拔火罐的好处和坏处 拔火罐是一种治疗方法，有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等的作用，因为其疗效有很多人将拔罐视为养生疗法，这是错误的，俗话说物极必反，没有什么东西是绝对的好并且没有坏处的，你们拔火罐的好处和坏处分别有哪些? 祛湿排毒 通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。 通经活络 因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。 减轻疼痛缓解症状 对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。 美

遗传性雀斑 雀斑就是人们常说的蒙脸痧，雀斑属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。雀斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。它成于胎儿期，是与生俱来的固定体。 遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊娠反应后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因。其实怀孕后，孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起都属于遗传性雀斑。 雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这就是为什么有的父母双方都没雀斑，可其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子，故家长没有而孩子却有雀斑。

饮食 晚间少吃淀粉质，晚餐或宵夜吃下大量淀粉质，缺少消耗卡路里的活动与时间，就会形成脂肪细胞聚集，特别容易大量囤积在下半身，萝卜腿也就浑然成形了。 建议： 几种食物越吃腿越瘦，紫菜、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、蛋、番茄、蒟蒻、菠菜、芹菜、花生、奇异果，都蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦大腿之效。 按摩 1、每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把摩素挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。 2、两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。 3、用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下。 4、左右两腿重复此动作

血氧饱和度的正常值 正常人体动脉血的血氧饱和度为98% 静脉血为75%。 解答： 一般认为SpO2正常应不低于94%，在94%以下为供氧不足。 血氧饱和度临床意义： 降低：见于肺气肿等缺氧性肺部疾病、循环性缺氧、组织性缺氧。 升高：见于高压氧治疗。 血氧饱和度即你血液里的氧气饱和度，能反映出你是否缺氧。是否需要氧疗。 血氧饱和度的检测方法 方法：脉搏氧饱和度仪的设备测定 这是专门设计用于测量病人血氧水平的仪器。这种小仪器连接到手指端或耳垂，然后发出不同的灯光颜色。 对于小儿科病人，还可以把脉搏血氧仪别在脚趾上。它能测定血氧饱和度，并将读数显示在一个小屏幕上。如果读数显示在96-100%之间，意味着正常。 血氧饱和度

衣物上有虱子去除 1、消灭内衣、被单的虱子，可以把这些物品放到水中煮烫10分钟左右，如果衣物如毛料衣，不耐湿热，也可以干洗。 2、要勤换衣服，如果衣服太脏的话也可能会有虱子，在洗衣服的时候可以使用一些消毒液或者去除虱子的药粉之类的洒在衣服上。 3、如果条件允许的话被子和床垫最好也经常换一下，清洗一下，如果没有条件那就在天气好的时候，经常把被子拿出来再太阳底下晒晒。 毛发里的虱子去除 1、把生有虱子的毛发剃尽，再彻底清洗皮肤，可以完全清除上面的虱子。 2、用药物杀灭毛发里的虱子应当选择高效低毒的药物，可以用乙醇(酒精)10毫升、中性洗发剂90毫升配成灭虱药液。 3、头发上有虱子时把药液加水稀释100倍，取30至50毫升稀释液把头发浸湿，过半小时用清水把头发洗干净，这样连续3天。

回奶的方法 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。 自然回奶即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎

肝功能检查是什么? 肝功能检查是通过各种生化试验方法检测与肝脏功能代谢有关的各项指标、以反映肝脏功能基本状况。由于肝脏功能多样，所以肝功能检查方法很多。具体做哪项检查，应结合病史和症状选择一组或其中几项检查，有助于肝功能的诊断及评价。 由于肝脏功能多样，所以肝功能检查方法很多。与肝功能有关蛋白质检查有血清总蛋白、白蛋白与球蛋白之比、血清浊度和絮状试验及甲胎蛋白检查等;与肝病有关的血清酶类有谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶及乳酸脱氢酶等;与生物转化及排泄有关的试验有磺溴酞钠滞留试验等;与胆色素代谢有关的试验，如胆红素定量及尿三胆试验等。通过化验血液来对这些检查项目做出准确的检测。 肝功能检查的作用 1、可以帮助患者及早地发现和诊断某些疾病，是否患有急、慢性肝炎、酒精肝、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化、及肝胆系统疾病等要作肝功

查询卡 在医院做采完血样，医生会给出一个新生儿疾病筛查查询卡，卡上有一个网站就是查询结果网站，条码和数字是查询时候的需要输入的。 注：每个地方的查询网站在是一样，所以要根据新生儿疾病筛查查询卡的网站查询。 搜索查询网站 进入新生儿疾病筛查查询卡的网站，输入新生儿疾病筛查查询卡上的字数和宝宝的出生日期（按阳历算的）最后点击【查询】 查询结果 查询结果如下图所示：说明宝宝没有问题。 注意事项 若项目结论为召回复查,说明您的婴儿在初次筛查中表现异常，请带婴儿至原采血医院重新采血复查相应项目；若项目结论为召回确诊，说明您的婴儿患有相应疾病的可能性很大，一般情况下医院会主动联系你的，或者你也可以联系宝宝出生时的医院给宝宝做一全身检查。以确认宝宝哪里有问题。

