新生代父母是否会遇见宝宝手僵的问题?特别是在1-2岁内的婴幼儿，这是因为刚出生的小孩还不会自主活动手脚，时间长了就会出现手脚冰凉和僵硬等问题。
所以，经常给宝宝做肢体运动是非常必要的。因为它会发展宝贝的交往能力和表达能力;发展宝贝的手指灵活性，提高手眼协调能力;如果在游戏时配以儿歌或者讲述一些相关的故事，还可以发展宝贝的语言能力和想象力。
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那么如何更好的帮宝宝“活动身体”就成了爸妈比较头疼的事儿。别急，《宝宝来了》一个最权威、有趣的视频育儿百科全书来教你三招，便可简简单单地帮宝贝灵活小手!
游戏一：“杯中取物“
我们可以准备一个杯子，还有一个玩具，让宝宝的小手伸入杯中取出玩具，妈妈带着宝宝一起来从杯中取出玩具。妈妈引导的非常好，需要耐心的引导，宝宝从杯中取出玩具时，妈妈要多夸奖宝宝。通过杯中取物训练了宝宝小手的灵活性和观察能力。
游戏二：“虫虫飞”
妈妈可以拿起宝宝的小手，让小手轻松一下，边活动小手指边说：“伸出你的食指，我们一起来碰一碰，一下两下，逗叽叽，叽叽啼，逗虫虫，虫虫飞，逗蝴蝶，蝴蝶飞咯”。通过手指歌谣的游戏锻炼了宝宝的手指分化能力，同时培养宝宝的言语听觉能力和愉快情绪，让宝宝手指分开独立完成活动。“虫虫飞’这个游戏浅显易玩，让宝宝在学习念儿歌的基础上，练习食指随儿歌变化动作。这个游戏可以锻炼手指的肌肉，让每个小手指都能都分开活动，并培养宝宝对游戏的兴趣和语言表达力。
游戏三：“敲敲乐”
可以为宝宝准备敲敲乐这样的玩具，刚开始妈妈可以带着宝宝一起来敲一敲，注意力度要适量，避免木棍敲到宝宝的脸部，妈妈可以引导宝宝一起做，妈妈可以慢慢地松开手，让宝宝自己来练习。通过“敲敲乐“发展了宝宝手部控制能力和手臂的肌肉力量。宝宝的注意力是不随意的，被动的，同时也能锻炼宝宝的主观能动性。
另外可以多给宝宝不同的玩具，训练宝宝手部动作的协调性。在视觉上，能辨别物体的远近和空间，喜欢寻找那些突然不见的玩具。在照镜子时，已经可以把镜中的宝宝和自己联系起来;在听觉方面，能够区分自己发出的声音和别人发出的声音，在宝宝面前呼唤“爸爸”、“妈妈”，宝宝会把头转过去;而在触觉方面，宝宝看到东西就会伸手抓，不管什么都会往嘴里放，这时的宝宝初步有了逻辑智能，能够意识并且会比较物品的大小，能够辨别物体的远近。
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