有个朋友为了拿到准生证，去听了计生部门开办的“优生”讲座。讲课的“专家”推荐了一堆神奇得天花乱坠的保健品。主管部门的“权威”加上“专家”的推荐，准父母们被科学术语砸得晕晕乎乎，乖乖掏出几百上千的钱，抱回那些“专家”嘴里“非吃不可”的保健品。其中最离谱的，大概要数亚麻酸了。 　　在网上随手一艘，亚麻酸的广告铺天盖地，其功用跟观音菩萨玉净瓶中的圣水也差不了多少。其中，充斥着大量来源不明的“科学表明”，“某某组织推荐”。而对科学证据的引用，更是不乏曲解、篡改、乃至捏造之处。 　　亚麻酸来自于植物，是构成亚麻油的脂肪酸部分。因为油的不同取决于其中的脂肪酸，所以在日常生活中，我们一般不区分植物油和脂肪酸

　　孕期不适合过多的“擦脂抹粉”，即使需要做必要的保养，也要谨慎小心，尽量使用受认可的孕期专用护肤产品，来看看有经验的辣妈是怎么做的? 　　如何正确使用孕妇护肤品护肤?一般来说，怀孕期间，女性肌肤变得容易敏感，所以一些功效性太强的如美白、祛斑等的化妆品不宜使用。普通的功效性护肤品含有的化学添加剂会对母婴健康造成伤害，怀孕期间也要停止使用。在食物护肤的基础上，孕妈妈应该选择安全有效的孕妇护肤品来护理自己肌肤。一般来说，孕妈妈们护肤可以参照一下步奏： 　　第一步先洗脸。洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些安全温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。亲润的豆乳洗面奶滋润温和，适合孕妈妈们早上使用。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。 　　第二步

　　怀孕一段时间后，孕妈妈的肚子就显怀了，这时候穿衣要特别的注意，在衣着上要以安全舒适为主，下面小编就为您介绍孕期着装的注意事项。 　　以下是孕妇穿着要注意的几个方面： 　　1、鞋类：孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低,穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保持身体平衡。到了孕后期，足、踝等部位会出现水肿，这时可穿大一点的鞋子，鞋底要选防滑的。 　　2、内衣：一定要选择一副大小合适的含棉质的支撑式的乳罩。孕期乳房的变化很大,婴儿出生或断奶后，乳房还容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩，背带要宽点，乳罩窝要深些。先买两副即可，以后可再买。也可有几个夜用乳罩。 　　3、短裤：不要选三角形有松紧带的紧身内裤。可选择上口较低的迷你内裤,或上口较高的大内裤。这些内裤前面一般都是用弹性纤维制成的饰料,有一定的伸缩性，以满足不断变大的腹部。 　　4、弹力袜和长筒袜：弹力袜可消

　　不少妈妈在给宝宝买护肤品时总是走入这样的误区：认为保质期越长越好。其实不然，给宝宝买护肤品时，保质期越短越好，为什么这么说呢？ 　　当妈妈们仔细阅读宝宝洗护用品上的完全成分标识时，就会发现防腐剂、合成界面活性剂等有害成分同样存在于婴幼儿产品中，这些产品与成人用的产品无明显区别。如果婴幼儿产品真如化妆品公司所宣传的“低刺激、无刺激配方、天然成分”，那就不应该添加对婴幼儿皮肤无益的香料、色素、季铵盐类致癌防腐剂和月桂醇聚醚硫酸酯钠等致癌的表面活性剂。 　　所以显而易见的是，婴幼儿产品并不像它们广告里宣传的更纯净、无有害成分，只是比成人用的产品“稍微纯净一些”而已。因此，在购买婴幼儿产品的时候，品牌不是最重要依据，应该仔细阅读产品全成分标识。建议妈妈们避开合成化学物质的产品，选择以天然、有机原料为主要成分，保质期较短的产品。 　　宝宝洗护

