知识调查中，100%被调查者认为孕期必须补充营养，但对于补充营养的渠道只有12.3%的人认为要通过全面合理的膳食来摄入，绝大多数人认为可以通过药物及保健品来补充，有74%的孕妇服用过各种孕期保健品。