下肢血管受压引起的脚麻—甩动双手 如果是长时间的久坐或者下蹲引起的下肢血管受压，这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木。此时就要先用手活动下小腿，再把双脚在地上慢慢转动几次，慢慢挪动脚步，然后你就双手往下甩，甩手的时候四肢都在运动，牵动着背，胸，腹，能加速血液在身体里的流通，手臂的有力甩动会使身体重心聚集到你的脚上，脚会用劲，血液更快流到脚上，并使脚里的气血起了摩擦作用。 脑溢血后遗症引起的腿麻—热敷针炙 如果是脑溢血等留下的后遗症{手脚麻木｝这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练，可以对脚麻的部位进行热敷，可以选择每天泡脚，对脚麻的部分进行一些按摩，帮助促进血液循环。没有做过针灸，建议做针炙治疗。 神经损伤引起

胸疼是不是怀孕了 刚怀孕不会胸痛，一般当怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样的妊娠反应，此时乳房才会开始改变，因此不能将胸痛简单的理解为怀孕的标志。一般早孕的标志有一下几点。 早孕的特点 1 、平时月经很有规律，突然停经超过十天以上 2 、胸闷、乳房长大胀痛 7 天 -10 天以上 3 、厌食、厌油腻、恶心、呕吐 4 、易疲劳、发冷、类似感冒症状 5 、尿频类似泌尿系感染症状 6 、下腹部轻微胀痛不适 7 、用验孕棒验尿里两条红线 如果你有上述症状考虑是怀孕了 如果想确定最好是去医院做检测。 胸疼的其它可能 此外就胸痛而言造成胸痛的原因复杂多样，包括急性冠脉综合征（ACS）、主动脉夹层、肺栓塞（PE）、气胸、心包炎、心包填

hr是什么意思 hr是human resource的缩写，是指人力资源。 hr指在一个国家或地区中，处于劳动年龄、未到劳动年龄和超过劳动年龄但具有劳动能力的人口之和。现在也指一定时期内组织中的人所拥有的能够被企业所用，且对价值创造起贡献作用的教育、能力、技能、经验、体力等的总称。现常用来指公司的人力资源部门员工，也被称为人事部，它的主要工作就是管理人，具体就是挖掘和招聘人才，聘用人才，人才的培训和开发，薪酬管理，人才保留，创造安全、健康和高效的工作环境，员工沟通之类的。 hr的五中基本功能 1、获取。根据企业目标确定的所需员工条件，通过规划、招聘、考试、测评、选拔、获取企业所需人员。 2、整合。通过企业文化、信息沟通、人际关系和谐、矛盾冲突的化解等有效整合，使企业内部的个体、群众的目标、行为、态度趋向企业的要求

腿疼是怎么回事？ 一、孩子腿疼的原因 1、生长痛 最为常见下肢疼痛最常见的原因是生长痛，晚上睡觉时，孩子常叫腿痛或下肢关节痛，揉一揉，疼痛便减轻。第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活动自如。这种关节痛是孩子生长时常出现的现象，我们称其为生长性疼痛。 2、关节痛 当孩子有关节痛时，家长可先问一下孩子，是哪些关节痛？受过外伤没有？首先排除创伤引起的疼痛，而后根据体征作出判断。 3、缺钙 如果缺钙可以给孩子补钙，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。 二、老年人腿疼的原因 1、骨质疏松 一般老年人腿疼多是骨质疏松，所以老年人要经常补充钙，可以搭配维生素D吃，利于钙的吸收。

头疼的分类 1、根据头痛起病方式分类： （1）急性起病的头疼：常见如蛛网膜下腔出血和其它脑血管疾病、脑膜炎或脑炎等。 （2）亚急性起病的头疼：如颞动脉炎、颅内肿瘤等。 （3）慢性起病的头疼：如偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、药物依赖性头痛等。 2、根据头疼发生病因分类： （1）原发性头疼：包括偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛等。 （2）继发性头疼：包括头颈部外伤、颅颈部血管性因素、颅内非血管性疾病、感染、药物戒断、精神性因素等多种原因所致的头痛。 （3）颅神经痛、中枢性和原发性面痛、以及其它其他颜面部结构病变所致头痛及其他类型头痛。 头疼的原因 引起头疼的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。具体如下： 1、感染。颅脑感染或身

