很多孕妈妈都会觉得，冬天那么冷，随便洗洗脸就可以了，反正也只是呆在家里而已。殊不知，这种不重视正是冬季护肤的大忌。孕妈们可要知道，孕期皮肤一旦放弃保养，孕期结束之后想要把肌肤变得更好久难上加难了。 　　一、孕妈冬日皮肤更需保养 　　孕妈的皮肤，到了冬季出现的问题会更多，原因不外乎有两个：天气和自身的内分泌。冬季气候干燥，空气中的水分子也变得稀薄，尤其是在北方地区，受到各种污染源的影响，让孕妈感觉皮肤不再光滑，甚至是干巴巴的感觉。 　　从孕妈自身的原因来说，主要是指孕期内分泌对孕妈身体的影响，尤其是自身抵抗力的不充足，也会导致皮肤越来越差。社会竞争、生活压力、思想变动等多重因素的影响下，很多孕妈的肌肤都是处于这种亚健康的状态，如皮肤干燥、皮肤瘙痒、皲裂等问题层出不穷。冬季孕妇护肤如何是好呢? 　　二、孕妈冬日护肤三步走 　　1、保湿是基础步骤。 　　肌肤在冬季，保湿最重要。

　　孕期是女人一生难以忘怀且充满幸福感的一段时光。如今，生活质量提高了，孕妈妈们在穿着上也希望自己变得更加迷人、更有“孕味”。 于是专为孕妈妈打造的各种孕妇装应运而生。那么，孕期如何选择既美观大方，又舒适健康的服装呢? 　　1、什么是孕妇装? 　　孕妇装简单说就是指女性在怀孕时穿的衣服。一般怀孕四个月开始，因小腹日益隆起，孕妈妈就得选购专门的孕妇装了，穿上孕妇装会感觉舒服，也有利自已和孩子的健康。孕妇装的常见款式有套装、衬衫、外套、棉服、孕妇裙、孕妇裤等等。 　　2、孕妇装的主要种类 　　根据用途，孕妇装大致可分如下几类： 　　休闲装 包括休闲西装、休闲套装等，特点是既舒适又随意，能满足人们外出的休闲需要，也可上班当工作服穿。 　　孕妇内衣 包括胸罩、内裤等。一般的孕妇内衣裤都能够满足不断变化的生理需求，起到承托腹重、保护胎儿的作用。 　　运动装 多

　　冬天气候恶劣，对小宝宝娇嫩的肌肤来说是极大的考验，因此给宝宝护肤势在必行，那么，该如何给宝宝选择护肤品呢？宝宝护肤的注意事项有哪些？ 　　安全性是宝宝用品的基本要求，因此“天然”成了BB用品宣传中最常见的一个词，食品、营养品、洗护品，甚至是衣物材料等等。就以BB洗护品为例，无一不是强调“天然配方”，但实际上，部分产品对宝宝肌肤的护理并不见效果，甚至用完之后还有不适的情况。可别小看了宝宝的肌肤问题，因为它很爱“挑”，并不仅仅天然就足够，合适的配方才能有效呵护。 　　1.宝宝肌肤特点 　　宝宝的肌肤和成人的很不同，它的皮下脂质少、皮脂层薄，肌肤的水分调节能力比成人差，抵御干燥环境的能力弱，因此需要更多的营养滋润保湿，亲肤易吸收配方的婴儿润肤品才适合，同时，宝宝的沐浴露也要温和清洁的同时，不伤柔嫩的皮脂层。 　　

　　纸尿裤是宝宝的生活必需品，而市面上纸尿裤品种繁多，很多家长就出现了选择困难症，不知道选哪种纸尿裤好，那么，纸尿裤什么牌子好呢？该如何给宝宝选择纸尿裤？ 　　纸尿裤的品牌与种类繁多，主打功能各不相同。如何选择适合宝宝且优质的纸尿裤是每个妈妈都关心的话题。不同的妈妈有不同的喜好，有的是喜欢吸水能力强的，有的则是看重防漏性，有的喜欢超薄超柔软材质，也有的觉得抗菌护肤更好，还有一些妈妈对纸尿裤外观情有独钟。 　　新手妈妈在选择纸尿裤的时候或多或少都会有这样一个疑惑：“纸尿裤品牌那么多，我要怎么选?到底哪一个品牌哪一个型号更适合我家宝宝呢?”材质、干爽性、透气性、防漏是纸尿裤必备的共同特性，在这些共同点的基础上，纸尿裤每个品牌注重的特点也是有所不同的!妈妈们在选购时可以根据每个品牌的侧重点进行选购。本期品牌巡礼带妈妈们一起看看大牌纸尿裤的特点。 　　材质为王：大王

