避免过早添加衣物 　　处暑之后的天气经常会中午热，早晚凉，昼夜温差较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉。清远地区这段时间每天也是一阵雨一阵阳光，很是闷热。这时频繁出入空调房的上班族要注意预防感冒了，特别是那些到现在晚上还把空调温度调得很低的市民，这时可以改吹风扇，并且不要对着狂吹，这样可以避免感冒和关节痛。 　　另外，不要过早地增加衣服，尤其是小孩。不少家长爱子心切，看到季节变化，生怕孩子生病，于是急忙给孩子增加衣物，但这种做法不科学。因为每个人都有一定的抵抗力，如果在这些抵抗力还没发挥之前，就通过人为的方法制止，反而对身体不好。也就是说，在季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗后吹风，也很容易伤风感冒。因此，家长不必急急忙忙为孩子添加衣物，这时可接受适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力。 　　可坚持冷水浴习惯 　　不管哪个季节，坚持运动

　　处暑时节天气状况是中午热、早晚凉，昼夜温差大，是热节之尾，凉节之首，气温下降2～3℃。一般情况下降雨减少，气候干燥，感冒易滋生，日常饮食注意多酸以强肝木、吃或少吃辛辣，因而饮食宜多酸少辛等，以下为大家具体介绍下处暑时节饮食需要注意的事项。 　　1、秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡。梨、葡萄、西瓜之类，梨的品种很多，特别推荐视频——酸梨。 　　2、肺经当值，因此中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”，推荐酸菜白肉烩粉丝，而且一段时间后，山楂将要成熟，也是不错的食品。 　　3、多吃含维生素的食物，如西红柿、鲜辣椒、茄子、马铃薯等;多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。含丰富水分的水果食材都是秋季推荐食品。 　　4、适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等。饮食提示：秋季是一个增液养津

　　《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。 　　“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。但在长江中下游地区，往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的日子。人们在保证睡眠质量的同时，可以在适当时候秋游，登高望远，调节情绪。 　　8月23日 农历七月十七 　　【候】送走秋老虎 　　《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。 　　中国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰

　　一：立秋　　 　　立秋为每年公历的8月7、8日或9日，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时阳气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽，气候渐燥。要合理应对早晚温差，注意衣服及时加减。 　　立秋之后，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，食疗应以养阴清热、润肺止渴、清宁安神的食品为主。同时秋季空气中湿度小，宝宝皮肤、口舌容易干燥，鼻易出血。因此，在整个秋季都应重视给宝宝增加水分和维生素的摄入。 　　当心“秋老虎” 　　立秋是一年之中气温由高向低的转折期，但炎夏的余热未消，“秋老虎”甚至还可能虎视眈眈，而白天气温也逐渐转向干热。因此，立秋后应当心“秋老虎”，小心宝宝中暑。最好要让宝宝保证充足的睡眠，补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空

　　每年的8月23日是处暑日，今年的处暑马上就要到了，这个时候白天热晚上凉，需要很多注意的地方。健康过处暑，你准备好了吗?处暑吃什么?处暑应该做哪些准备?在饮食和其他方面都要多加注意才能健康愉悦的度过处暑。 　　1、起居：通风透气，早晚添衣 　　处暑时节，正值初秋，暑热尚未退尽，此时不宜过多过早地添加衣服，以自身感觉不过寒为准，以提高机体对低温环境的适应能力。当然，‘秋冻’还要因人而异，老人和孩子的抵抗力弱，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷又怕热，对天气变化非常敏感，更应及时增减衣服。 　　一定要确保室内通风，白天只要室内温度不高就不宜开空调，可开窗使空气流动，让秋风涤荡暑期热潮留在房内的湿浊之气。睡觉时腹部盖薄被，以防脾胃受凉。同时，室内可养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、文竹等绿色植物，可以调节室内空气，增加含氧量。可在床头摆放散发香气的水果，能起到促进睡眠的

　　七夕就要到了，除了为心爱的送上七夕节礼物外，别忘了准备最浪漫最深情的祝福话语哦，下面小编就为您推荐最经典的七夕情人节短信祝福语。 　　如果天有情，如果梦会灵，就让我的心爱到彻底，我对你的爱已无法说明，就像风吹不息，雨打不停，此情不渝。 　　情人节的礼物是玫瑰，绽放着我的沉醉，中秋节的礼物是明月，光辉着心的圆缺，今天的礼物是心意，主角是我和你，动作是亲你，爱你，祝福在七夕。 　　漫长爱情的等待，印证牛郎织女的挚爱;时刻心中的期盼，见证了牛郎织女的爱恋;牛郎织女的神话，人间爱情的播撒，给你我的爱，爱你到永远，七夕快乐! 　　千年等待，牛郎挚爱，保鲜永不坏，千年期盼，牛郎爱恋，幸福永不断，千年七夕，今夜如期，祝福要给妻，所有的情，所有的意，深情道声：老婆我爱你。 　　牛郎织女来到鹊桥上，牛郎拿着一部手机送给织女。织女疑问说;“这是什么”。牛郎道;&ldquo

