“自从娃呱呱坠在大夫的手里后，缺觉就成了我的日常，特别在宝宝4个月的时候，因为睡眠倒退，本来好好睡觉的娃彻底闹腾了起来，夜间频繁夜起，一起就是折腾一小时，有时奶睡也不好使。在那段艰难的时光里，真的好希望有一个神器能帮助我解决宝宝夜间哭闹的问题，也希望身边的家人能给予更多的支持，让我也能好好睡一觉。”合生元“合家保护 与梦同行”的活动现场，一位宝妈发自内心的“吐槽”引发了现场众多新手爸妈的强烈共鸣。6月12日是全球健康日（Global Wellness Day ），在这个意义非凡的日子里，合生元携手中国孕婴童行业领先企业乐友共同打造“合家保护 与梦同行”专题活动，以温情拯救妈妈的睡眠，以爱呵护妈妈的“好梦”。 为了让妈妈们在活动中暂时卸下育儿路上的辛酸和焦虑，找回真实自我的状态。这次“合家保护 与梦同行”北京场活动，除了现场揭秘轻松带娃的秘典，更

618狂欢节火热进行中，爱“囤货”的宝妈们肯定都蠢蠢欲动了！为了让各位宝妈以真低价尽情放肆“囤货”。“真快乐”APP推出了“618专场母婴1元购”活动专区，关于孩子们玩、穿、出行等必备好物，“真快乐”APP统统！都！有！不知道怎么选的宝妈别着急，“真快乐”APP已经精选出了最值得买的单品，让你不费脑子闭眼入。 A类纯棉 沫棉儿童纯棉内裤无荧光剂 沫棉儿童纯棉内裤采用活性印刷，萌萌的图案，增加童趣；外置洗水标设计，不会磨蹭到宝宝的肌肤，呵护宝宝成长；裆部设计符合宝宝生理特点，健康呵护，有益成长；宽松适宜的脚口，合理剪裁，穿着舒适。而松紧弹力裤腰的设计，也不会给宝宝的腰部造成勒紧感。现在“真快乐”APP新客价领券到手价只要1元。 http://gome.cn/CH0dU 防撞鞋头设计 巴布豆儿童凉鞋呵护成长

在育儿交流圈，奶粉作为宝宝们重要的口粮,总是圈内最热门的话题，许多宝爸宝妈们都想通过交流区，为自己的宝宝挑选出合适的奶粉。 在给宝宝挑选奶粉时，我们还需记住转奶期的两个注意事项。首先，在宝宝成长过程中的每个阶段都需要不同的营养，因此针对不同阶段的宝宝，使用的奶粉也要做出相应的改变。其次，宝宝的奶粉最好不要频繁更换，因为幼小的宝宝身体的各种机能发育尚未完善，尤其是消化系统，频繁更换奶粉极有可能引起宝宝的身体排斥，导致宝宝拉肚子。 麦蔻乐享婴幼儿系列奶粉，帮助宝宝更好转奶的营养配方奶粉。在麦蔻乐享婴幼儿系列奶粉的三个配方中包含的主要营养物质大体相同，相似的营养成分体系基础上添加了更丰富全面的营养成分，不仅补充宝宝随着发育成长所需的营养物质，还可以极大程度的避免宝宝转奶期对奶粉的不适应。从营养成分配比比例来看，麦蔻乐享婴幼儿系列奶粉根据不

宝宝上火了怎么办？这个问题说难不难，说简单又不简单。根据我这两年多的带娃经验来看，纯母乳喂养的宝宝一般是不怎么会上火的，上火的宝宝大概率是喝奶粉和已经吃辅食的宝宝。这时，宝妈们就要分辨一下宝宝到底是因为奶粉还是辅食引起的上火，如果是奶粉，那很简单，换一款不会上火的奶粉就行了。我就有一款不错的奶粉可以推荐给大家，就是我家宝宝也在喝的诺优能PRO。这款奶粉里面的乳源双重活性因子gsMO²能双重调节宝宝的肠道，还是欧洲户外草饲奶源加全阶段100%乳糖配方，特别适合肠道娇嫩的宝宝们。宝妈们可以自己了解一下，诺优能PRO是排在奶粉前十名排行榜中的前位的，而且诺优能还入选了2020年CCTV亲子品牌计划，是唯一入选的进口品牌，这一看就是个值得信赖的大品牌，加上我家宝宝喝起来适应得很好，我才会大胆地推荐给大家。 我知道也有一些奶粉，宝宝喝了之后不会上火，但是诺优能PRO不仅能解决“宝宝