　　为了能让宝宝长得更高更壮，不少家长都给宝宝买了大堆的营养品，宝宝吃营养品真的那么有用吗？下面小编就带着你一起来看看关于宝宝营养品的几个错误认识。 　　老婆的爱好就是收集样品。奶粉样品、清肠剂样品、维他命样品，反正只要是免费赠送的，她均欣欣然纳入囊中带回家。哎，职业病，没办法。有天，见她又拎着一大袋营养品的样品回家，我问道。“没有可以给承敏吃的东东吗?” 　　“不知道，我先吃吃看看。” 　　老婆从带回来的样品中挑出很少的一部分放到厨房的柜子里，剩下的都扔了。多亏我们承敏长得健康，所以没有必要吃这些东西。 　　“现在的妈妈真是伟大!” 　　“怎么了?” 　　“为了孩子健康，来买昂贵的营养品的妈妈真比我想像的多多了啊。” 　　老婆工作的药店位于市中心的一家写

　　为了保证胎宝宝的营养，让宝宝长得更好，不少孕妈咪都在吃孕妇营养品，可这些营养品都有用吗？孕妇真的需要补充营养品吗？ 　　怀孕是女性正常的生理过程，孕妇应注意饮食均衡。摄入必需的营养若能充分满足自己和宝宝身体发育的需要，就不需额外服用孕妇营养品。补充不足的话，再考虑食补等方法。 　　在孕早期，营养需要与孕前基本一致，但要保证人体所需的能量至少150克，相当于粮食200克。但出于各种各样的原因，如早孕反应、食欲不佳、不规则的饮食习惯、烹饪方法不合理等，很容易造成营养素的不平衡状态，即不能从饮食中获得足够的维生素和矿物质。怀孕期间，孕妇对这些营养物质的需要量增加，所以，在饮食不能满足需要的情况下，适当补充一些孕期营养补充剂，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如叶酸、钙、铁等)和维生素是有必要的。但并非摄取越多就越好，还应以膳食摄入为主，营养补充剂为辅。 　　到了孕中、晚期，胎儿的生

　　不少爱美的女性在怀孕之后也不放弃要化妆，孕妇化妆在很多人看来是完全不可取的，其实，只要注意到以下几个要点，孕期化妆对胎儿的影响不大。 　　1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。 　　2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。 　　3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。 　　4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。 　　5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。 　　6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。孕期脸上会出现色斑加深的现象，不要担心，这是正常的生理现象。孕期祛斑不但效果不好，因很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，甚至可能引发生畸胎。 　　7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

　　怀孕了，妈妈在服饰上的选购从内到外都应该格外注意，那么，孕妈咪该如何选择内衣？孕妇穿内衣时有哪些注意事项？ 　　孕妇的内衣必须宽松，柔软、舒适，要容易清洗，并耐穿、舒适，面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想。色调应选择明亮、轻快的颜色，如白色、粉色、淡蓝色等。孕期内衣的洗涤一定要手洗，以免细小丝毛堵塞乳管，影响日后哺乳。 　　怀孕后期，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用肩带宽，以便有效拉起乳房重量;选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。目前，市场上很多品牌都有这类专用商品。 　　要选择肥大一些的，有良好的通气性和吸湿性面料的内裤，最好是纯棉的，穿着以不压迫腹部为宜，同时由于臀部增大，内裤也要求包附性好。不要用松紧带紧勒肚子和大腿根，最好用带子式样，现在肚子相当大了，要可以根据肚子的变化，随时调整松紧。为了防止肚子着凉，引起流产或早产，

