照顾月子老婆经验之谈

我和太太结婚将近9个年头了，因为我多舛的求学之路关系，直到第8年我们才拥有了我们的孩子——2014年8月25日午夜，已是高龄产妇的太太在经历了6小时产程仍无法娩出胎儿的情况下经紧急剖宫产手术诞下我们的女儿。刚刚推出手术室的太太因为麻醉剂尚未消除的原因而浑身颤抖，我上前亲吻了太太沁满汗水的额头，在她耳边悄悄地说了一句：“我们的女儿很好，老婆受苦了，我们不生二胎了。”太太看着护士手中的女儿和我，虚弱的脸颊上浮现的笑容很令我感动。

产后当晚，新生儿检查发现女儿有点低血糖，直接送入了新生儿监护病房，而错过了母乳适应的最佳时期，因为剖宫产比顺产而言反馈机制的建立本来就要慢，如果再缺少尽早吸吮会更加延缓乳汁的分泌从而更加恶性循环。我认为当时之所以低血糖主要还是因为女儿体重偏大(近4公斤)和产程偏长导致的，并非有其他病理性的异常。于是第二天我就向新生儿重症监护室的医生提出是否可以接回母婴同室的病房，当班医生检查了各项指标已无异常后第二天中午就将女儿送回了病房。太太的“月子”史就从这个时候开始了。

【我和太太有关 “坐月子”和“月嫂”的态度】

我深深地明白传统的“坐月子”是陋习，哪怕是剖宫产的产妇，久卧不动和不允许洗漱是只有坏处没有好处的，因此我一开始就反对所谓的“坐月子”，而是想办法耐心地向太太和家人做工作，希望他们能和我一起科学地完成太太产后的护理工作。至于所谓的“月嫂”，在我看来更是完全没有必要的，因为一则双方的母亲都在家，无论从亲情呵护、周到细致程度还是经济学角度来看自己家人完全可以胜任产后一段适应时期的护理工作，二则现如今的很多月嫂大多没有经过系统的培训，很多所谓的星级、经验性的月嫂所具备的还是所谓的“老规矩”，里面充斥了很多与现代科学格格不入甚至完全错误的做法。因此我和太太决定，还是靠自己自力更生。我的父母和岳母从老家来杭州帮助照顾太太和女儿，我的父母辅助换班。我负责晚班。

【“月子”里刷牙洗头了么?】

传统观念的影响还是很大，岳母坚决反对让我太太洗头和刷牙的做法，抵制情绪很大，我的父母也随声附和。于是我只能改为让太太每日坚持漱口和用棉签刷牙，尽管这样其实对口腔的清洁程度还是不高的，这在后来太太也开始后悔当时没有及时刷牙，而导致牙菌斑的滋生了，那时的她才后悔不迭当初没有听我的话，只能现在去洗牙处理了。

因为产后正值盛夏，尽管病房有空调降温，但因为产后要将前期“储备”的血容量降低，依然每天会大汗淋漓，加之医院病房条件紧张(我太太在加床7号，公用卫生间)，太太尽管每天能坚持洗脸和擦身，但头发已经逐渐开始出现异味，在出院回到家后，我就让太太直接洗澡洗头了，至今也没出现所谓的偏头痛啥的嘛。事实上，及时地进行刷牙洗头等个人卫生清理的，只要做保护好剖宫产切口，是只有好处没有坏处的。因洗头刷牙导致什么偏头痛和牙龈松动纯粹是瞎掰。

【产后什么时候下床活动的?】

我太太其实在剖宫产后的第二天就下床了，到并非因为她真的很听我的话为防下肢静脉血栓后血栓掉落造成肺栓塞危及生命，而是她实在不习惯躺在床上用便盆，所以还是下床上厕所了，呵呵。其实刚出手术室的时候，因为剖宫产和此前的无痛分娩进行了硬膜外麻醉，我太太大便失禁在病床上，当时医院有类似助理护士的收费服务提供，但当时是凌晨，大家都睡下了，而岳母年纪大了，于是我责无旁贷地帮太太仔细清理擦洗，并借机进行产后哺乳期的教育，这对缓解太太产后的紧张情绪和建立母乳喂养信心起到了积极的效果。

住院的一周期间，我和父母分工协作，我晚班，岳母和我父母白班，为降低劳动强度，我也购买了医院的助理护士的收费服务。因为女儿体型大，太太剖宫产后乳汁分泌一直不足，我在积极鼓励太太让女儿吸吮和向太太解释乳汁分泌的生理过程之余，每天向护士站购买配方奶，加热到合适的温度后喂给女儿。因为太太剖宫产伤口愈合需要时间，很多诸如给女儿换尿不湿，接待来探访的亲友，准备饭菜等具体的工作就自然而然地落在了我和家人的身上，尽管很辛苦，但女儿出生的喜悦让我总是兴高采烈地去做这些工作。

时间过得很快，剖腹产后一周，太太和女儿一切顺利就出院回家了。回到家后，我们并没有像“坐月子”那样不让吹风，门窗关闭，照样开空调调节合适的气温，让女儿和太太在合适凉爽的环境下休息。太太到家后我坚持让她恢复每天洗漱，隔天洗头(每天洗头的时间对于太太来说过于奢侈，奶娃跟不上)，只是出于照顾老人们感情需要，太太象征性地在额头绑了一块丝巾，名义上是照顾被反复叮咛不要吹风的情绪，事实上是就当留一块擦汗巾吧，呵呵。

此后，我不断鼓励太太克服喂奶的各种不适(乳头皲裂、乳汁分泌不足、女儿啼哭烦躁)，太太的乳汁分泌逐渐增多，在产量尚未能满足需要的时期，每天白天坚持让女儿吮吸，晚上根据需要添加配方奶，也不挑牌子，朋友送的自己买的都吃。岳母和我的父母期间十分辛苦，每天给太太补充营养，高蛋白饮食还要兼顾很多家务。这对于白天还要正常上班的我来说给了很大的帮助。

时间过得很快，一天又一天、一周又一周、一月又一月……眨眼我的女儿已经快满周岁了，太太也早已休完3个半月的产假后开始上班，岳母在女儿满月后赶回老家照顾即将临盆的妻弟，我年迈的父母承担起了我和太太上班期间照顾女儿的重担。每天晚上我回到家，便尽力衔接起父母白天的工作，和太太一起照顾女儿，给她洗澡、喂奶、换尿布、喂辅食、哄睡觉，逐步从每天晚上起夜五六次到两三次再到能睡囫囵觉。随着女儿的一天天长大，我和太太也从一个“新手”逐渐成长成为还算合格称职的“奶爸奶妈熟练工”。回眸从“月子”走来的将近一年时间，给我和太太最大帮助的是父母给予的直接照顾，以及从以美国儿科学会编写的《育儿百科》等专家共识型科普读物中获取的科学育儿知识。希望我的女儿能免遭“伪科学”的袭扰毒害，继续健康地茁壮成长。