选择二段奶粉时要看重DHA的比重，因为DHA是大脑和视网膜的重要构成成分之一。美赞臣铂睿A2奶粉含有优量DHA，能帮助宝宝大脑发育，帮助宝宝多维发展持续出色，让宝宝看的清晰，观察力棒，并且能够使宝宝拥有良好的记忆力、规划力、专注力。 二段奶粉的选择除了要看成分，还要看重宝宝的接受程度。宝宝换奶期很容易肠胃不适，长期容易产生过敏症状。所以不论是二段奶粉还是其他奶粉，不可缺少的就是能够帮助宝宝消化的独特长短链益生元组合PDX+GOS 。美赞臣铂睿A2奶粉含独特长短链益生元组合，能够使宝宝肚肚健康便便松软，助力易消化不上火，让宝宝睡得香，吃得好，心情佳。呵护宝宝整个大肠，有助肠道健康。美赞臣铂睿A2奶粉还含有酵母β-葡聚糖组合，能够激活宝宝更强免疫力和保护力，让宝宝皮肤舒适，少敏感。 今天以美赞臣铂睿A2奶粉为例向各位宝妈介绍了如何挑选二段奶粉的经验，希望可以帮助到各位宝

肚肚闹，便便硬？喝了吐，起红点点？外加体重不涨、肚肚不舒服、哭闹不止...... 转奶后，各种难点大BOSS相继登场，带娃难度升级，搞得妈妈和宝宝苦不堪言！ 很多宝妈分享说：因为宝宝肠道问题，带来的诸多担心和烦恼。 @陈小希： 宝宝转奶之后，吸收就开始变差，小身体问题多多，不是便便上火，就是肚肚不舒服，时不时还闹肠胀气，每天都放心不下，难以好好做自己的事，只好先停下工作专心照顾他。 @miss俏俏 别人家宝宝难带，起码还知道具体是什么问题，我家，说起来都是泪。给他转奶之后，他喝了没多久，就经常闹肚肚，身上还起小红点，吓我一跳，以为是选的奶不好，连忙给他换了一种，谁知道情况不仅没好转，还加剧了，经常还会吐奶，不敢再乱喂了，只能又恢复母乳喂养，长久下去也不是办法啊！ @小碗： 宝宝吃吃喝喝其他

现如今很多的白领女士因为长期的工作，多多少少都有些乳腺小叶增生的状况。但是令人痛心的是，很多女性都会因为乳腺小叶增生而出现一些外部的疼痛状况，从而严重地影响了他们的生活和工作。因此如何解决乳腺小叶增生所带来的疼痛就是大家所关心的焦点问题了，那么有乳腺小叶增生怎样治疗效果才好？乳腺小叶增生严重吗？一起来了解下。 乳腺小叶增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等。多数患者有疼痛的症状，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。乳腺小叶增生根据增生的病理改变不同可分为囊性增生、纤维增生、腺性增生等。乳腺小叶增生如果不加治疗是非常严重的，后期可能会转化为乳腺癌。那么乳腺小叶增生怎样治疗效果才好呢，我们一起来看看。 我们了解到：目前对该病的治疗方法有中医药疗法、西药疗法和手术治

很多的妈妈们都有这样的经历：每次给孩子洗澡时，洗完后他们都喜欢赖在浴盆里面不愿出来，对于他们来说，每天洗那么一会会的澡根本就不过瘾，恨不得一天24小时都泡在水里。其实，这就是熊孩子的快乐世界，沐浴的时光充满着乐趣。 说起给孩子洗澡，一款优秀的沐浴泡泡是必不可少的！现实生活中，有很多妈妈选择的沐浴产品品质不好，非但不会发挥出其应有的价值，甚至还会引发孩子的不悦情绪。而那些优秀的产品，往往会让单调的时光变得妙趣横生。今天给大家推荐一款来深受儿童群体喜爱的沐浴产品——哈罗闪儿童洁面沐浴泡泡，既能让他们玩到嗨，又能起到理想清洁效果的产品。 哈罗闪儿童洁面沐浴泡泡分为男孩版和女孩版，两款产品分别为海洋香型和樱花香型，其配方根据男孩和女孩的肌肤特点不同而略有区别。两款产品的共性是，都可以给孩子们带来快乐的沐浴时光，在瓶中挤出的产品就是非常绵柔细