5 分钟的颈椎操 即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持 5 分钟，动作要轻缓、柔和。 此法可以缓解颈椎压力，让颈椎得到放松，预防颈椎病。 对按头部 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20至30次。 按摩效果：可以缓解因为颈椎病引起的头部充血，来达到振奋精神、清脑明目。 梳摩头顶 双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20至30次。 按摩效果：缓解因为长期伏案工作引起的头部不适，促进血液循环。方法简单适用于上班族。

小儿豉翘清热颗粒用量 用法： 开水冲服。 用量： 6个月-1岁：一次1-2g; 1-3岁：一次2-3g; 4-6岁：一次3-4g; 7-9岁：一次4-5g; 10岁以上：一次6g; 一日3次。 小儿豉翘清热颗粒说明 成分： 连翘，淡豆豉，薄荷，荆芥，栀子(炒)，大黄，青蒿，赤芍，槟榔，厚朴，黄芩，半夏、柴胡、甘草。 性状： 本品为棕褐色颗粒;味甘，微苦。 功能主治： 疏风解表，清热导滞。 用于小儿风热感冒挟滞证，症见：发热咳嗽，鼻塞流涕，咽红肿痛，纳呆口渴，脘腹胀满，便秘或大便酸臭，溲黄。 各成分作用具体如下： 1、淡豆豉：有透解表邪、宣泻郁热的

日常篇 1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和涂抹患处。 2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时; 另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜; 3、可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。 4、上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水，当然了如果白开水喝不下去的话，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不错的选择。 5、嘴唇上长泡也是身体排毒的一种方式，让它充分冲出来，等稳定后，可以在外涂“盐酸金霉素眼膏”很快愈合。 6、用蜂胶喷剂，注意刚喷上的时候会有点疼痛感，但是治愈的很快。 7、可以去医院请中医为自己开一些降火的方子，或者拔拔罐，去一去体内的火气。

开始爱吃甜食 1、原因： 如果发现自己特别爱吃甜食，这样不仅能够影响到你的牙齿，还会影响你的身体免疫力。美国相关杂志指出，如果人的身体摄入100克的糖，就会影响白细胞杀死病毒的能力延迟五个小时左右。 2、专家提醒： 当你喜欢吃甜食的时候，就应该注意免疫力了。 总忘记喝水 1、原因： 感冒时医生通常会建议病人多喝水来帮助人体排除毒素，也就是说，如果喝水量不足，就会影响免疫功能。衡量喝水充足的一个指标是尿液为淡黄色，太黄表示喝水不够，太透明表示喝水过量。 2、专家提醒： 喝完咖啡和茶应该再喝一杯白开水，因为咖啡和茶有利尿作用，会加速人体排水。 体重迅速上升 1、原因： 体重超标、肥胖不仅不利于心脏、大脑以

胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩是怎么回事 胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩初步考虑为鸡皮肤，鸡皮肤，学名叫毛周角化症。 原因： 1、后天身体缺乏维生素A，导致人体的正常代谢功能减弱。 2、先天遗传因素，好发于青春期至40岁的人，之后随着年龄增长而逐渐消退。 3、本身的新陈代谢缓慢，使得角质层变厚，毛囊口堵塞。 症状： 1、大体来说，上臂外侧是最常发生的地方。 2、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。 3、常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净。 4、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。 5、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。 6、大部份的疹子均无关痛痒。

形态特征 白额高脚蛛喜欢潜入人家、农舍，是台湾会栖息在室内的最大型蜘蛛，平常喜欢躲在屋顶、橱柜缝隙等处。 体长约20mm～30mm，全长(包括脚)约100mm～130mm，张开脚时约有CD的大小。全身密生黄灰色毛，其额区有一条白色横带，此为白额高脚蛛名称的由来。雄蛛背甲有一个很大的黑色V字形斑纹(强LED光照射下会有些偏红)，雌蛛则没有这个斑纹，且体色较深，体型也较大。白额高脚蛛是夜行性动物，喜欢出没于稍微阴暗的地方。 种群分布 分布于世界广布种，台湾以及中国大陆的四川、广东、广西、安徽、浙江、湖北、湖南、江西等地，常栖息于室内、外墙壁。该物种的原始产地在印度。是大型的室内蜘蛛，不结网，是家居蟑螂的主要天敌。 生活习性 白额高脚蛛源自于印度，是室内最大型的蜘蛛，头胸部前后缘各有一条黄白色横带，