　　很多新手爸妈在照顾宝宝时没有经验，总是进入护理误区，下面，小编就从纸尿裤这一个要点来为妈妈们解答纸尿裤的诸多疑问。 　　1. 纸尿裤何时更换比较好? 　　宝宝成长分三阶段：初生、学爬、学步，不同阶段宝宝更换纸尿裤的频率也不一，新生婴儿皮肤娇嫩，一定要勤换，平均2-3小时就要换一次纸尿裤，尤其是宝宝大便拉在纸尿裤上时，更是需要马上更换，待彻底清洗擦干宝宝臀部后，再换上新的纸尿裤。 　　随着宝宝不断成长，纸尿裤更换频率可以适当减少，到了学爬阶段，可以变成每天十次，学步阶段可以减少到每天六次左右。 　　2. 刚初生的宝宝会不会脐带发炎? 　　刚出生的小宝宝，肚子上还有未脱落的脐带，为了防止细菌感染引发炎症，建议使用肚脐贴，在使用纸尿裤时，腰带部位尽量向外翻，以免脐带根部与纸尿裤摩擦，使得皮肤磨破、发炎或出血。 　　3. 宝宝红屁屁了，要怎么办? 　　造成红屁屁的原因有多种，归根

　　大家都知道，宝宝皮肤娇嫩，所以洗婴儿衣服都会用专用的婴儿洗衣液，因为婴儿洗衣液在一定程度上间接地保护着宝宝，那么，如何为婴儿选购一款优质的洗衣液呢，这是妈妈们应该需要掌握的基本方法。 　　婴儿洗衣液在一定程度上间接地保护着宝宝。随着气温逐渐升高，宝宝每天的流汗量开始变得多起来了。残留在衣服上的汗渍、奶渍及其它污垢如果得不到及时的清洗，很容易滋生细菌，最后将会危害到宝宝的身体与皮肤健康。因此，妈妈们需要为宝宝们选购一款温和的、清洁度好的洗衣液。 　　1. 婴儿洗衣液应该具有以下特征 　　去污能力、除菌能力;是否护手、不伤皮肤;衣物柔顺、清洁护理;清洁方便、容易过水;安全环保、质量保证。 　　2. 婴儿洗衣液的选购方法 　　(1)看洗衣液本身的颜色：选择清澈透明的洗衣液，别被洗衣液中的奶白的湛蓝的等等这些吸引你视线的颜色迷惑，那是因为加了色素的缘故。 　　(2)看洗衣液浓稠度：

　　不久前，部分奶企抢占婴幼儿“第一口奶”市场的传闻甚嚣尘上。对此，记者专门采访了几位济南儿保医生。在医生们看来，孩子喝奶粉后不愿再吃母乳与其说是“奶粉依赖”，不如说是“奶瓶依赖”。有医生指出，孩子吃奶粉后之所以不再吃母乳，是因奶嘴更容易吸吮，让新生儿产生惰性心理，而不再愿用“吃奶的力气”吸吮母乳。 　　观察：半数妈妈给孩子喂奶粉 　　连日来，记者走访了省城数家医院的产科病房，发现很多新生儿妈妈的床头柜上摆有奶粉和奶瓶，该比例占到了一半以上。 　　在省立医院，记者询问一位新生儿妈妈的陪护家属，孩子刚刚出生3天。“奶粉不是医生推荐我们买的，而是妈妈的母乳不够，孩子一直饿得哭，没办法只能给孩子买来奶粉喝。”这名家属说，孩子一边吃母乳，一边喝奶粉，但已经发现孩子吃母乳时

　　怀孕了，不少孕妈妈就会为自己挑选一些孕妇奶粉，那么，孕妇挑选奶粉有哪些诀窍？挑选孕妇奶粉的注意事项有哪些？ 　　孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。因此，准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。 　　孕妇奶粉挑选，最好把握以下九个要点。 　　1、选择大品牌 　　大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。 　　2、仔细阅读营养素标注 　　看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。 　　3、仔细看包装 　　正规厂家