经常熬夜，喝全糖的奶茶，抹着昂贵的眼霜，吃着人气火爆的斯维诗抗糖丸。这句话简直就是当代年轻姐妹们的真实写照。自从抗糖风盛行之后，很多姐妹开始疯狂购入各种抗糖产品，比如斯维诗抗糖丸、抗糖面膜、抗糖精华……抗糖真的是“宇宙最强青春永驻术”吗？其实在抗糖之前我们很有必要了解一下什么叫糖化。 糖化反应 糖化反应其实有好有坏，糖化反应比较直观的例子，就是我们饭桌上美味的“红烧肉”、“糖醋排骨”，看起来表面泛着油光的红褐色，色泽诱人，它们就是典型的糖化反应产物。实际上糖化反应分为两种。 一种是对我们人体有益的酶促糖化反应。这种糖化反应在酶的催化作用下发生，可以产生我们人体生命活动必不可少的糖蛋白，能够帮助我们维持正常生命活动、抵御病菌、修复创伤。另一种则是没有酶参与的非酶促糖化反应，指的是人体摄入了过量的糖分，没有足够的酶可以参与其

1.桂圆 2.银耳 3.红枣 4.苹果 5.豆浆 气血不足吃什么，可试着做以下食疗方 猪肝含有丰富的铁，50克大米，猪肝，胡萝卜，西红柿，菠菜，洋葱和生姜。将肝脏和胡萝卜洗净切碎，将西红柿去皮，切成片，然后用开水剁碎菠菜。先将米饭煮熟，再加入其他配料，再撒上切碎的葱。它富含铁质，可以促进造血功能，而且许多维生素有助于改善营养素的吸收。 燕麦是一种很好的谷物，核桃，红枣，龙眼干和燕麦片。燕麦片和红枣可以洗干净，然后将配料放入锅中煮沸，小火煮至粥变稠，加入少许糖调味。 红枣补血，100克黑米，80克糯米，50克花生，10个大枣。将黑色和糯米浸泡在水中过夜，然后在锅中煮沸，加入花生和红枣，用小火煮，直到成分成熟。黑米，花生和红枣是补血的理想食品，强化肾脏，补益脾胃，滋补气血，促进血液循环，滋养肝脏和视力。 糯米和红枣可用于补血的。将黑糯米洗净

相信绝大多数妈妈的期望都是让孩子健康快乐的成长。在日益激烈的竞争压力下，妈妈们也希望孩子在健康能赢在起跑线上。所以从孩子呱呱落地起，妈妈们的生活重心都转移到了孩子身上，想把一切好的都给孩子。小到玩具、衣服、鱼油的选择，大到早教、兴趣、培训各种学习班的精心挑选。特别是作为脑补健康的儿童鱼油都格外受到了妈妈们的关注，今天就一起来看看备受妈妈们好评的Swisse儿童鱼油怎么样？！ 说到Swisse儿童鱼油有些人可能还有点懵，但DHA相信你们就豁然开朗了吧！DHA 的全名是二十二碳六烯酸，是大脑、神经组织、视网膜中含量较高的脂肪酸，它对宝宝的神经、视力健康有一定的促进作用。 那么日常要如何补充DHA？ 首先，建议大家选择DHA含量高的食物，比如鱼类和海鲜类不仅能提供优质的蛋白，以及人体所需的维生素A、铁、锌等微量元素，更是DHA的重要来源。像黄花鱼、鲈鱼

都说几个月大的娃生长速度就像雨后的春笋一样，但是我家孩子六个月到八个月身高体重一直都是原地踏步，把我急坏了，yi生说应该是喂养上出现了问题。不过女儿的奶量一直不错呀，所以我思来想去觉得应该给她换一款奶粉试试，在启赋蕴淳和美赞臣蓝臻之间纠结了很久，一直在对比启赋和蓝臻哪个好，结果两款都尝试了。 各给她吃了一个月，感觉喂养效果区别还是比较大的，今天整理出了一篇#启赋和蓝臻哪个好#对比测评笔记给有喂养困扰的爸妈们做个参考~ 产品名：美赞臣蓝臻 奶源地：荷兰 主要营养成分：DHA、益生元、乳铁蛋白 喂养效果：喝美赞臣蓝臻的这一个月孩子的身高体重依然原地踏步，还有点上火和便秘的情况。

