萝卜具有滋润肺部，治疗咳嗽的作用。但是萝卜性凉，脾虚者进食萝卜，会造成身体更虚。对于吃萝卜还有其他什么禁忌，本文细细告诉大家。 　　加萝卜有道理 　　多吃白萝卜，能帮助消化。“在冬季，消化内科门诊经常遇到因为吃得太多而消化不良的患者，其实，可以多吃点白萝卜，尤其是吃火锅，加一盘白萝卜片在汤底里，这样一来，不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。因为，萝卜有很好的下气消滞作用。”医师建议，“消滞就是消除饮食的“积滞”，帮助消化。当你吃得太多时或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时，别急着找药，先吃几块萝卜试试看。” 　　便秘者多吃萝卜 　　吃到“积滞”的人，通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭(多数是肉食吃太多)等，应吃几顿萝卜，以帮助消化。吃了萝卜后，不少人会出现频频

　　猪排骨的营养价值：蛋白质含量约占10-20%，其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%，主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇，卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 　　适用人群 　　适宜于气血不足，阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 　　食用功效 　　猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。 各种排骨的营养价值 　　羊排骨的营养价值：根据《金匮要略》记载，羊排骨对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿者都大有好处。 　　牛排骨的营养价值：适合于胖人食用的食物，每100克牛排骨含蛋白质20克以上，牛排骨蛋

　　胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。到底胡萝卜有什么魅力呢?下面为您介绍胡萝卜的功效与作用，以及胡萝卜的营养价值。 　　胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。 胡萝卜的营养价值与成分 　　胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。日本学者认为，带根皮的蔬菜生长在土壤里，根部和皮壳中含有大量的无机盐和营养素。近年来，国内外资

萝卜是日常餐桌上常见的食材之一，俗话说萝卜是老百姓的人参，看来吃萝卜好处颇多。白萝卜又有哪些功效呢？ 　　白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 如今，“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木质素少，嚼而无渣等优点已经蜚声海内外。“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”、“烟台的苹果莱阳的梨，不如如皋的萝卜皮”等谚语也早就随着

　　【2012国庆节祝福语短信 国庆节短信集锦】 　　双节双福均至，好运吉运同来，国庆与民同庆佳节，中秋与秋色共赏天水一色，在这双节来到的日子，祝您节日快乐! 　　平分秋色一轮满，长伴云衢千里明;佳节祝福提前送，份份祝福表心情，短信传意又达情，国庆中秋双节庆，愿您天天乐其中，节日快乐! 　　明月皎皎白夜光，佳节祝福要成双，圆月云海泛舟楫，桂花绽放吐清香，祝福伴着金风爽，短信相随开心来，祝您国庆节快乐，中秋节更快乐! 　　举国欢庆齐欢畅，在这个国家的节日里!国庆中秋双双庆，在这个特别、美好、难忘的日子里，让我们全部的华夏子孙共祝愿祖国盛!家团圆!人幸福! 　　龙腾虎跃在神州!欢度国庆，共度中秋!在这美好日子里，让我用最真挚的祝福伴您度过，祝您：吃啥啥都香，想啥啥都成!酷过周杰伦，富过李嘉诚! 　　一样的天，一样的月，一样的节日，一样的你，一样的我。在这中秋国庆喜相逢的美好日子，让

　　【2012中秋节短信祝福语 中秋节祝福语大全】 　　今天是八月十五中秋佳节，我请月老给你牵来了好姻缘，我请玉兔给你送来了金满堂，我请嫦娥给你带来了好祝愿，祝你好事连连，好梦圆圆! 　　今年中秋不送礼，不送礼呀不送礼，送礼就送大月饼，给你带来甜蜜蜜，再发条短信祝福你，祝你收到祝福心情乐乐的，合家团圆生活美美的! 　　金风爽，云飘扬，月饼香，品琼浆，月色赏，秋月朗，杯盏撞，情满腔，佳节旺，团圆畅，祝福淌，幸福扬。中秋快乐。 　　今夜的月与嫦娥跳姿下的舞裙划成了同一道无缺圆，今夜的风掀开如月般五环绽放的序幕，今夜的月光倒映在母亲河怀抱孕育中秋团圆的祝福。中秋快乐! 　　花好月圆的时候，是祝福的时候。愿你事业圆满，盆满钵满;爱情圆满，情满意满;家庭圆满，福满寿满;生活灿烂，幸福美满。中秋快乐! 　　红红翠翠，年年朝朝暮暮。暮暮依依，时时刻刻分分秒秒。说不完的思念，道不尽的祝福，不会