　　纸尿裤是宝宝的生活必需品，妈妈在选择纸尿裤时要格外注意，最好根据宝宝的年龄来选择纸尿裤，在给宝宝穿纸尿裤时也要注意到相关事项。 　　小婴儿(0～5个月)：舒适度和柔软度 　　小婴儿用的纸尿裤要透气无刺激刚刚来到这个世界宝宝，活动能力相对比较低，于是舒适度和柔软度成了妈妈挑选纸尿裤优先考虑的重点。新生宝宝的纸尿裤要求：轻薄透气在宝宝排泄之后，父母一定要及时地更换纸尿裤，这样才能有效避免红屁股和尿布疹。然而，很多新生宝宝排泄并不规律性，让新手父母们难以掌握，所以在挑选纸尿裤的时候，就不能够只注重厚度和吸水强度，而要针对宝宝的皮肤和季节特点，为他选择轻薄透气型的纸尿裤。 　　有滋润保护层优质的纸尿裤一般都会在无纺布层中添加天然的护肤成份，形成一层含有润肤成分的柔软保护层，不仅触感光滑、柔软舒适，还能有效隔离吸收过的尿液避免刺激宝宝的皮肤;同时，保护层还能起到滋润。 　　学爬期(6～1

　　要给宝宝添加辅食了，不少妈妈在犹豫是自制辅食好还是买成品辅食，哪种辅食对宝宝的身体最好那？其实，两者之间各有千秋，下面小编就为您介绍成品辅食的相关信息。 　　一、成品辅食的营养元素 　　1、维生素D 　　母乳、牛乳中维生素D 均不足，而婴儿出生后的最初6个月生长特别快，骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D 的参与。 　　维生素D 缺乏时易患佝偻病。补充维生素D，在家里主要是服鱼肝油。鱼肝油内含丰富的维生素A、D。新生儿2周后每天需补充维生素A 3000国际单位，维生素D 400国际单位。但市售浓鱼肝油滴剂，每克含维生素A 5万国际单位，含维生素D 5000国际单位(即A∶D =10∶1)，含量太大，不适合婴儿食用。所以购买鱼肝油时应买儿童用鱼肝油，所含维生素A、D 比例(2∶1)较适合婴儿食用。或饮用AD 奶，即按儿童需要加了维生素AD 的牛奶。服用浓缩鱼肝油或儿童用鱼肝油每

　　怀孕了，孕妈妈健康直接影响到胎儿的发育，为了让宝宝更健康的成长，不少孕妈妈都会吃孕妇营养品 ，那么，孕妇吃什么营养品好？孕妇保健品都有哪些？ 　　市面上有很多专用孕妇营养品和维生素，孕妇吃什么营养品好? 　　解答： 　　很多女性知道自己怀孕后，就会想要购买市面上的各种孕妇营养品，但盲目服用这些孕妇营养品反而会适得其反。那么孕妇吃什么营养品好呢? 　　我该吃孕妇营养品吗? 　　怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，而不是病理性过程。从理论上讲，如果你注意日常的饮食均衡，你摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不需再额外服用孕妇营养品。 　　但因为各种各样的原因，比如烹饪方法不合理、粗粮的摄入减少、食欲不佳等等，你不一定能达到一个理想的饮食状态，即从饮食中获得足够的维生素和矿物质。怀孕期间，你的身体对这些营养物质的需要量也会有所增加，所以，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用

　　随着80后孕妈妈的越来越多，年轻的孕妈妈为了保持姣好的面容和水嫩的肌肤，都会选择使用孕期护肤品。然而，化妆品市场鱼龙混杂，为了孕妈妈和宝宝的安全，专家们对十大孕妇护肤品牌进行了详细的分析，以帮助孕妈妈选择适合自己的孕期护肤品，确保孕妇护肤安全。 　　专家介绍，十大孕妇护肤品牌各有特色各有不同。 　　其一：蕴妙ecomom凭借其始终专注于孕妇护肤品研发的专业特色，以有机孕期护肤品打开了市场，蕴妙公开承诺不含三十六种(及更多)化妆品常用化学成分。采用法国有机认证，原料中有很大一部分是植物，如：柑橘、霍霍巴、无患子、橄榄等等，不含香料，安全可靠。 　　其二：娇韵诗的产品系列非常丰富，从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有蕴妙那么专业。同时娇韵诗的单品价格小贵，也使得其品牌显得不够平易近人。 　　其三：雅滋

