从效果看，抽风的比底座好 如果要说散热的效果程度，抽风式的要比底座的好。 因为抽风式的是直接对准笔记本电脑散热口进行散热，它的散热原理就是直接把笔记本电脑散热量最大的部件进行散热，直接把笔记本内部温度直接抽出来并排出去。 相对来说，底座的散热器虽然也有散热的功能，但是效果并不佳，只对笔记本底部内寸、硬盘、光驱等配件的散热有点小作用，对于核心重要的CPU散热效果不佳。 从声音上看，底座的比抽风的好 抽风式的散热器散热效果好，但是噪音比较大，开启的时候，就嗡嗡作响，如果讨厌有噪音的，可以买底座的，相对于抽风式的而言，底座的没有什么噪音，比较安静。 从携带上看，底座的比抽风的方便 如果外出要携带散热器的话，底座的比抽风的方便，抽风式散热器体积比较大，占地方，而底座的散热器就相

屁眼痒是什么回事 屁眼痒是指肛门周围皮肤无任何原发皮肤损害而仅有瘙痒症状的一种皮肤病，本病多发于20～40青壮年。男多于女，好发于平时不爱活动者。 1、英文名称：pruritus ani。 2、就诊科室：肛肠科。 3、多发群体：20～40青壮年男性平时不爱活动者。 4、常见发病：肛门。 5、常见病因：食品因素、过敏反应、精神因素、肛周皮肤真菌、病毒感染。 6、常见症状：瘙痒、疼痛。 屁眼痒的病因 1、食品因素： 辛辣的食品和调味品，如辣椒、醇酒、芥末、胡椒、香料、咖啡等，食用过多都可以引起肛管和肛门皮肤刺激，诱发瘙痒。 2、过敏反应： 某些蛋白质（鱼、虾、蟹等）、药物、花粉、生漆等可致部分人体过敏，使体内产生过多的组胺，作

食物不要难咀嚼 脸大的人人，吃饭要注意选择软一点的食物，这样咀嚼起来不费力，不会造成咬肌过大，形成肌肉型大脸庞，像煎饼、牛皮糖等需要长时间咀嚼的食物，都是要赶紧戒掉的。 睡觉不要固定一边 睡觉时，要注意不要长时间侧身睡在一边，这会使得脸部生长不平衡，造成大小脸的问题，也比较的影响形象，要时常变换睡觉姿势，保持脸部受力时间平均一些。 发型来修饰脸型 脸庞大的人，可以留长发，不要留短发，长发型可以选择梨花头、中分、斜刘海等，保持脸颊两侧都会有一些发丝遮挡，在视觉上看上去瘦脸。 使用按摩工具瘦脸 婴儿肥的大脸庞，适合使用按摩瘦脸工具，因为脸部比较松，脂肪多，经过不断的提拉和收紧按摩，会渐渐显露出尖下巴。 做手术完美脸型

性病 性病(venereal disease)传统观念是指通过性交行为传染的疾病，主要病变发生在生殖器部位。包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿和腹股沟肉芽肿五种。性病是在世界范围内广泛流行的一组常见传染病，并呈现流行范围扩大、发病年龄降低、耐药菌株增多的趋势，尤其是艾滋病的大幅增加，已成为严重的公共健康问题。性病的防治工作将是一个十分艰巨而长期的任务。 1975年，世界卫生组织(WHO)把性病的范围从过去的五种疾病扩展到各种通过性接触、类似性行为及间接接触传播的疾病，统称为性传播疾病(sexually transmitted diseases,STD)。目前性传播疾病的涵盖范围已扩展至包括最少50种致病微生物感染所致的疾病，其中包括传统的五种性病及非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病、细菌性阴道病、外阴阴道念珠菌病、阴道毛滴虫病、疥疮

癌症肿瘤 玛咖中含有芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物，多种不饱和脂肪酸和维生素C具有抗癌效果，对胃癌、肝癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。 建议：玛咖片泡水喝 泡茶可以选择玛卡干片，1天10克，一次放3--5片，用开水泡即可，泡后的片不要丢掉，可以咀嚼后吞。 保肝 玛咖中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。 建议：切片干吃 直接咀嚼，易吸收，每天5片，长期坚持具有非常好的疗效。 生育能力 玛咖所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到