　　生活忙忙碌碌，忘记休闲了吧?工作源源不断，忘记身体了吧?人生蒸蒸日上，忘记联系了吧?无论何年，此时我都不会忘记对你轻轻道一声：中秋节快乐! 　　美食好似月饼甜，美梦好似月儿圆，美酒好似月中泉，美貌好似嫦娥脸，月老连着好姻缘，蟾宫折挂待升迁，中秋佳节翘首盼，祝你快乐喜连连! 　　送一盒精装月饼，以友情为馅;斟一杯月宫琼浆，醉天地乾坤;采一轮松间明月，寄千里相思;传一句真诚祝福，祝心圆梦圆。中秋节快乐! 　　水盼团圆汇聚成海，石盼团圆高耸成山，月盼团圆辉映人间。水说海枯心不变，石说山崩情依恋，月说寄情我承担，我说中秋盼团圆!预祝中秋快乐! 　　举杯邀明月，共度中秋夜;玉兔捣药勤，嫦娥喜奔月;吴刚伐桂忙，月桂香意惬;亲朋围成圈，团圆美满夜;短信喜相传，祝福永不歇：祝中秋快乐! 　　中秋节到了，我要送你五块月饼，一块代表爱情甜蜜，一块代表事业顺利，一块代表生活美满，一

　　国家象征 　　国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体。 　　功能体现 　　国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能。同时国庆日上的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现。 　　基本特征 　　显示力量、增强国民信心，体现凝聚力，发挥号召力，即为国庆庆典的三个基本特征。[

　　《义勇军进行曲》原是电影《风云儿女》的主题歌曲，当《风云儿女》开拍时，田汉作词，并请聂耳谱曲，但田汉歌词还未写出就被国民党当局逮捕。 　　田汉后来被关在龙华监狱，他在狱中偷偷地把歌词写在两个烟盒的被面，趁家属探监之便带了出来。聂耳接到歌词时，已准备去日本，他立即谱出初稿，让朋友试听，并听取意见，但由于时间紧迫，来不及修改，只好带到日本。 　　聂耳到日本后不几天，就将曲谱修改好了，很快地寄回电影公司，进行组合录音。随着影片《风云儿女》的问世，《义勇军进行曲》很快流传开来。

为祖国母亲庆祝生日的时候举行什么样的活动最为有意义呢？一下为大家提供一个活动方案，最适合中小学生与老师们共度国庆。 　　一、参赛单位 　　参赛对象为学校全体教职工，采用抽签的形式将全体教职工分成五个组，以组为单位参赛。 　　二、活动内容和要求 　　1、制作参赛组的标志 　　要求各参赛组的全体成员，根据所提供的材料，共同设计和制作本组的参赛标志。此项不计分，但在必要的时候可作为评奖的参考。(时间安排15分钟) 　　以竞赛性游戏的形式来进行，以组为单位参赛，并体现人人参与。 　　2、看谁说得多 　　要求根据评委提出的与国庆节、国歌、国徽、祖国建设成就、祖国的美好河山等有关的问题进行抢答，答对一个问题得一分。(时间安排15—20分钟) 　　3、即兴表演 　　根据评委的示范，有创造性地进行表演。要求边说

　　每年国庆，各国都要举行不同形式的庆祝活动，以加强本国人民的爱国意识，增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。世界各国都有自己的国庆节，各国对于国庆节的庆贺方式，由于传统和国庆节的习俗的差异，而有所不同。 　　中国国庆节的习俗 　　1999年起国庆节是中国大陆的“黄金周”假期。国庆的法定休假时间为3天，再将前后两个周末调整为一起休假共计7天;中国大陆海外机构及企业则为3-7日;澳门特别行政区为2日，香港特别行政区为1日。 　　另外，每逢五、十周年国庆时，会有不同规模的庆典和阅兵。 　　外国国庆节的习俗 　　法国 　　法国是以7月14日法国大革命时巴黎群众捣毁巴士底监狱这一天作为国庆日的。每年的国庆日，法国都要举行盛大的国庆阅兵。 　　法国国庆日的烟火很著名，欢庆的人们往往是在雄壮的《马赛曲》乐曲声中，观看各色焰火腾空升起的壮观景象。 　　美