　　冬季天气寒冷干燥，对皮肤的考验极大，因此冬季护肤要格外用心，而对于孕妇这个特殊群体来说，冬季护肤更不能马虎，下面我们就来看看孕妇冬季护肤的几个要点。 　　孕妇冬季护肤三大要点： 　　1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。 　　2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 　　3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。 　　孕妇皮肤干燥 　　有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 　　专家建议： 　　1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 　　2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干

　　怀孕之后，孕妈咪在服装上就有了更多要求，不仅要漂亮好看，还要安全舒适，那么，孕妇装时该如何选购？孕妇服饰的必备条件都有哪些？ 　　孕妇服的必备条件 　　你可依自身喜好自由地选择喜欢的颜色和款式。但是，由于孕妇特点和胎儿发育的需要，请务必注意检查是否具备以下5个条件： 　　1、穿脱方便、2、感觉宽松、3、易于活动、4、具有保温性和吸湿性、5、易于洗涤的。 　　A、上班服饰 　　上班的服饰主要是在上下班途中和办公室时穿用，无论如何也不能选用孕妇服，因与周围的气氛太不相符。 　　可选用色调明快、柔和，款式简洁大方的款式。只要上下装使用同一布料，都会产生套装的效果。更何况现在的孕妇装多已考虑到上班妈妈的需求，设计多种腰部可以调节的套装，请你尽情挑选享受吧。 　　B、便于搭配的无袖连衣裙 　　随着孕月的增加，体形变得胖呼呼的，穿着连衣裙会给人温柔的感觉，而且合体、遮丑。 　　

　　女性在怀孕后，宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也随着一天天变化，所以孕妇的着装不仅要考虑美观大方，更重要的是要考虑舒适安全。 　　全棉内衣不过敏 　　纯天然质地的孕妇装对准妈妈来说是最好的选择。在怀孕期间女性皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。 　　所以，贴身内衣的材质一定要是全棉或真丝，要选择款式宽松、穿着舒适的内衣。 　　胸罩：女性在孕期乳房会变得比怀孕前大，所以应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩，防止乳房下垂。还有胸罩要宽一点的肩带，以防双肩有紧绷感。 　　内裤：准妈妈重点保护部位是腹部，一定不能让它受一点点委屈。但是，即使是怀孕初期，准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤，以防血液循环不好。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，有一定的弹性，伸缩自如的最好，以适应不断变大的腹部。 　

　　伴着严寒的冬风渐起，无论是南方还是北方，空气湿度都大幅度降低。天气干冷的冬天，对大人的皮肤伤害犹大，更何况是有着娇嫩皮肤的小宝宝。妈妈们是时候该好好学习冬天如何护理宝贝的娇嫩肌肤了。 　　宝宝皮肤含水较高，但是皮肤的屏障功能还没能完善，皮肤保水能力低，特别是3岁以下的婴幼儿，皮肤水分容易流失而引起干燥、起皱、脱屑、发红。在冬天如何保护宝宝娇嫩肌肤，成了妈咪的一门必修课。那么宝宝在冬季要怎么护肤呢?北方护肤方法与南方护肤方法有啥不一样?脸上和身体的要分开吗?小编推荐宝宝冬季护肤6步走，从头到脚，与你一起呵护宝宝的娇嫩肌肤。 　　清洁：不要频繁洗澡，选用滋润型沐浴露 　　冬天天气干冷，皮肤本来就会比其他季节干燥，频繁的清洗容易把具有保护作用的皮脂洗掉，使得皮肤表层的水油平衡被打破，令宝宝的皮肤更加干燥，进而出现发红、发痒的症状。因此这个时候的宝宝不需要每天洗澡。 　　一般情况下2