　　每年的农历七月初七是我国的最浪漫的节日——七夕，那么，2013年七夕是几月几号呢？在即将到来的七夕情人节，你想要对心爱的TA说什么？小编为您准备了最精彩的七夕情人节短信，希望对你有帮助。 　　2013年七夕是几月几号？2013今年七夕是8月13号，星期二 　　天空中飘着淅淅沥沥的雨滴，预示着爱情的甜蜜;花园中盛开着娇艳艳的花朵，散发着情人的爱火;水中游玩着自由自在的小鱼，重逢了情人的相聚;七夕情人节要来临，献给那些剩男剩女，打开心灵花语，向着幸福努力，早日找到知心伴侣!不停“夕”。愿牵着你的手，走到白头，走到 　　七是七月初七喜上喜，夕是情意浓浓要珍惜，节是相约相伴特殊节，快是心花怒放快乐颂，乐是喜上眉梢乐悠然。七夕情人节快乐! 　　爱情其实很简单，只需四步就能实现：1、你;2、我;3、我们的心;4、在一起。亲爱的，让我们简简单单

　　立秋是什么意思？立秋是我国24节气中的第13个节气，立秋意味着秋天的开始，每年8月7、8或9日立秋，那么，2013年立秋是什么时候？ 　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日、8日或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一个节气，而秋季又是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。 　　立秋是什么时候 　　立秋(autumn begins)：中国农历二十四节气之一，在8月7、8或9日，2013年8月7日立秋。我国以立秋为秋季的开始。 　　每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字

　　七夕，两个人的路上，滋生出的浪漫是无法用语言描述的，七夕跟心爱的她/他在旅途是一种情感的交融，也许七夕出游，去的地方并不是最美的，但因为有你，所以这段旅程是最幸福的。 　　丽江---追寻一米阳光的传说 　　清冷的玉龙雪山顶上，终年云雾缭绕，即使是在最晴朗的天气，阳光也很难穿透云层，传说每年秋分是日月交合同辉同映的日子，只有在特别偶然的时刻，才能看到有一米长的阳光照在山顶，而被这道阳光照耀到的人就能拥有一世不变的爱情。也许，这一瞬间的奇迹很多人一生也无缘得见，但丽江古城的美却是真实可感的。 　　丽江是一个适合消磨时光的地方，利用一段闲暇，带着自己的恋人来这里小住些时日，在小旅馆的露台上相拥着看雪山环抱，牵手漫步四方街享受夏日午后慵懒的阳光，时光在不经意间柔软而逝，所谓神仙眷侣的生活也不过如此。 　　七夕，两个人的路上，滋生出的浪漫是无法用语言描述的，七夕跟心爱的她/他在旅途

　　七夕情人节，如何让两人世界更加温馨浪漫？七夕，不论是外地出游还是本地相约，都为自己及恋人定下一个浪漫温馨的房间吧，让彼此离得更近。 　　茵特拉根瀑布酒店 (深圳) 　　地址：广东省深圳市盐田区大梅沙东部华侨城大侠谷 　　网友点评：在东部华侨城里的一家以瀑布为主题的酒店，欧式小镇风格的建筑设计像一个大花园。客房就在瀑布下面，室外流水不断，室内有水光幻影，别具风情。房间内有特别的灯光设计，晚上躺在床可以看见天花灯光投射，十分浪漫的享受，适合情侣体验。 　　七夕情人节，如何让两人世界更加温馨浪漫？七夕，不论是外地出游还是本地相约，都为自己及恋人定下一个浪漫温馨的房间吧，让彼此离得更近。　　 　　从化望谷温泉度假村 (广州) 　　地址：广东省广州市温泉镇温泉西路9号 　　网友点评：夏天酒店做特价，用平时一般的价钱就可住进带有私人温泉的别墅房。推荐情侣选择半山房，隐蔽性很好，

　　七夕情人节吃什么？相信很多人女性朋友都会选择在家为心爱的他做上一桌爱心大餐，既然是自己下厨，那怎么少得了浪漫的美食“日式烧汁牛柳”呢？ 　　"日式烧汁牛柳粒"，做法非常容易.只需用日本烧肉汁把牛柳粒稍腌，，中火煎一下，就可以上桌! 　　配菜的是西班牙烤青椒， 一个欧洲朋友教的西班牙人家常菜色。这个要用比较多的油，油要浸过青椒，细火慢烤，烤至软身上桌洒上海盐即可!做法非常简单，只是需要比较长时间慢慢烤，要有耐性啊!青椒上桌前记得用厨房纸巾把多余油份吸去再加上一个略煎的蕃茄，好味又有营养的晚餐就完成啰! 　　在七夕情人节奉献上这道菜，无论是档次还是浪漫都是很高的，所以建议情侣们可以去尝试一下。