仰卧起坐 每日3-5组，每组30个切记不要只做仰卧起坐，要不腹肌有了，皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。郑秀文每天跑步2个小时，还有很多明星，都是每日跑步的! 柠檬水 喝柠檬水可以帮助我们排除体内的毒素，包括各个脏腑器官，还能净化和畅通肠胃，并且有效的减少体内的油脂，抑制脂肪的堆积。专家解释，饭前或者饭后喝一杯柠檬水，不但能够抑制脂肪的堆积，还能让我们全身充满活力，加强身体的新陈代谢，而且柠檬中的钾元素还可以有效的赶走水肿。专家建议，腹肌运动加上柠檬水，塑造腹肌效果会更快。 俯卧撑 腹肌的养成还是有一些规律可循的，那就是世界公认的俯卧撑。而且练起来也不需要很大的空间和时间的投入。每天睡前做20个俯卧撑即可。因为数

落水自救 如果自己不熟悉水性意外落水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保待仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气、以防呛水。 具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

水疱型 在急性阶段，皮肤可出现急性发红的渗出性水疱损害，多为散状分布，如果有糜烂，常可继发细菌感染。当水疱小而未破溃时，可搽益康脞、克霉唑癣药水或用10%冰醋酸溶液浸泡20分钟，每天2～3次。如果疱大可刺破放出疱液，再搽复方雷琐辛搽剂或加用湿气灵药粉。如果有继发细菌感染，则可用0.5%高锰酸钾溶液浸泡，待感染控制后再上药。 浸渍型 往往表现为趾蹼裂痕，伴有表皮剥脱及潮湿浸渍，剧痒，易感染。可用湿气灵药粉或复方雷锁辛搽剂、克霉脞癣药水、益康脞癣药水。待渗液减少后再用湿气灵软膏、癣敌膏、咪康脞软膏等治疗。 鳞屑角化型 由于足底、足缘发生过度角化而发生广泛性脱屑。夏天常出现群集的水泡分布，冬天则干裂疼痛。可用复方苯甲酸软膏、克霉脞软膏或与癣药水交替使用。夏天可用10%冰醋酸溶液浸泡，每晚1次，每次约15

医院等级划分标准 我国正规的医院都是由国家发放铭牌。 对符合标准的医院发给铭牌： 1、地方医院由国家卫生部、省级卫生厅颁发; 2、野战部队医院由中国人民解放军总后勤部颁发; 3、武警部队医院由中国人民武装警察部队后勤部颁发。 医院有哪几种等级 1、一级医院： 是直接为社区提供医疗、预防、康复、保健综合服务的基层医院，是初级卫生保健机构。 其主要功能： 是直接对人群提供一级预防，在社区管理多发病常见病现症病人并对疑难重症做好正确转诊，协助高层次医院搞好中间或院后服务，合理分流病人。 2、二级医院： 是跨几个社区提供医疗卫生服务的地区性医院，是地区性医疗预防的技术中心。 其主要功能： 是参与指导对高危人群的监

先天性遗传性 1.毛根鞘囊肿：过去114度脂腺囊肿属常染色体显性遗传。 2.多发性脂囊瘤：为常染色体显性遗传。 3.皮样囊肿：为先天性生后即有。 4.支气管源性与甲状腺舌骨导管囊肿为先天发育不良异常所致。 5.阴茎中线囊肿为先天发育异常所致。 6.发疹性炭毛囊肿病因不清有的报告认为属常染色体显性遗传。 内分泌因素 内分泌因素也是导致囊肿发生的一个很重要的因素，未产妇或未育妇的发病率增加，而妊娠对卵巢癌似有保护作用;月经初潮偏早(12岁之前)、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期(使用时应与您的医师讨论)、性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的发生有关。 体内毒素导致 由于每个人的体质和机体各方面功能有所差异，而导致有的人