被猫抓伤怎么办 第一步：先用水冲洗伤口，尽可能把病毒冲走，把血挤出去，接着用碘酒消毒伤口，再用酒精洗掉碘酒。 第二步：马上到当地防疫部门注射疫苗。狂犬病潜伏期快的10天左右就发病，慢的则可能好几年。 第三步：如果抓伤得严重，一定要注射抗病毒血清，与疫苗同时使用。但是抗病毒血清可能会发生过敏，因此必须在医生的指导下先试针。 被猫抓伤出血怎么办 被猫抓伤后出现出血时，只要不是大出血，可不急着止血，让血适当流掉一些。因为通过流血可将进入伤口的致病菌带出;若伤口不大而较表浅时，可用75%酒精或2%碘酊涂擦，消毒2~3次，待其自然止血后即可;若伤口较深、面积较大，可用灭菌生理盐水或0.1%新洁尔灭反复彻底冲洗伤口。为了防止狂犬病，至少对伤口冲洗半小时，再涂以75%酒精或2%碘酊。伤口一般不宜包扎和缝合。

要远离焦虑 不要天天的发愁，这样的不健康情绪，也会严重的影响我们的健康。如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。 要洗头及梳头 生活中就要注意规律性的头发护理，及时的洗头，护发!每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 睡眠要充足 睡眠也是要注意的，健康的睡眠时间，也是帮助我们实现健康的重要措施!足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上

非药物疗法 热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。 滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。 增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。 远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。 如果症状不见缓解，可以考虑几种非处方药物 润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。 解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。 止痛药：一些常见的消炎镇痛药足以缓解疼痛。 需注意的是，自疗中出现以下症状请及时就医： 1.流口水，呼吸

人鱼线是什么? 人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，专业上的名字叫腹内外斜肌。指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条，因其形似于人鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。 达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。不过近来随着人们对人鱼线的追捧，很多爱美健康女性也晒出自己的人鱼线，声称人鱼线并非是男性特有的生理现象。要想有人鱼线可通过锻炼的方式，如上腹部仰卧起坐、下腹卷体动作等。 事实上人鱼线是人体特有的生理现象，用本文的观点来说就是当一个人的身体脂肪含量和腹部肌肉练到一定程度的时候，腹部的人鱼线就会显现出来。 要想练出人鱼线的首先需要将身体的脂肪含量控制在正常范围内，一般男性脂肪含量的正常范围是12%-18%，女性脂肪含量的正常范围是18%-25%。因此要想练出人鱼线，身体脂肪含量必须控制在正常脂

语无伦次的意思 语无伦次是形容话讲得很乱，没有条理 近义词： 颠三倒四、乱七八糟、胡言乱语 反义词： 井井有条、有条有理、有条不紊﹑妙语连珠 语出： 宋·胡仔《苕溪渔隐丛话前集》卷七引《诗眼》：“古人律诗，亦是一片文章，语或似无伦次，而意若贯珠。” 语无伦次造句 1、看他那慌慌张张、语无伦次的样子，这件事肯定是他做的。 2、他颠三倒四、语无伦次地回答，我们都听得不耐烦了。 3、其中一些评论就是语无伦次的责骂。 4、美国可能会作出语无伦次、不解人意的暴怒反应。 5、这一次也是，一些情节很相似：零星的暴力，语无伦次的怒吼和数不尽的自相矛盾。 6、他们在拐角处相遇了，又是笑，又是吻，激动得连说话都语无伦次了

饮水排毒祛痘法 充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。 洗脸排毒祛痘法 早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。 洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。 充足睡眠排毒祛痘法 大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影

胃在什么位置 胃大部分位于左季肋区，小部分位于腹上区。胃的前壁在右侧与肝左叶贴近，在左侧与膈相邻，为左助弓所掩盖。介于肝左叶与左肋弓之间的胃前壁，直接与腹前壁相贴。胃后壁与胰、横结肠、左肾和左肾上腺相邻，胃底与膈和脾相邻。贲门与幽门的位置比较固定，贲门位于第11胸椎左侧，幽门在第1腰椎右侧附近。胃大弯的位置较低，其最低点一般在脐平面。 那人体的胃在什么位置呢?胃的位置因体型、体位、胃的虚盈等情况的不同而有很大的变化，矮肥体型者的胃位置较高，瘦长型者胃的位置较低。胃壁肌张力低、饱食后站立时，胃大弯最低点向下 可达髂嵴水平。 胃，居于膈下，腹腔上部，中医将其分为上、中、下三部。胃的上部称上脘，包括贲门;中部称中脘，即胃体部位;下部称下脘，包括幽门。胃的主要生理功能是受纳与腐熟水谷，胃以降为和，与脾相表里。