随着端午佳节的到来，各种美食、亲朋好友聚会也接“粽”而至。而只要有节日，就会有孩子控制不住吃多了，造成消化不良的情况。所以，家长要注意感受过节气氛的同时，在节日期间一定要做好婴幼儿的保健。 既然是吃出来的毛病，想要健康过节，就最好要维持孩子正常的饮食规律，同时家长还应该注意餐桌上的荤素搭配，控制孩子吃太多太油腻的食物，多给他们吃些促消化、祛火润燥的食物，如海带、莴苣、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。 对于端午节的代表食物粽子的食用上更要尤其注意。因为粽子是用糯米制作，糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉，人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态，消化液里的消化酶也难以与它接触，因而人们在吃糯米制成的食物会感觉消化不良。孩子的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。 所以，1岁左右的宝宝不建议吃粽子，3-6岁以上可以适当少量进食。因为食

宝宝肠胃不适是普遍存在的问题，在一岁之前，大约有半数的宝宝会发生胃肠不适。这和婴幼儿期的肠道肠壁薄且嫩，渗透性高，屏障功能差，菌群环境不稳定等生理特点有直接关系。但宝妈们可能并没有发现，宝宝“肠”不适也有很多问题是喂养过程中不正确操作造成的。 “宝宝乖再吃点，吃多点长得快。”相信，这是很多家庭非常熟悉的场景。家长们总会担心孩子吃的不够饱、营养跟不上、生长发育会落后于其他孩子，然后就会给孩子喂过多的食物。而这种填鸭式喂养必然会使得胃肠负担加重，造成胃肠功能的紊乱，出现腹泻、便秘、食欲差等情况。 科学健康地喂养对宝宝肠道舒适度是大有好处的。建议小月龄宝宝最好坚持母乳喂养，添加辅食后尽可能做到每日的饮食要定时定量，注意营养的均衡搭配，让孩子从婴幼儿时期就养成不偏食、不贪吃、不暴饮暴食的良好饮食习惯。家长只要持之以恒，就能减少孩子出现肠道问题，又可以保证婴幼儿身体的良

没有三头六臂，却肩负工作和育儿。白天上班、晚上带娃，这是大多职场妈妈的生存状态。忙碌了一天，就想靠一夜好眠恢复元气时，却又要被夜奶“折磨”。 夜奶是妈妈们喂奶征途中一个不小的挑战，相信不论是母乳喂养的，还是奶粉喂养的，都曾有因喂夜奶而崩溃的瞬间，跟睡意死磕时还要挣扎着起床给宝宝冲奶粉，尤其是宝宝饿的哭闹，新手爸妈更是手忙脚乱，错误的冲奶方法又可能会造成宝宝腹胀、腹泻、上火、消化不良等问题。可小宝宝胃容量小，吃得少、饿得快，夜奶需求多，解决这一喂养痛点，既满足宝宝口粮需求，又方便快捷的李艾同款Ofmom婴幼儿配方液态奶粉是个不错的选择。 与传统婴幼儿配方奶粉不同的是，Ofmom配方液态奶粉无需冲泡，奶液营养均衡稳定，即开即饮，可以常温饮用，也可整瓶放在热水杯中加热，完美避开了因奶粉冲调错误、溶解性不佳而导致的宝宝健康问题。在夜奶时刻、带娃出行、新手

有了宝宝之后，你的睡眠还好吗？ 都说，新手妈妈和婴幼儿是世界上“最糟糕”的搭配，就像是没有经验的弱女子，在养育一头“猛兽”。 从宝宝落地后的一声啼哭开始，妈妈们的每分每秒都不再完全属于自己，人生的重心开始慢慢倾向孩子。对于妈妈来说，睡个整觉仿佛已经成为一件奢侈的事情，她们甘心成为宝宝的夜间守护人，宝宝在夜里会因为肚子不舒服而整夜啼哭、每2-3小时喂一次奶、深夜换尿布……宝宝的每一个小动作都牵扯着妈妈的心，而夜间保持在岗，精心守护宝宝的妈妈也便开始面临着“缺少好梦”的甜蜜负担，尤其对于白天还要工作的妈妈而言，更是一项艰难的挑战。 英国华威大学的一项调查显示，新手妈妈每晚平均睡眠时间不超过3小时。睡得不好会让妈妈的激素调节和控制食欲、情绪等生物功能方面变弱，严重还增加家庭矛盾爆发的机率。其实，成为新手妈妈，这些甜蜜中的负担，

