年龄因素 怎样才能长高10厘米？最为关键的一点就是你现在的年龄。一般说来长高的年龄可以分为三个阶段 1.长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 2.长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 3.长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。 如果你此时已经超过25岁了，那么通过拉伸骨骼也不可能能长高10cm。 运动长高

祛痰止咳 橘红所含的柠檬烯有很好的祛痰止咳的功效，对于感冒引起的咳嗽痰多具有很好的疗效。 散寒 橘红具有散寒的功效，可用于风寒感冒，泡一杯橘红茶喝，对感冒有一定的辅助作用。 燥湿 橘红具有燥湿的功效，可用于喉痒痰多等病症。 促消化 橘红具有促消化的功效，橘红能够促进胃液的分泌，对人体的消化有帮助，尤其适合消化不良的朋友服用。 利气 橘红具有利气的功能，可用于食积和酒后服用。 镇痛 橘红所含的柚皮甙具有消炎镇痛的作用。 抗炎 橘红的柚皮苷腹腔注射可减轻小鼠甲醛性足跖肿胀。柚皮苷静脉注射可抑制微血管增渗素引起的大鼠毛细血管通透性增高。

糖皮质激素是什么 糖皮质激素，又名肾上腺皮质激素，是由肾上腺皮质分泌的一类甾体激素，也可由化学方法人工合成。 由于可用于一般的抗生素或消炎药所不及的病症，如SARS、败血症等，具有调节糖、脂肪、和蛋白质的生物合成和代谢的作用，还具有抗炎作用，称其为“糖皮质激素”是因为其调节糖类代谢的活性最早为人们所认识。 糖皮质激素的基本结构特征包括肾上腺皮质激素所具有的C3的羰基、Δ4和17β酮醇侧链以及糖皮质激素独有的17α-OH和11β-OH。 目前糖皮质激素这个概念不仅包括具有上述特征和活性的内源性物质，还包括很多经过结构优化的具有类似结构和活性的人工合成药物，目前糖皮质激素类药物是临床应用较多的一类药物。 糖皮质激素的作用 1、抗炎作用 GCS有快速、强大而非特异性的抗炎作用。对

解脲支原体阳性能根治吗？ 解脲支原体阳性能根治。 1、治疗时主要选大环类脂类抗生素如强力霉素，地红霉素、交沙霉素，美满霉素，克拉霉素等。 2、在治疗支原体衣原体感染的同时，固定性伴侣也应同时治疗！治疗期间应避免性生活，以免交叉感染。 3、要进行正规治疗，且疗程不少于2周。 女性解脲支原体能根治吗？ 可以根治，女性脲支原体感染最好选择重要治疗。 解脲支原体感染主要通过性生活传播，多见于年轻性旺盛时期，尤多见于不洁性交后，当然间接接触也可以传染的，只要积极的治疗是可以治愈的。 建议：最好是夫妻同治，这样可以避免交叉感染，中药能在3个月左右让解脲支原体转阴，可以杀各种细菌和病毒等。 男性解脲支原体能根治吗？ 解脲支原体阳性能根治。

轻度不对称的应对方法 01 肢体运动： 其实你的问题不算严重，还好你喜欢运动，蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法，不妨在课间休息、排队打饭时动一下。 ◆ 扩胸运动 扩胸运动 伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。 ◆ 抬高胸部运动 抬高胸部运动 双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。 02 器械运动：

涂眼药膏 晚上睡前可在局部点抗生素眼药水，眼药膏。每日4-6次。 湿热敷 适用于本病初期，局部湿热敷，可促进血液循环，以助炎症消散。每次15-20分钟，常可消退。 手术 脓已成者，应行麦粒肿切开引流排脓术。外麦粒肿在眼睑皮肤面切开，切口与睑缘平行，必要时应放置引流条，每日换药至愈;内麦粒肿则在睑结膜面切开，切口与睑缘垂直。 针刺 针用泻法为主，选取太阳、风池、合谷、丝竹空，以疏风清热、消肿止痛。脾虚者可加足三里、脾俞、胃俞。每日1次。 放血 耳尖或合谷、太阳穴三棱针点刺放血，有较好的泻热止痛消肿效果。每日1次。 针挑 适用于针眼反复发作者。在背部肺俞、膏盲俞及肩胛区附近寻

湿气是什么意思 湿气有内湿和外湿之分。 自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状：肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。观其舌苔厚腻，察其脉象濡临床间夹其他征象，都表现出湿气重的症状体征。 湿气重的表现 1.头部 当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证,除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人最热门的话题。 2.消化