　　初恋是酸酸甜甜的，第一次恋爱，满心的甜蜜总是夹带着一些酸涩的味道。在七夕节，跟初恋约会当然少不了这道代表初恋的美食：沧州笑口常开。 　　酸酸的、甜甜的，样子还要可爱，这样的菜想来不少，要马上说出来，又总觉得没几个，细数起来只有沧州本地的招牌菜——笑口常开了，这道菜是用本地的金丝小枣和白糖作成，先把枣核去掉，再把和着面的糖塞进去，蒸熟了就得活。吃起来，糖是甜的，枣是甜中略酸的，混在嘴里的感觉一如初恋，发自内心的感到甜蜜，可吃到后来却有一丝酸涩，那种感觉永远那么美丽。

　　浪漫的七夕情人节，送心爱的她一束花是必须的，但你知道如果把最浪漫的“花”吃进肚子里又会是怎样的温馨与感动吗？如果你想知道，七夕情人节不妨带她去吃浪漫玫瑰卷吧。 　　在七夕情人节这个浪漫的节日里，情侣们的就餐成了很大的问题。很多人可能会为了这样一个特殊节日煞费苦心，想着是不是应该到很浪漫的地方去度过?或者是虽然平淡但是要有意义呢?所以说情人节也是一个绞尽脑汁的节日，为了这一天我们总是想了很多很多的花招来赢取对方的欢心。 　　就餐前的小点心固然不能少，这里小编主推一道小食：浪漫玫瑰卷，它是由鱿鱼卷加上蛋皮油炸而成，光是口感上就是外酥内嫩，给人不一样的感觉，看外形上，更会给你的TA一份惊喜，一份感动，仿佛就是代替了一束玫瑰。

　　七夕情人节，怎么少得了巧克力呢？巧克力的吃法有多种，哪一种吃法最美味最浪漫呢？如果你不知道，不妨听听小编的意见，请她吃朱古力软饼脆糖蛋白糕吧。 　　巧克力(Chocolate，也译朱古力)，是以可可做为主料的一种混合型食品，可为 饮料，亦可为固体甜食。朱古力比较接近法文读音，巧克力比较接近英文读音。从朱古力变成巧克力，和翡冷翠变成佛罗伦斯一样。 　　巧克力本来是就是情人之间的哦代表物，在情人节巧克力固然不可少，但是我们又不能以传统的巧克力应付了事，这样双方都会觉得没有新意，这款蛋糕不仅新颖，做工也很精美，还加上了白巧克力，黑白相间，更显浪漫，爱美的女式也不要在意吃了甜点会长胖吧，七夕一年能有几次，借着甜甜的滋味享受这份浪漫吧!

　　番薯是很多人的大爱，番薯的做法有多种多样，七夕情人节为可以他做一份烧蕃薯，番薯的形状象征团团圆圆，家好月圆， 是七夕情人节很好的就餐选择。 　　材料： 　　A. 小型地瓜100g(約4條)、細砂糖1又1/2大匙、奶油1大匙、蛋黃1顆、鮮奶油1大匙 　　B. 蛋黃1顆、味醂1/4小匙 　　C. 黑芝麻 少許 　　作法： 　　1. 地瓜洗淨，橫向對切成兩半，放入蒸籠用大火蒸熟，趁熱將地瓜肉挖出，保留外皮完整漂亮的形狀備用。 　　2. 將挖出的地瓜肉用篩網壓磨成綿密泥狀後，加入材料A的細砂糖、奶油、蛋黃，用小火攪拌煉製均勻，在加入鮮奶油拌勻。 　　3. 利用擠花帶將作法2的餡料擠入作法1備用的完整地瓜皮中，再將材料B混勻成蛋黃液塗在表面，撒上少許黑芝麻，用180℃烤箱烤至上色即可。 　　番薯的形状象征团团圆圆，家好月圆， 是七夕情人节很好的就餐选择。