白蛋白 白蛋白(又称清蛋白，albumin,Alb)是由肝实质细胞合成，在血浆中的半衰期约为15-19天，是血浆中含量最多的蛋白质，占血浆总蛋白的40%-60%。其合成率虽然受食物中蛋白质含量的影响，但主要受血浆中水平调节，在肝细胞中几乎没有储存，在所有细胞外液中都含有微量的白蛋白。关于白蛋白在肾小球中的滤过情况，一般认为在正常情况下其量甚微，约为血浆中白蛋白的0.04%，按此计算每天从肾小球滤过液中排出的白蛋白即可达3.6g，为终尿中蛋白质排出量的30-40倍，可见滤过液中多数白蛋白是可被肾小管重新吸收的。有实验证实白蛋白在近曲小管中吸收，在小管细胞中被溶酶体中的水解酶降解为小分子片段而进入血循环。白蛋白可以在不同组织中被细胞内吞而摄取，其氨基酸可被用为组织修补。 又称清蛋白。溶于水且遇热凝固的一种球形单纯蛋白。在自然界中分布最广，几乎存在于所有动植物中。如

冰敷法 皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。 牛奶敷面法 用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。 使用保湿凝露 用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。 黄瓜面膜 将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,可消炎、镇定、减轻日晒伤。 芦荟治晒伤 剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，

食醋白牙法 陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)恩，并可以除口臭。 桔子皮白牙法 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 酵母粉白牙法 在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法) 柠檬汁白牙法 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。 花生米白牙法 把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。 墨

煮水当茶喝 冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。 与肉类炖吃 冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉，一般冬虫夏草炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。民间传说，1764年，53岁时的乾隆皇帝犯了头晕腰痛病，吃遍了宫中御医开的药，感觉就是不理想。有一天，他偶然对宠臣和珅说起自己的身体情况。和珅当然不会错过这个讨好乾隆的机会，便将与自己交好的民间郎中引荐给乾隆。郎中给乾隆皇帝把了脉后，开了如下的药方：冬虫夏草、枸杞、山药、乌鸡，乾隆依言连续服用

稳定情绪的食物 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。 推荐饮食：大麦茶 1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用 2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。 温暖身体的食物 寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。 推荐饮食：乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖;30克。

鬼压床会死人吗 这种情况是不会死人的。但是，也不能除外器质性心脏病造成的心脏猝死。 一般来说我们说的鬼压床与精神紧张有关，还有就是睡觉的时候趴着睡或者蒙着头，导致呼吸不畅，出现一过性的呼吸循环改变，加上做梦，会产生鬼压床的感觉。 鬼压床是什么感觉 “鬼压床”是处于半睡半醒的状况，出现各种各样的幻觉，甚至能听见周围的声音，但无论自己再怎样用力，都使不上力，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎一段时间，才终于醒来。 如果遭遇“鬼压床”，怎样做才能醒来 1、不要反抗当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。 2、扭动脚趾尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注

推 将核子置于手臂上，慢慢的向前推动，至手臂发红、发热，可暂停一会儿，有加速血液循环之功效。 捋 主要针对的是念珠和手串，手持念珠或手串的一个核子，沿着手臂上下捋动。 掐 将核子置于手掌之中，然后用拇指和另外一个指头用力捏压。 捻 主要针对的是念珠和手串。用拇指和食指夹住其中的一枚核子，然后依次搓捻串线上的每一枚核子。 挼 将核子置于手掌中，然后做短促的揉搓。 搓 将核子放在手掌之中，然后缓缓地上下滚动。 摇 将核子握在手中，然后上下摇晃。 橄榄核盘玩原则 1、新核密封装袋 拿到新核后马上装密封袋，

风湿病的症状 1关节肿痛 多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍。 2.晨僵 关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。 3.畸形 后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形;如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。 4.Felty综合征 是一种严重的类风湿性关节炎，常引起脾脏肿大，中性粒细胞减少，血清类风湿因子阳性率高，抗核抗体阳性。常用的有“扁带藤按摩膏”等可以快速缓解风湿疼痛红肿症状，坚持使用可以好了不在反复。 5.类风湿性心脏病 心脏受累、心肌、瓣膜环或主动脉根部类风湿性肉芽肿形成，或者心肌、心内膜及瓣环淋巴细胞浸润或纤维化等。 6.类风湿性肺病 慢性