康宝莱奶昔减肥怎么样 不同体质的人效果不同。 原因： 很多人都质疑康宝莱奶昔的减肥效果，实际上每个人的体质不同，不能用个别特殊体质影响了，对某个好的减肥产品的判断，就好象很多消费者会问康宝莱奶昔减肥怎么样，其实还是不放心这种减肥产品效果和安全性。奶昔本身含有很高的热量，以及脂肪，但是康宝莱奶昔当中降低了脂肪的糖分的含量。 康宝莱奶昔特征： 1、康宝莱奶昔，热量低，脂肪含量基本为零，食用这样滴奶昔后不会像喝一般奶昔那样，而且内部添加的燃脂成分，可以增加运动中的脂肪燃烧速度，这就是不同减肥食物。 2、康宝莱减肥奶昔就有这样的效果，吃过后会有饱腹感，增加脂肪自燃烧速度，从而达到快速减肥的作用，对很多脂肪比较紧致，不容易减肥的女性来说，有直接的协助作用。 康宝莱奶昔减肥原理是什么

抗病毒口服液 作用机理： 抗病毒口服液的抗病毒机理在于人体服药后，能增强人体免疫功能，通过激活抗体，使免疫细胞和免疫球蛋白吞噬、杀死病毒，从而清除病毒，使人体恢复健康。这就是抗病毒口服液治疗、预防感冒尤其是流感特别有效的原因。 功能： 清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，流感。 注意事项： 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.适用于风热感冒症见：发热，微恶风，有汗，口渴，鼻流浊涕，咽喉肿痛，咳吐黄痰。 4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病(无糖型)、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.本品不能长期或反复服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 6.严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用

眼睛干涩是怎么回事？ 1、长时间近距离用眼 无论是近视眼越来越多的孩子，还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人，其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作，很容易引起疲劳，出现视力模糊、干涩发痒等症状。 2、吸烟 吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视，这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长此以往，视神经纤维会发生变性，使吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。 3、空气干燥 空气干燥容易造成眼球里的水分蒸发过快，眼睛会处于缺水的状态，从而产生眼睛干涩、胀痛的症状。 眼睛干涩疼痛怎么回事？ 1、用眼过度 由于平时用眼过度或者用眼不当造成的。可以滴一些滋润型的眼药水。平时注意看电视电脑不要时间过久。每看一小时休息5～10分钟。

橘皮去牙渍 橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 洗牙 洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。 牙线 单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。 牙签 在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断

肝脏发生病变 这种情况主要发生在由乙肝引起的肝脏炎症，使得肝细胞发生变性坏死，拉扯肝包膜产生神经的疼痛感。 胆囊疾病 胆囊疾病也导致患者出现右上腹部隐痛的原因，比较常见的主要有胆囊炎、胆结石、胆脓肿等疾病会引起右上腹隐痛。 肠胃炎 大多是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等，通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状; 消化性溃疡 有这类疾病的患者可以出现右上腹疼痛的表现，典型者可有反酸、嗳气及饥饿时疼痛等表现。 急性阑尾炎 急性高位的阑尾炎发病开始时疼痛在上腹部或脐周围，随后转移至右上腹或右侧腹部; 剧烈运动或劳累过度 这是正常现象，只要稍加休息就能恢复过来。这在日常生活中也

肠胃炎患者的饮食调理 肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。 肠炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利. 肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物

观察恶露 观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况，应当引起注意分娩后两天来，阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水一样的液体流出来。医生说，那是“恶露”，是正常现象。但是，看到那些鲜红色的黏液，中间还混有血块，心里总是不放心…… 专家说：你可能是第一次听到“恶露”这个词。 产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为200-500毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。 产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。 1 周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。半个月以

家里有壁虎什么征兆 因为壁虎的别名是“守宫”，中国传统文化中亦称之为天龙，善飞檐走壁，民间视为降妖除魔、旺家兴财的吉祥之物。所以家中如果出现壁虎寓意着家业已经稳固，可以守住了。当然这只是一种比较迷信的说法，事实上家中如果出现壁虎证明家里蚊虫比较多，或者家里的清洁工作不到位，这是因为壁虎容易出现在环境杂物堆积的地方，受湿霉气味吸引而来，另外壁虎常出现在灯光照射的墙壁上、屋檐下或电杆上，捕食蚊、蝇、飞蛾和蜘蛛等。 家里有壁虎如何清除 1、大家可准备高身阔口玻璃瓶，洗净抹乾后放入数粒碎冰糖，盖著大半瓶口，以诱使「盐蛇」爬入进食。由於其脚会沾上濡湿 糖质，便难从瓶身爬出来。捕捉后可拿到屋外放生。 2、 可以1:20稀释漂白水抹拭家居，但是漂白水过了一些时候便会 挥发，所以每隔一段时间便要再抹。如果你真的想效果持久一 点，