蜂蜜怎么辨别真假 众所周知，蜂蜜的营养价值和食用价值都很高，可以饮用，可以食用也可以使用，蜂蜜清热，补中，润燥止痛解毒美容。可是正是由于大家对蜂蜜的喜爱，不良商家在市场上开始出售假蜂蜜，假蜂蜜对人体有害，你们如何辨别才能避免买到假蜂蜜呢? 餐巾纸鉴别法 把蜂蜜滴到餐巾上看是否渗开，这个方法可以用来鉴别蜂蜜含水量的多少，蜂蜜在餐巾渗开，说明蜂蜜掺有糖水。蜂蜜在餐巾没有渗开，说明蜂蜜没有掺糖水，含水量越低说明蜂蜜的质量越好，能储存的时间越长。所以这种方法可以用来鉴别蜂蜜的优劣程度的。 掺水鉴别法 取1份蜂蜜与4份水掺在一起，放在瓶子里然后充分地摇晃，待产生丰富的气泡后，观察气泡消散的快慢程度。 一般情况下，气泡消散得很快的，则很大可能是不纯的蜂蜜，是使用了其他糖类物质(

盐水 用盐水这是最简单的一种方法，也可以用从冰箱拿出来的冷水加上食盐就可以。盐具有杀菌消炎的作用，对于治牙痛也有一定的疗效。 大蒜 如果患有龋齿的时候，可以把大蒜捣成蒜泥后塞到龋齿的洞里。大蒜不但可以消炎，还能杀菌。如果不希望嘴里有大蒜的味道，可以在用完这个方法后嚼一点茶叶，能去除大蒜味。 生姜 因为生姜具有非常好的止痛以及消炎的作用，所以在牙痛的时候可以使用生姜来缓解痛苦。首先取出一片新鲜的生姜，然后咬合放在牙疼的位置，如果有必要也可以重复使用，具有很不错的止痛效果。 味精 味精除了是一种常见的调味品之外，也可以很好的缓解牙痛。将味精取出少量之后涂抹在牙痛的位置上，这样能够很好的治疗牙痛。除此之外，也可以将少量的味精放入杯子之后用开水融化，冷却

泻药有哪些牌子 1、果导片 果导片[非]的主要成分是酚酞，是一种刺激性泻药，口服后在肠内与碱性肠液相遇形成一种可溶性盐，刺激结肠壁，使肠的蠕动增加，促使粪便排出 2、开塞露 开塞露的成分一般是甘油和山梨醇，再辅以一些其他辅料。其主要原理是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应。 3、酚酞片 酚酞片是用于治疗便秘的药。 4、麻仁胶囊 麻仁胶囊，润肠通便。用于肠燥便秘。润肠通便。用于肠燥便秘。 5、番泻叶 番泻叶为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，属于猛药，建议尽量少用。作用于结肠，一般几个小时内生效。 6、新清宁片 新清宁片，中成药名。为清热通便剂，具有清热解毒，泻火通便之功效。

哑铃肩上推举 做法： 坐在一调整至90度的长凳上，双手握一对哑铃置于肩部的两侧，肘部朝下，双手掌心朝上。 以带一定弧度的轨迹从肩部两侧将哑铃推到头上，然后再回复至开始的位置。 备选： 杠铃肩上推举。 杠铃耸肩 做法： 双手掌心向后握住一杠铃，或一掌向前，一掌向后，以帮助你握住更重的杠铃。 耸肩是一种单纯的上下运动的过程，不要晃动你的肩部--这不仅不能增加这项锻炼对肌肉的刺激，反而会增加受伤的机会。 在做耸肩时，尽可能地保持你的手臂伸直，尽量使你的斜方肌靠近你的耳朵。 备选： 哑铃耸肩。 直立划船 做法： 直立，腰部略屈，两手与肩同宽握住杠铃(窄握距会给你的腕关节带来一个不必要的扭

怎么减肚子 现在不论是男性还是女性在缺乏运动又长期坐着的情况下都很容易有小肚子，男性因为应酬容易有小肚子，女性追求马甲线，怎么样才可以拥有一个平坦的小肚子呢?其实很简单，可以通过很多方式，包括药物方法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法、运动减肥方法和现今比较流行的腹带物理减肥方法，特别是产后及时使用腹带进行的物理收腹，很受现代知识女生所青睐，产后常用的有纱布腹带、普通腹带以及医生白书成推荐使用的专业功能性收腹带都是很不错的腹部减肥方法。 下面总结一些有效的减肚子的方法给大家 深呼吸紧致腹部 在开始之前，先闭上双眼，自然呼吸，感觉到肩部、背部和腹部是处于放松状态的。调整结束后，闭上嘴巴，用鼻子进行深吸气，吸收大量的新鲜空气。然后微张嘴巴，缓慢地将气体吐出来。吐气一半时屏住呼吸，同时收紧腹部，感觉到刚刚吸进的空气到达