婚姻必经历的“第一次”

　　第一次说“爱你”的时候，我紧张得根本无法呼吸;第一次牵起你的手，我几乎忘了要往那里去;第一次亲吻你的时候，我涨红了脸颊;第一次24小时都和你在一起的时候，我知道了什么是天长地久。但我知道，生命并不都是美好的享受，在今后的婚姻生活里，我们必将面临更多的第一次争吵，第一次生病，第一次失业……但我知道，因为我爱你，因为你爱我，我们可以让它们变成美好的回忆，而不是婚姻的炸药包。

　　上述文字是台湾著名BLOG写手“轻安悦”在结婚前写给她爱人的文字，里面充满了对爱情美好生活的总结和对未来婚姻生活的担忧。但她也坚信，只要两个人之间有爱，只要两个人相爱，所有的事情都可以变成专属于两个人的幸福纪念，让婚姻中的人真正得以白头偕老。

　　的确，结婚后，一个人的生活变成了两个人的生活，做任何事情之前，都应该考虑到对方的感受，一旦出现分歧，就势必面临争吵、危机甚至分离。因此，互相适应，面对变化，接受挑战—这一系列过程就是婚姻生活中最自然和本质的部分。

　　虽然每一对夫妇都不尽相同，但在婚姻中所发生的事情却异常相似：第一次争吵、第一个流产，第一次生病，第一次失业……对任何一对夫妻来说，不同的处理方式与结果都会对将来的生活有着深远的意义。

　　 第一次争吵

　　结婚之前，你们没有争吵过吗?但为什么这次争吵让你们变得惊慌和不适应?仔细想想，究竟发生了什么?难道是那一纸婚书让你们变得肆无忌惮，口无遮拦?

　　一项调查显示，夫妻能否长期相处下去，关键看他们如何处理冲突。争论是无法避免的，那么就应该尽量避免争斗。怒火中烧也不要由着性子冲对方叫嚷，先让自己挂出休战牌，冷静下来，直到你能用平和的口气来谈话，就可以把争吵控制住了。

　　刘成和宋媛是大家羡慕的一对，从恋爱到结婚，只有小的拌嘴，但没有真正意义上的争吵。但就在上个星期，两个人忽然大吵起来。问及原因才知道，原来是刘成埋怨宋媛经常回娘家，还常常和她妈妈通电话，一件小事情就说很长时间，这让他很不理解。

　　刘成认为，既然我们结婚了，就应和对方长相厮守，“你怎么总让你妈妈占据我们的恩爱时光呢?”

　　宋媛的理解却是：“我是独生女，和妈妈的关系一向要好。结婚前，我们每天都会在一起聊天，已经养成了习惯。结婚后，每天都和你在一起，我很想念妈妈啊!”

　　结果呢?两个人为这个事情吵得不可开交，甚至宋媛一度认为刘成不再爱她，两人开始了冷战。

　　婚姻专家解析

　　我们在这一代独生子女的婚姻中，经常可以看到类似的现象。他们其中的一部分人成长在父母身边，得到过多的关爱;而另一部分人却因为父母离异缺乏家庭温暖。因此，这两类人谈恋爱时，差异性矛盾并不会显现出来，而生活在一起后，便会因为一方有父母过分的疼爱，一方缺失家庭温暖而失衡起来。也就出现了为什么宋媛觉得给母亲打电话是天经地义的事情，而刘成却认为这严重影响到夫妻之间的正常生活。

　　从事情的本质看，这对小夫妻的爱情并没有受到影响，只是在处理事情的方式上均欠妥当，只要稍加改变彼此之间的交流方式和观念，就可以轻松解决问题。

　　小建议

　　认真倾听对方的理由，不要打断或插话，也不要试着维护自己的立场;就事论事，不要翻以前的过往;最大程度地理解对方，诚心实意地与对方共同寻求解决冲突的办法。

　　提醒

　　婚姻生活中，主动回避争论是掩耳盗铃的做法，忽视问题的存在只能导致彼此的怨恨。建设性的争论反倒能增强双方的关系，因为它表明你们是具有高度信任感的夫妻，不怕向对方吐露心声。迈过了这道坎，你们的关系就会向前迈出一大步。

 　　第一次爱抚

　　别误会，这和两人之间的第一次性爱没有关系。“感到有压力的女人可以通过抚摩伴侣的手得以缓解。”美国维吉尼亚大学的神经学家詹姆士·科恩博士分析了16对婚姻美满的夫妇，他表示这个做法和女性压力水平间的关系让他大为吃惊。

　　科恩博士说：“一种良好的可靠关系可以使伤口愈合得更快，使你少生病，使你活得更久。而婚姻幸福的女性产生压力时，如果经常抚摩自己伴侣的手，压力水平就会立即降低，这一差异在脑部扫描上表现得十分明显。”

　　“当他抚摩我的手背时，我体会到从未有过的安全感。”杨小倩微笑着说。婚后半年，他们已经度过了性爱频繁期，从每周5次减到每周2次，有时因为出差等原因，两周才能够有一次。

　　这不止让杨小倩感到紧张，她的爱人张伟也有同样的感觉。毕竟是新婚夫妻，减少了做爱次数，是不是就意味着爱情浓度降低了呢?