　　怀孕后，孕妈妈的身体会发生一系列的变化，在选择孕妇服饰时要考虑到这一点，那么，对于贴身的内衣裤，孕妈妈们要如何选购呢？ 　　孕妇如何选购内衣裤 　　1、灵活调整： 　　最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣，因为除了乳房持续变大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加，可调整型设计便可师生理变化随时调整。 　　2、预留一定空间： 　　因为怀孕期间，乳房可能会加2-3个罩杯不等，因此在选择内衣时，建议预留两个手指的空间，假使担心一开始穿着时会太松，可以用“乳垫”填补多余的空间，不但可以保护敏感的乳头，还可吸掉分泌的乳汁。 　　3、肩带弹性佳、软钢丝内衣： 　　现在的软钢丝弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加强的肩带，更能完全托住乳房，减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况，或者因为哺乳而严重涨奶，则建

　　宝宝皮脂厚度比成人薄许多，十分娇嫩，因而抵抗外界刺激能力差。特别是是新生儿宝宝。很多妈妈因为没有全面了解宝宝皮肤的生理特点，经常会走入一些洗护误区，保护不成反而对宝宝肌肤造成伤害。 　　新生婴儿的皮肤需要约三年的时间才能基本发育成熟，所以，它的结构域功能都与成人的皮肤有较大差异。宝宝的皮肤看起来十分细腻，但同时也会显得特别娇嫩、敏感，很容易受到外界的刺激，引发各种疾病。因此，妈妈要给予新生宝宝肌肤精心的护理。 　　有些妈妈因为缺乏宝宝皮肤护理常识，在为宝宝选购和使用洗护用品的时候容易步入一些误区。想要更好地护理宝宝肌肤，首先妈妈们一定要了解宝宝皮肤的生理特点，这样才能才能掌握正确地护理方法。 　　误区1.宝宝皮肤都是PH=5.5 　　通过各种媒体广告、商品包装标签，很多妈妈都会知道一个护理常识——宝宝的皮肤pH值在5.5左右，所以购买婴儿洗护品的时候要买

　　冬天来了，宝宝抵抗力不高，极易着凉。为宝宝更换纸尿裤成为新手妈妈们抓狂的事情。如何快速地为宝宝更换尿裤呢?看看小编支招。 　　换尿裤前应准备好这些 　　1、台面的上方或旁边，最好有个搁物架，用来盛放你随手需要拿的物品。 　　2、棉签和酒精(脐带还未脱落的新生宝宝，在换尿布时，也可以用酒精棉签顺便清洁脐带周围。) 　　3、比较厚的、防水隔凉的垫子。 　　4、一小盆温水(水温在35℃～37℃) 　　5、柔软的小毛巾，或者一包婴儿用的湿纸巾放在手边，用来擦拭宝宝的小屁屁。 　　6、准备一条干净的湿毛巾，用来擦自己的手。 　　7、护臀霜、爽身粉、乳液等护肤品，及时帮宝宝滋润屁屁的肌肤。 　　快速换尿裤的3步骤 　　1. 把要换下来的尿布或者纸尿裤取下来。然后，一只手轻提起宝宝的两只小脚，让宝宝的小屁屁轻抬，把干净的尿布或者纸尿裤垫在宝宝的屁屁下面。 　　2. 把宝宝的小腿

　　冬季寒冷，免疫力低的宝宝很容易生病。不少家长虽知道补充维生素有利于提高宝宝免疫力，却不知道应该补充哪些维生素，不同维生素有什么功效，哪些食物富含维生素。因此，正确认识维生素的妙处，对增强宝宝免疫力有莫大作用。 　　那么，哪些营养素能帮助宝宝提高免疫力呢? 　　维生素A：能提高机体抗感染能力 　　血清维生素A水平低与儿童好发肺炎等疾病有关，补充维生素A可预防和辅助治疗呼吸道感染性疾病，能预防儿童不同种类的病毒感染，例如麻疹，呼吸道合胞病毒感染等。富含维生素A的食物：肝、心等内脏、胡箩卜、红心红薯、油菜等。目前市面 　　维生素E：自由基的克星 　　维生素E具有抗氧化作用，增强免疫细胞的作用，补充维生素E能显著增强免疫反应。富含维生素E的食物：豆类、蛋类、水产类食品。 　　维生素C：有效的抗氧化物 　　维生素C有增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，帮助人体增加