中国的国庆节是怎么来的，想必大家都知道。那你又是否知道世界上其它国家国庆节的来历呢？一起来看看吧。 　　世界各国确定国庆节的依据千奇百怪。据统计，全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有35个。以占领首都那天为国庆节的有古巴、柬埔寨等。有些国家以国家独立日为国庆节。1804年1月1日，海地人民歼灭了拿破仑的6万远征军，在太子港宣布独立，从此就把每年的1月1日定为国庆节。墨西哥、加纳等国也是如此。还有些国家以武装起义纪念日作为国庆节。7月14日是法国国庆日。1789年的这一天，巴黎人民攻占了象征封建统治的巴士底狱，推翻了君主政权。另有一些国家以重大会议日为国庆节。美国以1776年7月4日大陆会议通过《独立宣言》的日子为国庆日。加拿大以英国议会1867年7月1日通过《大不列颠北美法案》这一天为国庆节。还有以国家元首的生

　　手抄报是中学生开展课外活动的形式之一。学生直接参与编辑、撰写、制作等的全过程，深受学生的喜爱。每当重大的节日我们都会以各种各样的形式来表达，或祝愿或庆祝或歌功，比如迎元旦、迎“五四”、庆“七一”、庆国庆等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中国教育情报研究会共同举办的“2003年首届全国中小学生手抄报大赛”，许多学生积极参与，取得了一定的成绩。 　　在这里，我与大家谈谈怎样进行手抄报的设计与制作，大体上可以从这三个方面来阐述： 　　一、美化与设计的步骤; 　　二、报头、插图与尾花的表现; 　　三、编辑抄写描绘制作过程。 　　一、美化与设计 　　手抄报的美化与设计涉及的范围主要有：版面设计与报头、题花、插图、尾花和花边设计等。 　　1、版面设计 　　版面设计是出好手抄报的重要环节。 　　要设计好版

　　2012年世界避孕日是哪天？今年的世界避孕日主题是什么？世界避孕日的背景又是什么？本篇资讯将一一为您解答！ 　　2012年世界避孕日是哪天，世界避孕日主题是什么 　　2012年9月10日，中国人口宣传教育中心发布世界避孕日 　　2012中国主题“健康避孕，你的权利，你的选择。”(“Your life，Your future，Your contraception。”) 　　世界避孕日是哪天?每年的9月26日为世界避孕日，拜耳医药保健有限公司联合全球11个国际非政府组织、科学和医药团体共同发起了这项公益倡导活动。旨在于提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。 　　中国人口宣传教育中心一直致力于在全国普及女性健康和科学避孕知识，提

　　9月26日是世界避孕日，很多人在避孕上面容易走进误区，采取效果不佳甚至没有效果的避孕方式，造成后续一些不必要的麻烦，对于避孕知识，你知道的有多少呢？ 　　今天是世界避孕日，多年来，关于避孕这件“私密小事”的信息主要通过口口相传的方式在人群中悄然传播，有些错误信息难免以讹传讹。它们生根发芽，形成庞大的脉络，干扰着大众对避孕方式选择的正确认知，有时候甚至会造成严重的后果。你被这些避孕“谣言”误导过吗? 　　安全期，“前七后八”靠谱吗? 　　安全期怎么算?或许你对安全期的认识还停留在“前七后八”、“前三后四”的算法?2012世界避孕日最新调研显示：在中国，58%的有性经验的女性在过去一年当中都曾经采用过“安全期”避孕法，其中的大半都使用3次以