消毒液+洗手液 先用消毒液搓洗手指2分钟，然后用洗手液在浸洗3分钟。经测试后发现墨迹依然明显。经多次反复洗手可逐渐消退。缺点：伤手，时间长。 卸妆油+洗涤剂 把卸妆油慢慢涂抹在手上，搓揉2分钟，然后配合洗涤剂在搓揉2分钟，用清水漂洗，经测试墨迹稍减，可持续反复多次渐渐消退。缺点：时间长。 酒精+肥皂 给手上倒点酒精，在用香皂搓洗3分钟，然后清水漂洗干净，经测试，墨迹减大半，然后在反复几次可逐渐消除。缺点：伤手、用品麻烦。 汽油+洗发水 给手心倒上汽油，然后在挤点洗发水，同时搓揉2分钟，然后清洗，经测试，墨迹消减80%，但仍留有墨迹阴影，可再次重复2遍，墨渍消除。缺点：伤手、用品麻烦。 香蕉水+洗衣粉 用香蕉水搓揉，再加上洗

冲洗伤口 1、用力挤咬伤或抓伤的部位，让血留出一部分，这样可以将进入伤口的病菌带出。 2、先用清水冲洗，然后用肥皂清洗(滴露消毒皂、舒肤佳等)，最好洗上3遍。 3、洗后用酒精(双氧水和碘酒也可以)再次进行消毒，最好用棉签蘸后反复擦拭伤口。 4、最后可以涂上些紫药水，可以让伤口好得快些。 注射狂犬疫苗 1、清洗完伤口，马上去注射狂犬疫苗，48小时内注射，原则上以24小时内接种最宜，目前接种进口疫苗的价格大约为600-700元，国产疫苗大约200-300元，一定不要掉以轻心，要慎重处理。 2、在已经注射了狂犬疫苗期间，要注意自己是饮食，不要吃有刺激的食物，比如辣椒，大蒜，不要喝咖啡，浓茶等等，不要乱跑，做剧烈的运动，防止过度疲劳，适合静养。 3、如果你注射了狂犬疫苗，在打进体内后

植物去甲醛法 一、吊兰 可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。一般房间养1～2盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。 二、虎尾兰 叶簇生，剑叶刚直立，叶全缘，表面乳白、淡黄、深绿相间，呈横带斑纹。常见的家庭盆栽品种，耐干旱，喜阳光温暖，也耐阴，忌水涝。 可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。 三、常春藤 是最理想的室内外垂直绿化品种，常绿藤本，枝蔓细弱而柔软，具气生根，能攀援在其他物体上。强力除甲醛。能分解两种有害物质，即存在于地毯，绝缘材料、胶合板中的甲醛和隐匿于壁纸中对肾脏有害的二甲苯。 四、芦荟 多年生常绿多肉植物，茎节较短、直立、叶肥厚、多汁、披针形。喜温暖、干燥气候、耐寒能力不强，不耐荫。它不仅是吸收甲醛

喝酒脸红是怎么回事？ 1、乙醛的作用 喝酒脸红说明人的体内有高效的乙醇脱氢酶，这种酶酶的作用就是可以帮助乙醇迅速的变成乙醛，这样就会导致喝酒之后脸上或者是身上发红，让皮肤潮红的现象。 2、脸部毛细血管丰富，脸部皮肤薄 脸部毛细血管丰富，而且脸部皮肤比较薄而透明，所以酒精转换成乙醛使血管扩张的效果，在脸上最先出现，而身上稍微滞后一些。 3、面部血管过敏反应 少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼 吸困难、恶心、呕吐 、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”。 喝酒脸红好还是不红好？ 喝酒脸红是不好的现象，是因为人体内缺少可以分解酒精的淀粉酶。

腹部减肥的简介 1、腹部减肥是指腹部肥胖采用的一种或多种减肥方法。 2、腹部减肥包括药物方法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法、运动减肥方法和现今比较流行的腹带物理减肥方法。 3、特别是产后及时使用腹带进行的物理收腹，很受现代知识女生所青睐，产后常用的有纱布腹带、普通腹带以及医生白书成推荐使用的专业功能性收腹带都是很不错的腹部减肥方法。 腹部减肥的运动方法 1、“自行车”运动：躺在地上，双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前，右手肘靠向左膝盖，此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边，即令左手肘靠近右膝盖。如此交替进行。 2、船长的座椅运动：站在这种座椅中间，双手握着扶手，背靠着“椅背”。然后慢慢往下蹲，直到最后像是坐在椅子上一样。重点是要保持腰部用力，脚的位置也不要动，使大腿受力。 3、健身球屈曲运动：

梦魇是什么意思 梦魇又称之为鬼压床，是指当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来;想用力，却使不出力的状况。 这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来;想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦

泡脚 艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 针灸 中国针灸里面的“灸”大多都是用的艾草。所谓针灸其实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。所以艾草的作用还是非常大的。 拔火罐 艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