　　从人类历史上第一个陶制奶瓶问世到现在，奶瓶的历史已经将近200年，从整个历程来看，易碎的玻璃奶瓶出现于上世纪20年代，很快被60年代出现的PC塑料奶瓶取代。PC塑料奶瓶重量轻、不易碎，且具有高透明度等优点，长期以来深受消费者喜爱。然而，因其含有可致“婴幼儿性早熟”的双酚A,PC奶瓶的安全问题受到质疑而逐渐退出市场，结束它长达50多年的市场统治地位。 　　一直以来,人们不断探索什么样的材质才是制作奶瓶的理想材质,但不管哪种材质都存在或多或少的缺陷,直到新型材质聚笨砜ppsu这种医用材料被引入奶瓶瓶身的制作，人们惊喜地发现它是制作奶瓶的理想材质。　　 　　据了解,相比PP材质，PPSU材质同样具备高安全性和轻盈耐摔的特点，并且在耐高温、耐腐蚀指标上有明显优势。它材质轻盈，耐热180度，耐摔不易破碎，冲泡加热或蒸汽消毒不易产生化学变化。可以说是目前

　　一些准妈妈知道自己怀孕后，就会想购买市面上的各种孕妇营养品。你也许不知道的是，盲目服用这些产品，效果可能会适得其反。 　　我该吃孕妇营养品吗? 　　怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，而不是病理性过程。从理论上讲，如果你注意日常的饮食均衡，你摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不需再额外服用营养品。 　　但因为各种各样的原因，比如烹饪方法不合理、粗粮的摄入减少、食欲不佳等等，你不一定能达到一个理想的饮食状态，即从饮食中获得足够的维生素和矿物质。怀孕期间，你的身体对这些营养物质的需要量也会有所增加，所以，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用一些孕妇营养品，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素是有必要的。 　　市面上还有一些孕妇营养品不是以补充蛋白质、维生素为主，而是以补气、补血为目的，比如人参、桂圆等。这些产品对孕妇和胎儿的影响是弊多利少。如果过多食用

　　孕妇上班穿什么衣服比较好?不同的人也许会给出不同的答案，其实孕妇上班的着装打扮也是很有讲究的，不同上衣搭配不同的裤子和鞋子。下面我们一一看下。 　　选择质地和颜色相同的衣服。避开那些图案复杂颜色鲜艳的衣服，而把注意力都放在挑选深色系的衣服上。因为深色系的衣服(黑色、褐色、海军蓝)适合很多场合，也比较容易搭配。 　　选择合身的服装，不要总想着大一号。合身的衣服会让你看上去干净、整洁，而且讨人喜欢。 　　如果准妈妈想穿裙子。可以购买高质量的弹性质地的锥形裙，如用棉布或合成弹力纤维制成的适合平日上班穿的裙子，或者用有弹性的羊毛面料或华达呢制作的考究的裙装。并且裙子的长度到膝盖处是最合适的，这样看上去更加职业化，而且还可以露出小腿，看上去不臃肿。黑色是首选的颜色，因为黑色具有瘦身效果，同时可以与其他任何颜色的衣服搭配穿着。 　　如果准妈妈想穿长裤。准妈妈可以试一试搭配平跟的靴子，但最好

　　很多家长都有给孩子用过爽身粉，可你知道吗？爽身粉可能会藏着安全问题，那么，爽身粉有哪些安全问题需要家长多加注意的呢？ 　　石棉是国际公认的一级致癌物，其最大危害来自于它的纤维，一旦被吸入人体，石棉纤维可多年积聚在人体内，附着并 沉积在肺部，可能造成肺癌等疾病。我国有明确规定禁止在化妆品中使用该物质。 　　据证实，NUK此次涉癌的爽身粉问题发现在原料环节，NUK婴幼儿爽身粉中检测出石棉是来自原料滑石中的。 　　爽身粉的润滑作用主要就是滑石的作用。那滑石是什么呢?滑石是一种常见的硅酸盐矿物，它非常软并且具有滑腻的手感。也是矿物中最软的一种。 　　滑石在日常生活中滑石还扮演着其他重要的角色： 　　1、化妆品级滑石粉：用于各种润肤粉、美容粉、爽身粉等。 　　2、医药食品级滑石粉：用于医药片剂、糖衣、中药方剂、食品添加剂、隔离剂等。 　　3、工业应用：用于涂料、油漆、造纸、塑料、橡