　　七夕海边吃海鲜，是不是很浪漫呢？这些“海味”在抓住心爱的她/他的胃时，是不是也让她/他的心更坚定了呢？ 　　海鲜多指海味，中国就有"山珍海味"之说。毛泽东一生喜欢吃中国菜，尤其以爱吃红烧肉名闻遐迩。只是到了60年代才对西餐发生了一点兴趣。毛泽东吃西菜，特别喜欢吃鱼虾。汪东兴担任顾问的《毛泽东遗物事典》收了一份1961年4月厨师为毛泽东制订的西餐菜谱，其中各式风味的鱼虾共有十七种，这里不妨抄录一下： 　　蒸鱼卜丁、铁扒桂鱼、煎(炸)桂鱼、软炸桂鱼、烤鱼青、莫斯科红烤鱼、吉士百烤鱼、烤青菜鱼、菠兰煮鱼、铁扒大虾、烤虾圭、虾面盒、炸大虾、咖喱大虾、罐焖大虾、软炸大虾、生菜大虾。 　　在七夕这天，品味海鲜别有一番风味，虽然价格是贵了点，但是男士们肯定不会在意吧，如果挑选在海边餐厅吃海鲜，那么浪漫指数会更上一层，大海是浪漫的象征，海鲜必然也是

　　七夕约会，逛街累了、电影看完想休息了都会想着来一杯美味饮料，其中咖啡就是一个不错的选择。七夕，带她去喝一杯浓情蜜意的咖啡吧。 　　“咖啡”(Coffee)(一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。咖啡树是属山椒科的常绿灌木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁，再用适当的烘焙方法烘焙而成。 　　在情人节其实喝咖啡没有什么很大的创新，但是咖啡馆的情调是大家都喜欢的，在这种环境下让人家觉得温馨之中又增添了几份惬意，所以这也是一个好的推荐。

　　拔丝苹果怎么吃？首先须有一碗凉开水，一冷一热的冲撞会给你带来不一样的味觉享受，而爱情也如这拔丝苹果的吃法，火热的爱情有时候也是需要降温的，这样才能更加甜美。 　　东北名菜拔丝苹果是将切好的苹果肉放在滚烫的糖浆里一过，捞出来金黄金黄的、热腾腾的一大盘。趁热用筷子夹起一块，那还没冷却的糖浆就被拔成一丝一丝的，站得老高还不能把它们完全拔断，单看那丝线就不由的淌口水了。这时配菜一起出的一碗凉开水起作用了，你把苹果肉放在水里一蘸，糖浆丝遇冷而变脆了，放到嘴里，外面是甜而清脆，里面刚是热而柔嫩，真绝了。 　　有时想想，热烈的爱情虽然让人沉醉，但有时候也不是需要降降温吗?降温后的爱情虽然少却了当日的如胶似漆，然个中味道却是甜的，恰如此菜。

　　七夕节送什么礼物好？相信这是很多青年男女在七夕前最纠结的问题，七夕情人节送什么好？其实只要是自己用心准备的礼物，送什么都是好的，如果七夕情人节不知道送什么，不妨diy七夕礼物送恋人吧。 　　diy七夕礼物1：diy心形变色杯 　　七夕可以送变色杯。只要导入45度以上的热水，红心部分就会发生变化，红色心形会消失，而取而代之的就是你为另一半挑选的图案。你可以根据需要挑选另一半喜欢的图案或是你们的甜蜜合照。送TA不只是一杯子，更是一辈子。 　　diy七夕礼物2：diy爱的相册 　　从相遇、相识、相知、相爱，你们一定有不少甜蜜照片，买一本相册，将这些点点回忆收入其中，分享点滴感动，铭记甜蜜时刻，珍藏幸福瞬间。而且你可以在每张照片标明时间、地点，或是你想对你的TA说的话。在若干年后再翻开，肯定会让你们回忆起更多你们一起经历过的甜蜜瞬间。 　　diy七夕礼物3：diy甜蜜小屋 　　

　　平时经常说甜言蜜语的恋人们是不是在七夕情人节这天更加肉麻了呢？七夕情人节送祝福怎么从才会更加浪漫？ 　　七夕情人节肉麻短信大全 2013七夕祝福语大全 　　才下眉头，却上心头。原来我对你的爱深至如此，你的一举一动，一颦一笑都牵动着我的心扉。七夕节即将如约而至，许下完美的誓言，爱你一生永不悔。 　　亲亲你我， 私守楼阁，鹊桥之夜永定今生! 　　喜悦是因为你，悲伤是因为你。无论黑夜白昼，思念里从未忘却的是你。你掌管着我世界的美丽，这一生爱的唯你而已。七夕节即将到，愿我们爱情最美。 　　相爱没有那么容易，每个人都有他的脾气。但是为了你，我会收起我所有的脾气，因为我只想好好爱你而已。七夕节快到了，让我们一起度过吧! 　　在不知不觉中就把心交给了你，从此我再也不是我自己，只是又多了一个你，一个永远爱着你的你。爱无需太多言语，七夕节快到了，愿我们的爱情最美丽。 　　我们不做牛郎织女，