　　于是，他们尝试着经常抚摩对方的身体。人多的时候，仅仅抚摩对方的手背。结果发现，这不仅让两个人都减缓了对婚姻的恐惧，反而更增添了日常生活的甜蜜。

　　婚姻专家解析

　　一个女人的幸福感往往与安全感是联系在一起的。但很多时候男人们都没有搞懂一件事情，女人要的就是安全感，所以她才肯跟着你，为你洗衣做饭，一辈子守在你身边不离不弃。但是，安全感毕竟太虚无飘渺，可能不少男人又会郁闷——我怎么知道怎么样她才有安全感?

　　其实，男人给女人的安全感仅仅就是一句话，一个眼神，一个动作。因为女人是感性动物，她们会因为情感而失去理智，也充满爱意的抚摩得到一辈子的幸福感。

　　小建议

　　掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻，远比钻石更能记住一辈子。她在想起爱人时，都多半是想起那个温暖的拥抱。所以，请不要吝惜和爱人之间的拥抱和十指交缠。

　　提醒

　　为何女人都爱挽男人的手?因为这样亲密，让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。

　　第一次生病

　　我们都有过这样的体验，家中任何一个成员生病都会造成其他人心中的恐慌，甚至久久不能消散。特别是正处在新婚中你的你们，健康危机将是最大的心理考验。

　　美国的心理专家帕措克·迪瓦森博士提供了另一种思考方式：“疾病不仅仅改变了生活秩序，还给了每个人的机会来观察、考验对方如何关心照顾病人，同时也在观察自己如何面对疾病、死亡带来的恐惧和生命的脆弱。”

　　对于何茵和黄原来说，那场突如其来的肺炎几乎让两个人都死去。何茵在一个月前得了病毒性感冒，发烧一个星期之后才去就诊，医生当即将她留下做进一步观察。隔天，她便转为肺炎病人进入了重症监护室。尽管丈夫黄原一直陪在身边，但很明显，两个人都没有经历过这样的大病症，黄原一直隔着重症监护室的玻璃哭泣，何茵也一直胡思乱想。

　　事后，黄原说，当他看到妻子被插上呼吸机的时候，他仿佛死了一般，全世界都是黑色的。一度，在他的脑海里甚至出现了坟墓的画面。他不知道何茵什么时候才能够醒过来，不知道这会不会是两人最后的生离死别。

　　现在，何茵处于恢复期，身体正在好转。但两个人都拒绝和对方谈及心中的感受，因为他们都对生命的脆弱感到无能为力和恐慌。

　　婚姻专家解析

　　当你或你的爱人遭遇健康危机，都有自己的应对方法。可能你会选择自己忙碌起来，而他会将它置于脑后;或者你需要与他人沟通和交流，他则恐慌害怕，企图逃跑。之所以每人对健康危机的不同反应与他们的家庭、他们以前的经历密切相关。例如，倘若一个人在幼年时，父母曾患重病，那么现在配偶的健康危机无疑会唤起从前的那份恐惧和孤单的感觉。

　　脆弱只是我们人性中的一面，并不代表他/她不爱你。很多时候，交流和沟通是弥补夫妻之间裂痕的最好方式。在健康的时候，就试着和他/她谈谈对死亡的看法，为以后的日子先打个预防针。

　　小建议

　　如果你是重病在身的人，要学会请爱人来帮助你。即使你是个相当独立的人，现在也要试着这样去做。可以先从小事做起，比如，“你能帮我洗个澡吗?”或者“你能帮我读一篇报纸上的文章吗?”