血热 太阳穴处血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热”的时候，这里就最容易热盛而长痘了。 处理：要合理地安排饮食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重视消化系统功能的调理，多食用粗粮和富含纤维素的食物(如芹菜，豆角，白菜等)保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，保持酸碱平衡。 肌肤严重缺水 当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水，除了多喝水，还要借助化妆水，市场上多数化妆水都含有酒精成份 ，酒精挥发会带走皮肤表面大量水份，会引起皮肤更干燥，痘痘长的更多更顽固。很多痘友都有这样的经历，受伤过后，都转而选择植物型无酒精化妆水，自然渗透补水又能很好的祛痘。如现在痘友们用较多的朴芝兰去豆含有人参、燕麦精华补水效果就非同一般，同时它还含有最好的袪痘植物成份苦参、甘草，橙

白血病传染吗 白血病不是传染病，所以我们在日常生活中与白血病人接触是不会患病的。在实际生活工作中尚无由于与白血病患者密切接触而传染上白血病的，若是白血病会传染的话，那与白血病患者密切接触的血液科医护人员势必该为首当其冲的受害者了，可实际工作中，和白血病患者长期接触的医护人员，他们的白血病发病率并不比普通人群高。 而且，世界上任何一个国家都从未将白血病列为传染病，任何医院在收治白血病患者时也未采取隔离措施，而且在血液科病房收治不同的血液病患者，其中有很多的白血病患者，他们长期生活在一起，包括陪床的家属，也从没有发现有相互传染白血病的情况发生。 白血病通过什么传染 白血病的发病因素当中，重要的因素之一——病毒感染。自1908年有人发现病毒可引起鸡白血病以后，许多国家对此进行了大量的研究。现在已经肯定病毒可以引起许

肾小球滤过率 肾小球滤过率(GFR，glomerular filtration rate)是指单位时间（通常为1min)内两肾生成滤液的量，正常成人为80-120ml/min左右（第八版生理学教科书修订为成人125ml/min左右）。肾小球滤过率与肾血浆流量的比值称为滤过分数。每分钟肾血浆流量约660ml，故滤过分数为125/660×100%≈19%。这一结果表明，流经肾的血浆约有1/5由肾小球滤入囊腔生成原尿。肾小球滤过率和滤过分数是衡量肾功能的指标。 指标 成人每昼夜生成的原尿量可达180L，但每日排出的终尿量仅1～2L，可见原尿经过肾小管和集合管时，约有99%的水分被重吸收回血液。再从成分比较，终尿与原尿也有很大差别，例如原尿含葡萄糖，终尿无；而终尿所含肌酐、氨又比原尿多。说明原尿尚须通过肾小管和集合管的作用，才能生成终尿。

洗衣粉 洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂的药剂，其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。做法是把洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处，它吃掉洗衣粉后就会死去。 热肥皂水 将一块肥皂加入4升的热水中，溶解后直接喷在蟑螂身上，可有效杀灭蟑螂。 桐油 捕蟑螂买100-150克桐油，加热熬成黏性胶体，涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围，中间放上带油腻、带香味的食物作诱饵，其他食物加盖，不使其偷食。在蟑螂觅食时，只要爬到有桐油的地方，就可被粘住。 苏打+糖 糖和苏打粉各半混合，置于蟑螂出没地，约3-14天后，蟑螂就会消失不见，据说这也是美国人最常用的防蟑秘方。 硼酸 取面粉，硼酸，洋葱，牛奶各适量，先将洋葱切碎，然后挤压成汁。将洋葱汁一点点加

大腿根部有肿块是怎么回事 大腿根部有肿块，考虑是腹股沟淋巴结肿大，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故重视淋巴结肿大的原因，及时就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重要的。 淋巴结肿大常见3种情况： 1、良性肿大。包括各种感染、结缔组织病和变态反应等引起的肿大。临床常呈良性经过，随着病因去除，在一定时间内可以完全恢复。 2、恶性肿大。建议进一步检查确诊及时的治疗，以免延误病情。 3、腹股沟淋巴结肿大。腹股沟淋巴结肿大非常多见，常提示淋巴结周围的组织器官出现了病变。因此，腹股沟淋巴结肿大通常提示腹股沟周围的生殖系统、腹腔各器官病变，也包括全身性疾病。 大腿根部有肿块的病因 1、慢性淋巴结炎： 多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有疼痛及压痛，一般直径