　　一到冬天，在夜间给宝宝更换纸尿裤容易让宝宝着凉，所以宝宝最好是能穿着一个纸尿裤熟睡到天亮，这需要一款防漏性能超强的纸尿裤。宝宝白天好动，更容易发生漏尿的的现象。一旦漏尿，不仅清洁工作麻烦，如果发现不及时，宝宝在尿液的浸渍下容易感冒。精明的妈妈要如何选出一款超防漏的纸尿裤呢? 　　“防漏侧边”、“多层立体防漏护围设计”、“超长导流层”、“瞬吸防漏”各种各样响亮的纸尿裤广告语充斥在纸尿裤市场上，它们无不在宣传者婴儿纸尿裤的防漏性能。纸尿裤的使命就是吸收宝宝尿液，防漏性能自然就是购买的第一考虑要素。 　　精明的妈妈要如何选出一款超防漏的纸尿裤呢?纸尿裤的防漏性能主要有3个看点：腿部防漏隔边、内部导流层吸水能力，纸尿裤的剪裁贴身与否。 　　part 1 防侧漏：腿围设计 　　鉴定一款宝宝纸尿

　　钙是宝宝生长发育过程中不可或缺的营养素，大多数父母都知道给宝宝补钙的重要性。在选择宝宝的补钙产品时，钙的吸收性、钙的味道、钙产品的剂量等细节都要注意到，如果父母对补钙知识了解得不够透彻，那么往往就容易犯错。 　　错误一：甜味的钙宝宝更喜爱 　　3个月的宝宝就能表示出对不同口味的好恶，尤其喜甜。很多父母会特地选择酸酸甜甜水果味的钙，因为宝宝爱吃。甜味钙虽然符合宝宝的口味喜好，但却不利于宝宝的健康。 　　婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，会造成宝宝对口味的依赖，影响味蕾的正确发育，让宝宝不爱喝水，并为形成挑食偏食埋下伏笔。 　　宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳或代乳品，无味或者淡奶味钙制剂，可以最大程度减少对宝宝味蕾的刺激性，补钙的同时也不会令宝宝对口味有依赖。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒是专门为0-3岁宝宝设计的，是市面上为数

　　怀孕后，孕妈妈由于各项生理变化引发多项肌肤问题，通常表现为干燥、油腻、黯淡无光等等，孕妇护肤品的出现让孕期肌肤难题迎刃而解，选到好用的孕妇护肤品更是让准妈妈孕期护肤如鱼得水。那么，好用的孕妇护肤品该怎么选? 　　好用的孕妇护肤品补水保湿功能好 　　孕妇护肤品好不好用，首先要看的是产品的补水保湿功能，好用的孕妇护肤品具有良好的补水保湿功能，像很多孕妈用的豆乳孕妇护肤品，里面含有水解大豆蛋白这种物质，它有助于诱导肌肤产生透明质酸，增加透明质酸的浓度，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，能让准妈妈的肌肤有效的保持滋润、水嫩的状态。 　　好用的孕妇护肤品有效改善肤色和肤质 　　孕期肌肤通常会比较暗沉，没有什么光泽，甚至容易发生色素沉着的现象，出现各种斑点;另外，由于营养的流失，肌肤缺少弹性，易松弛也是孕妈比较难对付的肌肤问题。好用的孕妇护肤品，能改善肤色和肤质。 　　好用的孕妇护肤品

　　怀胎十月是女人一生中最幸福的时刻，自受孕那一刻开始，每一件事妈妈都与宝宝息息相关，补钙亦是如此。孕妈妈们在怀孕期间，钙的流失与消耗量远远大于平时，而宝宝骨骼形成所需要的钙又完全来自于母体，所以补钙已经成为每一个孕妈妈最关心的事情。美国补钙专家----迪巧提醒孕妈妈们，孕期不仅应注意补钙，更要科学补钙，掌握孕期补钙新“钙”念，才能事半功倍。 　　合理饮食≠不必补钙 　　“一人吃两人补”，孕期饮食是一门大学问，水果、蔬菜、肉蛋、奶制品，一类也不能少，只有均衡饮食，才能确保自己和胎儿的健康。但是，是不是只要饮食均衡，孕妇就不会缺钙呢?其实不然。绝大部分孕妈妈都在孕期特别注意膳食均衡，但仍然在孕期5个月左右出现小腿抽筋、关节骨盆疼痛、甚至妊娠期高血压综合征等症状，这些都是体内缺钙所导致。因为对于怀孕的女性来说，发生钙流失而出现骨质疏松