　　如果你是身体健康的那一个，理所应当要积极帮助对方。记住，虽然是小事一桩，但它却意义重大。

　　提醒

　　有些词语在生病的时候是很忌讳说出来的，例如：“你怎么那么脆弱啊?”、“你要是死了，咱家可怎么办啊?”、“你怎么就这么倒霉啊?”……这些话说者无意，听者有心，千万别对你的爱人说这样的话，很容易便伤害到彼此之间的感情。

　　第一次流产

　　在你们憧憬着一个新生命降临的时候，却毫无预兆地流产了。这对于夫妻二人来说，都是沉重的打击。在很长的时间里，都难以磨灭“失去孩子”的痛苦中。

　　小雪本来打算今年生个“猪宝宝”，和丈夫从身体到物品，给即将出世的小宝贝做足了准备工作。可是，有一天，她忽然感到肚子痛，随即便流产了。这一突如其来的变故，让她和爱人都无法接受。

　　经过医生的处理后，小雪回到家中。但看到屋里，墙上那些为宝宝准备的东西，便再也忍不住，嚎啕痛哭起来。而她的丈夫还在不停地指责她：“你到底做什么了?怎么就流产了呢?你知道我家里人多重视这个孩子?我们这么快结婚，不就是为了要个孩子吗?”他那一串扎人心的话说出来，让小雪更觉得痛苦万分。

　　婚姻专家解析

　　通常，在经历了流产的痛苦以后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，流产后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用，特别是心理调适。

　　失掉孩子，的确对夫妻双方来说，都是痛苦的事情。这时需要做的是双方相互的抚慰，尤其是丈夫一定要安慰妻子，而不是一味地指责。要帮助妻子和自己正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

　　小建议

　　要保证充分的休息，流产后1—2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏;其次是加强营养，由于流产会有一定量的失血，可以服用一些养血调经的中药，帮助身体的恢复;要保持外阴清洁，勤换卫生巾;在性生活方面，一般应禁欲一个月，以避免宫腔感染。

　　提醒

　　需要注意的是，如果流血时间过长，比如人流后超过7天，药流后超过14天，就应该到医院复诊。为了避免产后感染还可以口服一个疗程的消炎药，一般为3—5天。

　　第一次失业

　　失业对于今天的人们，已经不再是什么新鲜的话题。但是，对于刚刚建立起家庭的人们来说，也许是件十分可怕的事情。因为夫妻双方，无论是谁的工作有了变动，不管是升迁还是贬职、解雇，或者被派往外地分公司，都会引起家庭的波动。

　　这时，夫妻关系被放在次要位置，工作占得优先权。工作变动不仅仅意味着经济状况发生改变，还能改变两性关系中的地位、权力、自尊以及对方对自己的看法。

　　林晖的公司因为经营不善，裁掉了大批员工，而他就是其中一员。早在一个月前，他就已经听到了风声，但没有告诉新婚的妻子，生怕她担忧。但是，这一天还是来临了，要不要告诉妻子真实的情况呢?他再三犹豫，始终无法说出口。

　　毕竟，以前每个月都能拿回5000元的工资，这让妻子在朋友圈中很是骄傲，“我老公可是白领呢!”但就是这份骄傲给了今天的林晖莫大压力，当他抱着自己的物品走在回家的路上，甚至忍不住掉了眼泪。“我不怕失业，但特别害怕老婆失望的目光。因为，我一直是她心目中的英雄，这个家还要靠我来支撑啊!”

　　他先试探着给老婆打了个电话：“你做什么呢?”

　　“老公，我看上条裙子，给点钱吧!”老婆在电话那头撒娇的声音，却让林晖喘不过气来。

　　婚姻专家解析

　　无论是工作上的职位晋升还是失业陷入困境，如果你总将工作放在第一位而将配偶置于其后的话，家庭生活便有可能出现问题。

　　当然，工作和金钱与自身的安全感、自我价值的体现是直接相连的，因为婚姻中第一次大的工作变动必将引发这些问题。所以，通过解决这些问题，可以促进夫妻之间加强责任感和协作精神。

　　小建议

　　第一步当然是重新做家庭财政预算，重新分配家务活，但最重要的还是重新认识、调整双方在婚姻中所扮演的角色。这段艰难时期里，最严峻的问题还是夫妻之间存在的压力。为了缓解紧张气氛，和丈夫进行亲密交谈是解决问题的关键。

　　提醒

　　如果你拥有一个不断支持和鼓励你的另一半，你会更加无畏。因为你知道，无论生活如何艰难，都永远不会去独自面对。请你们都坚信：家就是你们的天堂，你的另一半就是你无畏勇气的来源。

　　第一次散步

　　结婚就代表一切都结束了?不，那恰恰应该是新生活的开始，新爱情的开始。当你们的情感达到一定程度时，你们选择了结婚。但有科学测算，爱情存在的期限只有3个月的时间，也就是说，余下来没有激情的日子里，都需要你们去磨合和相互宽容。但要怎样才能做到这一点呢?