在我们的一生中，有几乎三分之一的时间是在睡眠中度过的，但根据近年的权威睡眠报告显示，大众的睡眠质量正在每况愈下——截至2021年6月，我国有近3亿人睡眠质量差，并有67%的人出现习惯性失眠的症状。 睡眠这个人类最重要的生理需求之一，理应要更好的改善我们的状态，但现在，却直接或间接的导致了我们的亚健康，开始陷入了“水欲覆舟”的恶性循环。想要摆脱这样的不良局面，不仅要梳理清楚是什么导致了我们的失眠难眠，还要对症下药，通过“利器”扭转乾坤。现在恰逢618年中大促，是你最好的时机去选一件最适合自己和家人的好眠神器。 根据英国科创睡眠品牌SIMBA的客户调研显示，「工作压力」是排在榜首的失眠原因。其实从近半年的热搜中就可以看出，无论是对“996”的讨论，对“资本家”的吐槽，还是对“打工人”的惺惺相惜，工作压力是

随着生活水平的提高,妈妈们在购买奶粉的时候更愿意选择进口奶粉。但是进口奶粉品牌非常多,妈妈们往往不知道该如何进行选择。究竟进口奶粉哪个牌子好呢?来自澳洲原装进口的澳优珀淳奶粉正是深知家长们对奶粉严苛的要求,甄选自然原料,恪守产品品质,致力于给宝宝带来双U能量,营养呵护。 奶源是一款好奶粉的灵魂。澳优珀淳奶粉甄选澳洲黄金奶源带,牧场历经3代人经营,有近百年的历史,管理经验丰富;牧场上生活着优质的荷斯坦奶牛,其产奶中的平均蛋白含量高,为成长所需提供优质营养;优质的牧草能饲养出优质的奶牛,优质的奶牛会带来纯净、健康的牛奶;牧场采用生态种植方式,杜绝了杀虫剂等药品,牛群饮用水需经过政府的定期检测,确保水源品质。此外,每一头奶牛从出生就会被佩戴上RFID射频“耳卡”,方便农场主实时监控奶牛健康和产奶变化,从源头保障奶源的纯净。 而从牧场采集后的原奶会在澳优

女性年轻的开关是什么？细腻的脸蛋？凹凸有致的身材？都不是！是女性的卵巢。卵巢是女性的性腺，它在女性的一生当中扮演了重要的角色。可以说，女性红颜一生枯荣兴衰都是由卵巢决定的。 不学医可能不知道，我们女性的卵巢有两个非常重要的作用：储存和排出卵子繁殖后代、分泌性激素。 一、储存和排出卵子繁殖后代 每个月女性的卵巢都会分泌出数个卵细胞，在之后的发育过程中，只有1个卵细胞最终能发育成熟，因此每个月女性只有1个成熟卵子排出（少部分女性是一个月排出2颗） 二、分泌性激素 性激素有三种，雌激素、孕激素和雄激素。 雌激素：它主要是维持女性的体态、皮肤、声音等，它当然还能够保护女性骨质不疏松。对于女性性器官的生长发育起到促进作用，并且伴随着性器官发育还能加快第二性征的出现。 孕激素：则是协同雌激素让子宫内膜可以进一步生

6月8日，在第27届上海电视节期间，腾讯视频举办了“2021腾讯在线视频金鹅荣誉·极光TV”发布会，腾讯在线视频平台运营部少儿频道负责人厍寅斌在现场进行了“少儿——拥抱α世代”主题发布，展示了涵盖少儿头部精品内容与自制精品的内容矩阵。 2021腾讯在线视频金鹅荣誉·极光TV活动现场 超强片单展现多元化内容，少儿视频储备量全网领先 今年六一，腾讯视频发起2021年度儿童主题活动“探世界 α世代”，通过海量的优质内容、精彩的探索旅途、丰富的线上线下的联动，引领孩子探索世界、发现世界的美好，赢得广大家庭的一致好评。自2016年开始，腾讯视频就布局原创自制内容赛道，建立多元化内容和丰富的IP矩阵，截至目前已经储备近30部优质少儿自制内容。此次备受期待的少儿内容发布，也是希望在寓教于乐的理念下，以优质的内容与用户深度捆绑，更好地解决时代发展下