　　作为女性独有的生理特点，月经有时会让女性陷入尴尬境地，给工作和生活造成不便。不过，据澳大利亚《每日电讯报》9月25日报道，澳大利亚科研人员研发了一种能让女性一年只来三次月经的药，这种药不会损害女性的生育能力，长期服用兼具避孕功效，当女性想要宝宝时只要停药即可。从9月24日起，这种药开始在澳大利亚各大药店出售，在澳大利亚女性中引起轰动，不少女性表示愿意尝试。 　　这种药的学名是Yaz Flex，前身是一种叫做Yaz的避孕药。和大多数避孕药一样，Yaz不能长期连续服用，药里含有的高剂量雌激素会让女性失去受孕能力。后来，澳大利亚一家药品研发公司对Yaz进行了研发提升，把它开发成一种能抑制月经的新药。德国拜尔制药公司承担了这种药的生产任务。 　　Yaz Flex由一个巴掌大小的药盒装着，这个看上去不起眼的盒子具有计数和控制药片分发的能力，每盒有120片，每天只吐出3片药，服药者不能多吃，

　　“国庆”一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有“国庆独飨其利，主忧莫与其害”的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰(清朝称皇帝的生日为万岁节)等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为“国庆”。今天称国家建立的纪念日为国庆。在我国，国庆节特指中华人民共和国正式宣告成立的10月1日。 　　节日来历 　　1949年10月1日，是新中国成立的纪念日。这里应该说明一点，在许多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。其实，人们头脑中的这一印象并不准确。因为，1949年10月1日在天安门广场举行的典礼是中华人民共和国中央人民政府成立盛典，而不是开国大典。实际上，中华人民共和国的&ldqu

　　秋天本是个收获的季节，很多人都倾心它的秋高气爽，空气宜人，但对于很多孩子的父母来说，秋天又是个为难的季节，因为这个季节气候干燥，气温忽冷忽热不稳定，尤其是早晚温差跨度比较大，导致疾病多发。尤其是对于宝宝而言，体温调节中枢、血液循环系统等各类免疫系统发育尚不完善，不能及时地应对外界的变化，就很容易患上各种疾病。如何让孩子健康度过秋季成了很多父母首要考虑的问题。 　　婴幼儿秋季常见病 　　感冒：做为婴幼儿秋季常见病之一，很多家长会在孩子出现感冒时服用一些感冒药、抗生素等来治疗，但秋季出现的感冒多是由病毒引起，所以多休息多饮水之外，最好及早就医或利用外敷的方式降温为宜，日常也可以补充一些维生素C和乳铁蛋白来预防感冒。 　　秋季腹泻：秋天是倡导传染病的高发季节，很多孩子都常常出现此类症状，它还有一定的传染性，所以家长要尤其注意日常生活中的饮食卫生，少让孩子与外界脏乱差的环境接触，一旦宝

总是会听到奶奶辈的人说谁克死了谁。这种说法虽然有点吓人，但是听得多了难免就半信半疑了。相克是什么意思呢？五行相克又会怎样呢？ 　　五行相克，指的是事物的相互克制、制约或抑制的关系，如木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。五行在中医理论中是指构成天地万物的五种基本物质，用以说明世界万物的起源和世界是物质多样性的统一体。五行中每一“ 行”都有“克我”、“我克”的关系。 　　五行相克定义 　　在中医里有著名的判断叫“一气分阴阳，阴变阳和，化生五行。”简单的说万物首先是一气的，一气再为阴阳，通过阴阳的运动变化，化生了五行，这也是我国道家学派的一种学说。 　　五行学说和气一元论以及阴阳学说，一起综

　　十二生肖，是中国传统文化的重要部分，由12种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪组成，用于记年，顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。在中华文化圈内被广泛使用。有诸多描写十二生肖的文学作品。同时，十二生肖还被用于中药药材和动画片名称。 　　一生肖排列传说 　　汉族民间故事说：当年轩辕黄帝要选十二动物担任宫廷卫士，猫托老鼠报名，老鼠给忘了，结果猫没有选上，从此与鼠结下冤家。大象也来参赛，被老鼠钻进鼻子，给赶跑了，其余的动物，原本推牛为首，老鼠却窜到牛背上，猪也跟着起哄 ，于是老鼠排第一，猪排最后。虎和龙不服，被封为山中之王和海中之王，排在鼠和牛的后面。兔子又不服，和龙赛跑，结果排在了龙的前面。狗又不平，一气之下咬了兔子，为此被罚在了倒数第二。蛇、马、羊、猴、鸡也经过一番较量，一一排定了位置，最后形成了鼠、牛、虎