　　黄雅最喜欢的是与老公一起去散步，“去那幽雅河边，他默默地走在旁边，不时地说两句，我‘哦’一声，我不时说几句，他‘嗯’一声，似听非听的，心情格外放松，可以什么都想，又可以什么都不想……看什么都顺眼，什么都格外爽心。

　　可惜，老公不常在家，就是在家，终是那句话‘有什么散头，我不去!’‘请不要强迫别人，好不好?’。因此，与他散步，是我既闹又求很多回才得的一次恩惠了。

　　有几次很生气，独自一人去散步。到了河边，见别的新婚夫妻在前面恩恩爱爱的，好羡慕。而自己也是新婚，怎么就形单影支呢?于是，再也轻松不起来，怏怏地、快快地走回家去了。”

　　婚姻专家解析

　　散步容易坚持，简单易行，安全方便，对新婚夫妻尤为适宜。现代运动医学认为：步行可使全身血液、骨骼、肌肉、韧带都活动起来，并能调节内脏功能的平衡，促进正常的新陈代谢，起到良好的健身作用。夫妻一同散步除了能获得散步的健身作用外，另有其独特的功效。

　　在日常生活中，一些不如意之事常常令人烦恼，人们需要宣泄，需要解除心中郁闷。夫妻俩对一些问题，可能产生一些矛盾，需要及时交流、沟通，将心里的烦恼、怨气一吐为快;另一方亲切的劝慰、体谅与理解会很好地缓解紧张情绪，夫妻间的小别扭、小矛盾也会随之烟消云散，激活夫妻间的愉悦情绪。

　　小建议

　　身体活动少的人，胃肠的活动也会跟着减弱，很容易引起消化不良、便秘。若饭后散步，腹部肌肉的运动对胃肠进行有效的“按摩”，会促进和改善胃肠的消化和吸收。另外，有节奏的散步，也对人的大脑皮层造成一种单调而反复的刺激，能够促进大脑皮层抑制过程的发展，使工作累的神经细胞得到充分休息。所以，有人也用睡前散步的方法来防治失眠。

　　提醒

　　散步可以随时进行，许多人偏爱饭后散步。但已经有研究证明，即使是健康的人，也应该休息一会再进行“饭后百步走”，吃完饭就“走”对身体也会产生不良的影响。

　　第一次离别

　　结婚后也并不代表以后一天24小时之内总能待在一起，除了必要的工作、会见亲朋好友外，那些出差、旅行等等最容易让分开的两人感到孤单和牵挂。

　　德国的一项调查显示：有87%的新婚夫妇在第一次离别时掉过眼泪，其中54%的人无心工作，总想知道对方在做什么，身在何方。99%的人选择打电话问候对方，而其中98%的人会选择在晚上临睡前通话，以确定对方是否真的是一个人，或者获得一种安心。

　　叶子结婚3个月，丈夫是一家大公司的业务经理，事业正处于上升阶段，自然免不了经常出差。“因此，他婚后的第一次出差，我还暗自庆幸：总算可以过一段自由的单身时光了。比如，早上起来不用精心为丈夫准备早餐了，想睡多晚就睡多晚。晚上也可以和女友随心所欲地煲电话粥了。”

　　但随后的日子似乎并不那么顺利，“我要一个人应付各种各样的家务事，有时正在厨房里手忙脚乱地做饭，猫儿不小心打翻了热水瓶，等我尖叫着冲过去看它的时候，电话铃又响个不停，总之，这一切让我焦头烂额。感到特别疲倦时，我开始怨恨丈夫，心想，到底是他的工作重要还是我重要?”

　　婚姻专家解析

　　叶子面临的是现实生活中的难题：丈夫出差后，一个人怎样应付各种琐屑的家务事?首先要尽可能学会统筹安排家务事。比如：每天列一张清单，今天要做什么事，勉励自己一件一件地做好，计划性可以使你免于手忙脚乱，摆脱丈夫在家时的依赖感。 其次是尽可能寻求周围亲朋好友、父母姐妹的帮助，不要因为怕麻烦别人而不好意思开口。三是端正心态。要明白家庭就是一个“合作公司”，意味着夫妻要互相体谅、互相承担责任，如果怨天尤人，只能导致夫妻关系恶化。

　　小建议

　　婚后第一次离别前，不妨给爱人一束玫瑰，出差多少天就买多少朵，然后如此这般地告诉他(她)：“这三朵玫瑰代表我即将不在你身边的三个日夜。它们也象征着我们共同拥有的爱、快乐和欢笑。”

　　提醒

　　丈夫出差，并不一定能使夫妻之间“小别胜新婚”。越来越多的调查表明，如果夫妻分开时间过多过长，反而会使夫妻生活缺少日常生活的润滑剂，变得生疏、冷漠。因此，一定要有意识的调整出差时间，毕竟你们是新婚夫妇嘛。

　　第一次谈及离婚

　　“离婚”这个词第一次出现在你们口中，彼此双方都感到一种难以言明的疼痛。是的，怎么就说到离婚了呢?不是才结婚不久吗?