　　为了让孩子长得更壮更健康，不少家长都会给孩子吃营养品，可给宝宝吃营养品的效果甚微甚至可能会适得其反，专家也主张不要给2岁以内的孩子吃营养品。 　　专家意见：不主张给婴儿吃营养品 　　“孩子的生长发育特点与成人不同，特别是两岁前，身体处于快速成长阶段。但是两岁前宝宝的营养最好从天然、新鲜、安全的食材中吸取，原则上不主张家长买其他加工过的保健品。”据专家介绍，“两岁”是个关键点，“两岁前”和“两岁后”，喂养的建议都有所不同。专家提醒家长：给两岁前的宝宝强化各种营养素应该是医生经过仔细个别判定后进行的很谨慎的建议。若由商家或某个“营养咨询师”简单地进行推销和宣传，不只是浪费了家长的金钱，还有可能引起过量补充后孩子的中毒反应。 　　中国宝宝不必补DHA： 　　DHA

　　很多妈妈尤其是新手妈妈在选择纸尿裤时总是不知道该如何下手，不知道选择纸尿裤需要参考哪些标准，下面小编为您扫扫盲，给宝宝选择纸尿裤，3个要点是必须要注意的。 　　1.购买时注意包装上的标识是否规范 　　根据我国轻工业行业标准关于纸尿裤(含纸尿片/垫)的规定，纸尿裤的销售包装上应该标明以下内容： 　　A产品名称，采用标准号、执行卫生标准号、卫生许可证号、商标 　　B生产企业名称、地址 　　C产品品种、内装数量、产品等级 　　2.通过小包试用装进行选择 　　比起小包装来，超值大包装更实惠一些，但在没有决定使用某个品牌之前，妈咪可以先买小包装的给宝宝试用一下，使用后觉得好再购买大包装。提醒一点，当宝贝的体重接近某一型号的上限时，最好改为购买小包装的，以便日后随时更换型号。 　　3.观察纸尿裤使用后的效果 　　A干爽程度。好的纸尿裤吸收了一定的液体后，表面应能保持干爽，有利于保

　　纸尿裤和布尿布有着各自的优缺点，很多家长在纠结到底是用纸尿裤好还是用布尿布好？其实，这两者并不冲突，纸尿裤和布尿布可以交替使用，下面，我们就来看看专家怎么说。 　　传统派观点： 　　我是支持用尿布的妈妈。我家宝宝除了外出极不方便时用纸尿裤，平时都用尿布，从来没有过小红屁股。 　　由于平时工作忙，我的宝贝女儿只好交给父母带，他们更愿意给孩子用纸尿裤。可是我觉得纸尿裤不如尿布的透气性好，长期使用对宝宝的健康不利。 　　现代派观点： 　　婆婆从我怀孕时就开始找出家里的旧秋衣秋裤剪成尿布准备着，可没几天我就发现这种尿布没及时换孩子的小屁股就淹红了，我觉得还是用纸尿裤更好。 　　新老结合派观点： 　　早在宝宝出生之前，我妈就给他准备了N条尿布，都是用旧的秋衣秋裤裁成的，很软，吸水性还好。一周以后我们发现宝宝每次醒都是因为尿布湿了，等换好尿布，他又饿了，吃完睡一小会儿又尿了，这样循环

　　很多事物都是存在两面性的，有优点必然优缺点，那么，作为宝宝生活必需品的纸尿裤，存在着哪些优缺点呢？该如何给宝宝使用纸尿裤呢？ 　　纸尿裤优点： 　　1、使用方便：用完了就扔，不用洗，父母不必担心大小便会弄脏衣裤，一般4-5小时更换一次。 　　2、更换方便。 　　纸尿裤缺点： 　　1、容易引起红臀：如果宝宝排尿后不及时更换尿布，局部潮湿和尿液中的盐分可以刺激宝宝臀部娇嫩的皮肤而引起尿布皮炎，皮肤发红甚至溃烂。虽然纸尿布的说明上称具有良好的吸水性、透气性，但与布尿布相比还差得很远，因为排出来的尿都在里面。 　　2、有造成尿路感染的可能：尤其女婴，由于尿道短，排了大便之后如果不及时更换尿布、清洗屁股，则很可能细菌经过尿道到达膀胱，输尿管引起“上行性的尿路感染”。 　　3、可能影响男孩将来的生育能力：这种情况虽然少见，但有人报道如果长期使用纸尿布将来可致男