用于增加粘稠度、增强分散性和溶解性 在豆奶、速溶麦片、麦乳精中用以增稠、吸收异味、改善口感、延长保质期。 在奶茶、果晶、速溶茶、固体茶、植脂奶、咖啡伴侣中，用以增加醇厚、细腻、味香浓郁的口感及降低成本。 在椰奶汁、花生杏仁露、各种乳酸饮品中，增强乳化力，使产品稳定性好、不易沉淀。 在各色罐头或汤羹汁类食品中，用于增稠、改善结构、外观和风味。 用作承载体与涂膜保鲜 麦芽精水溶液无任何味道，结合及粘合作用强，可作为各种甜味剂、香味剂、填充剂和色素的优良载体，保证被承载物质的纯正风味。较低DE值的麦芽精具有较强的成膜或涂抹性能，可用于水果涂膜保鲜。 用于配制功能食品 麦芽精易被人体吸收，可用于运动员、病人、婴幼儿等功能奶粉，如无蔗糖奶粉、运动饮料中。使产品体积膨胀、不

引发女性乳房痛的原因 1、青春期乳房胀痛 大多发生在9-13岁的时候，这是因为女性乳房的第一次发育，这个阶段，女性的乳房会有轻微的胀痛感。等到女性月经初潮之后，乳房也会随之发育成熟，而这种疼痛感也会随之消失。出现这种疼痛感，不需要担心。 2、经期前乳房胀痛 很多女性在每次月经之前总是会出现乳房胀痛、发硬的情况，一碰撞就会出现更加严重的疼痛感觉。因为经期前体内雌激素水平增高，等到月经来潮之后，这种疼痛的感觉也会慢慢消失，也完全不用担心。 3、怀孕期间乳房胀痛 一些妇女在怀孕的1个月之后，因为胎盘、绒毛大量的分泌雌激素、孕激素等，这些激素会让乳腺随之增大，这个时候就会产生乳房胀痛的情况，严重者要持续到妊娠结束之后。 4、人工流产之后会出现乳房胀痛 有很多女性因为人工流产之后会出现乳房胀痛，那是

虚怀若谷是什么意思 虚怀若谷，意指胸怀像山谷那样深而且宽广，形容十分谦虚。出自《老子》：“敦兮其若朴，旷兮其若谷。”后来就用“虚怀若谷”形容非常虚心，心胸开阔。 成语典故 出处 虚怀若谷篆刻 《老子》第十五章：“古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫唯不可识，故强为之容：豫兮若冬涉川，犹兮若畏四邻，俨兮其若客;涣兮若冰之将释，敦兮其 若朴，旷兮其若谷。”又：“上德若谷。”王弼注：“不德其德，无所怀也。”后来就用“虚怀若谷”形容非常虚心，心胸开阔。 译文 《老 子》：“古时候善于行道的人，微妙通达，深刻玄远，不是一般人可以理解的。正因为不能认识他，所以只能勉强地形容他说：他小心谨慎啊，好像冬天踩着水过 河;他警觉戒备啊，好像防备着邻国的进攻;他恭敬郑重啊，好像要去赴宴做客;他行动洒脱啊

被狗狗咬了出血了不打针没事吧 情况因人而异，因为狂犬病的潜伏期很长，几年到十几年都有可能病发，并且死亡率极高，如果被狗狗咬了，最好是去打疫苗，在被狗狗咬了的24个小时候之内打狂犬疫苗，以防万一。 被狗狗咬伤后怎么处理 一般建议咬伤后立即用肥皂水或0.1%新洁尔灭溶液彻底冲洗创口，接着用大量清水冲洗，然后用烧酒或70%酒精涂擦,最好在24小时内及时的注释狂犬疫苗，这是最安全的方法。 打狂犬疫苗的注意事项 建议您注射狂犬病疫苗，注射越早，免疫效果越好。狂犬病疫苗的有效期是6个月，如果您注射的已经超过6个月就应该再重新全程注射。咬伤距离前次注射疫苗在3-5个月内，也应该加强。 建议打针后要清淡的饮食为主，同时避免酸辣刺激性酒浓茶和咖啡的饮食，注射疫苗期间不要剧烈活动，禁忌