　　德国婚姻专家克里斯迪·弗茨博士说;“其实，我们每个人的心底都有潜在的离婚倾向。为什么要和他/她共度一生?在结婚前后，这个问题始终萦绕在每个人的心头。但是，毕竟你们选择了对方，也真诚地发誓要相爱一辈子，就不能轻易地将这个词挂在嘴边。”

　　吴昊的闺蜜一直在闹离婚，经常打电话向她诉说烦恼。潜移默化中，吴昊也觉得“与其痛苦得生活下去，不如赶紧离婚”是条生活的真理，渐渐地也将离婚挂在嘴边。

　　先是和周围的朋友探讨离婚的利弊，再后来就是经常和同事说起“XXX离婚了”的八卦消息。其实，她还是很注意和自己老公的关系。但有一天，在拌嘴的时候，忽然脱口说出了“离婚”两个字。当时，她自己也觉得很吃惊，怎么就说出来了呢?

　　而她的老公更是一脸的错愕，无法理解“不是说好要过一辈子吗?怎么才结婚，就提出离婚呢?”

　　婚姻专家解析

　　其实，身边好朋友婚姻的破裂就可以让你们反省自己的婚姻状况。你们会产生诸多疑惑：什么事情可导致两人分手?什么时候“离婚”会从遥不可及的地方走入你们的视线之内?离婚带来的冲击波有多大?

　　而如果你们因为即将要离婚的朋友那里发了自己的家庭战争，或者发生和他们同样的问题，那就损失惨重了。反省一下自己是不是因为过分关心朋友而忽略了自己的家庭生活，毕竟和你过一辈子的人是眼前的爱人，不是你的那些所谓的闺蜜。

　　小建议

　　去看看你们的其他朋友，你会发现世界上仍存在美满的婚姻。在这充满压力的阶段，你们夫妻可以计划一些浪漫的事情，比如周末出游，傍晚约会，或者一同重温你们婚礼时的录像带。

　　提醒

　　你可以陪着她哭泣，也可以为他们而哭泣，但如果你开始感觉自己好像在打一场离婚夫妇的战争，或者他们的问题在你们身上发展，那就要赶紧退出。

　　阅读推荐——《幸福婚姻法则》

　　温格·朱利是美国的一位婚姻问题专家，他写了一本书，叫《幸福婚姻法则》。为了提高该书的发行量，他决定聘请一位代表性人物，作为该书的代言人。

　　2007年的情人节，有一对夫妇被美国有线电视网隆重推出，他们是102岁的丈夫兰迪斯和101岁的妻子格温。这一天，他们之所以成了美国的新闻人物，是因为在离婚率不断攀升的美国，他们俩创造了一项纪录，婚姻维持了78年。而他们的婚姻秘诀恰巧与《幸福婚姻法则》的“一大原则”、“三大定律”、“五大共识”不谋而合，即：

　　好人原则——找一个好人，自己做一个好人。谁能做到这一条，婚姻想不幸福都难。

　　太太定律——第一条：太太永远是对的;第二条：如果太太错了，请参照第一条执行。

　　孩子定律——第二条：孩子永远是孩子，丈夫也是孩子;第二条：当丈夫引起你的不满时，请读三遍第一条。

　　家产定律——第三条：除了一张双人床外，其他一切东西都可有可无;第二条：当日子过得愈来愈烦琐，请共同高声朗读第一条。

　　五大共识——夫妻双方要有这样的共识：

　　1、爱情是把两个人拴在一起，婚姻是把一群人拴在一起。

　　2、结婚意味着杀富济贫，在金钱的支配上不能搞平均主义，更不能斤斤计较。

　　3、夫妻之间一旦发生矛盾，出面劝说的人越多，矛盾越是不容易解决，必须学会自我消化。

　　4、婚姻是一部机器，故障在所难免，离不开日常的调试和维护。

　　5、家庭既然是难言之隐的避难所，婚姻就应该具有藏污纳垢的能力。